Celostnej-Health

Peptidy sú krátke reťazce aminokyselín, ktoré majú v ľudskom tele mnoho funkcií. Používajú sa tiež na liečbu a zvládanie niektorých zdravotných stavov.

Sulforaphane je prírodná rastlinná zlúčenina pochádzajúca z krížovej zeleniny. Je známy pre svoje antioxidačné, antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti.

Hydrolyzované kolagénové doplnky môžu mať priaznivé účinky na pokožku, kosti, kĺby a hojenie rán. Zistite, čo výskum ukázal.

Imelo sa dlho používa na zmiernenie úzkosti, posilnenie imunitného systému a zlepšenie kardiovaskulárneho zdravia, v súčasnosti sa využíva ako doplnková starostlivosť o rakovinu.

Minerálny olej má dlhoročné skúsenosti s bezpečnosťou a účinnosťou zvlhčovača. Môže pomôcť suchej pokožke, ekzémom, zmierniť zápchu atď.

Kazeín je bielkovina pochádzajúca z kravského mlieka. Pokiaľ ide o budovanie svalov, kazeínové proteínové prášky ponúkajú niekoľko výhod.

Bloodroot (Sanguinaria canadensis) je kvitnúca rastlina, o ktorej sa predpokladá, že bojuje s kožnými problémami, infekciami dýchacích ciest, srdcovými chorobami, chorobami ďasien a ďalšími.

Milióny Američanov siahajú po melatonínových doplnkoch pre lepší spánok. Náš odborník na výživu preskúmal najlepšie možnosti, aby ste mohli získať viac zzz.

Podľa prieskumu National Institutes of Health viac ako tretina Američanov používa doplnkovú a alternatívnu medicínu. Prečítajte si podrobnosti.

Niektorí veria, že biotínové doplnky prospievajú vlasom, pokožke a nechtom. Náš odborník na výživu preskúmal najlepšie doplnky biotínu, ktoré vám pomôžu pri výbere.

Najlepšie vlákninové doplnky zlepšujú trávenie a uspokojujú vaše potreby. Náš odborník na výživu preskúmal najlepšie možnosti, ktoré vám pomôžu splniť vaše ciele týkajúce sa vlákniny.

Komplexné doplnky vitamínu B môžu zvýšiť celkové zdravie. Náš odborník na výživu preskúmal najlepšie možnosti, ktoré vyhovujú rôznym preferenciám a stravovacím potrebám.

Nedostatok železa vás môže unaviť. Náš odborník na výživu preskúmal najlepšie dostupné doplnky železa, ktoré pomáhajú zvyšovať hladinu železa.

Zinok môže pomôcť v boji proti nachladnutiu, hojení rán, zmierňovaní zápalov a udržiavaní silného imunitného systému. Preskúmali sme najlepšie doplnky, ktoré vám pomôžu zvýšiť príjem.

Dozviete sa viac o tom, ako sa kofeín metabolizuje, a ako sa určuje citlivosť na kofeín a aké faktory ho ovplyvňujú.

Caralluma fimbriata, šťavnatý kaktus z Indie, je najnovším vstupom na trh s potlačením chuti do jedla a na trhu s doplnkami na reguláciu hmotnosti.

Naučte sa výhody terapie spúšťacími bodmi, známe tiež ako neuromuskulárna alebo myofasciálna terapia spúšťacími bodmi, pre bolesti chrbta, hlavy a ďalšie.

Zistite, čo treba hľadať pri nákupe éterických olejov a ako rozlíšiť rozdiel medzi nekvalitným alebo syntetickým produktom a vysoko kvalitným olejom.

Dozviete sa viac o najbežnejších typoch difuzérov éterických olejov na aromaterapiu vrátane studeného vzduchu, ultrazvuku, tepla, rozprašovačov a ďalších.

Čo je SAMe, tiež známy ako S-adenosylmethionín alebo SAM-e? Aké sú spôsoby použitia, možné výhody a vedľajšie účinky? Získajte kopček tohto doplnku.