Zdravého Starnutia

Získajte viac informácií o populárnych hormónoch proti starnutiu DHEA, HGH, melatonín, estrogén a testosterón a o tom, či sú tvrdenia skutočné alebo iba humbuk.

Nedostatok vitamínu D môže viesť k mäknutiu kostí a následným bolestiam a zlomeninám kostí. Posúdené interným lekárom s interným lekárstvom.

Ak zabudnete užiť liek, môže dôjsť k zhoršeniu zdravotného stavu. Tieto tipy vám pomôžu zabudnúť na užívanie liekov.

Funkčný pokles je proces (obvykle súvisiaci s vekom), pri ktorom strácame schopnosť plniť základné úlohy každodenného života. Uč sa viac.

Existujú zábavné spôsoby, ako budovať svoje zdravie a zároveň vám robiť potešenie. Čokoláda, hry, sex a spánok súvisia so zlepšením zdravia a dlhovekosti.

Melatonín je hormón, ktorý pomáha telu regulovať spánok. Dozviete sa viac o upozorneniach na dávkovanie melatonínu, ako aj o vedľajších účinkoch tohto doplnku.

Ak vaše prsia nie sú také, aké bývali, alebo dokonca ani tam, kde bývali, vezmite si srdce. Je prirodzené, že sa prsia vekom menia.

Kompresia chorobnosti je kľúčovým cieľom zdravého starnutia a je dôležitá pre skrátenie času na konci života, keď je človek chorý alebo postihnutý.

Aj keď chorobnosť zodpovedá vašej úrovni zdravia a pohody, úmrtnosť súvisí s vašim rizikom smrti. Nie sú to isté. Získajte fakty.

Možno ste si všimli, že s pribúdajúcim vekom sa váš vkus začína meniť. Môžete si tiež všimnúť zmeny vášho čuchu. Zistite, prečo a ako sa vyrovnať.

Antropometrické merania, veľkosť tela a tvarové rozmery, sa často používajú vo vedeckom výskume, ako aj v ergonomickom dizajne a priemysle.

Čo je to testosterón? Naučte sa, ako to funguje a čo je normálne pre bezplatné a celkové hladiny testosterónu.

Proces starnutia môže mať vplyv na vaše nohy a členky a spôsobiť zmeny na koži, kostiach, kĺboch ​​a krvnom obehu vrátane artritídy, plochých nôh a opuchov.

Domáce zvieratá poskytujú lásku, spoločnosť, zodpovednosť a náklonnosť, žijú však ľudia s domácimi miláčikmi dlhšie? Zistite, či zvieratá zlepšujú dlhovekosť.

Suché oko, katarakta, glaukóm, makulárna degenerácia súvisiaca s vekom a retinopatia sú všetko očné problémy, ktoré sa u staršej populácie vyskytujú častejšie.

Denná starostlivosť pre dospelých alebo denné služby pre dospelých sú kľúčom k pomoci ľuďom starnúť na danom mieste. Tu je prehľad pravidiel a predpisov o dennej starostlivosti o dospelých.

Existuje veľa teórií, prečo starneme, a jednou je hormonálna teória starnutia. Získajte viac informácií o tom, ako môžu hormóny ovplyvňovať proces starnutia.

Chronologický vek je počet rokov, počas ktorých človek žil. Dozviete sa viac o chronologickom veku vo vzťahu k biologickému veku.

Vo väčšine seniorských komunít počet obyvateľov žien prevyšuje mužov, takže hľadanie a plánovanie mužských aktivít je nevyhnutnosťou.

Starnutie je proces starnutia. Dozviete sa, ako môžu ľudia spomaliť starnutie prijatím určitých zásad zdravého starnutia.