Back - Krčnej Bolesť

Cervicalgia je fantazijné slovo, ktoré sa vzťahuje na väčšinu typov bolesti krku. Dozviete sa viac o príznakoch, diagnostike a liečbe tohto stavu chrbtice.

Dozviete sa viac o cervikálnej radikulopatii a o tom, ako sa diagnostikuje, pomocou anamnézy, fyzikálnych vyšetrení a niekedy aj diagnostického zobrazenia.

Hernia miechového disku je častou príčinou bolesti chrbta. Dozviete sa viac o príčinách a o tom, čo môžete urobiť, aby ste to rýchlo a efektívne vyriešili.

Prehadzovanie a prekopávanie záhrady môže ľahko viesť k namáhaniu chrbta. Dobrou správou je, že sa tomu môžete vyhnúť pozorovaním svojich mechanikov.

Myši chrbta, niekedy označované ako epizakroiliakálny lipóm, sú bolestivé prírastky tuku, z ktorých majú niektorí lekári strach, že sú nesprávne diagnostikovaní a liečení.

Steroidy na chronické bolesti chrbta patria medzi najbežnejšie poskytované spôsoby liečby chrbtice. Zistite, čo robia, a aké sú vedľajšie účinky.

Získanie rádiografických zobrazovacích štúdií, ako sú röntgenové lúče alebo MRI, kvôli akútnej bolesti v krížoch je potrebné iba vtedy, ak sú prítomné špecifické príznaky.

Prečo by ste mali nastavovať hĺbku sedadla svojej ergonomickej stoličky a aká je ideálna hĺbka sedadla? Zistite, čo sa považuje za najlepšie pre vaše zdravie.

Naučte sa, ako cvičiť a prechádzať z ľahu do sedu s dobrou formou. Tieto základné pohyby pomôžu s ADL, keď sa zotavíte z poranenia krku alebo chrbta.

Dozviete sa viac o pojme krútená chrbtica, prirodzená rotácia chrbtice vášho tela a o tom, ako ho môžete rozvíjať.

Levoscoliosis a dextrscoliosis sú dva pojmy skoliózy, ktoré by ste mali vedieť, ak chcete šikovne diskutovať o tejto abnormalite držania tela.

Intratekálny priestor je oblasť chrbtice, do ktorej sa zavádzajú spinálne injekcie a pumpy proti bolesti. Zistite, kde je intratekálny priestor.

Bolesť chrbta a krku môže mať rôzne príčiny. Naučte sa, ako spolupracovať s lekárom na diagnostike, a preskúmajte možnosti liečby.

Vydutie zadného disku nie je to isté ako disk s herniou. Zistite, aké sú rozdiely a podobnosti medzi týmito dvoma stavmi chrbtice.

Dozviete sa viac o cvičeniach so zdvihnutým rebrom, ktoré vám môžu pomôcť zlepšiť držanie tela a zmierniť bolesti chrbta.

Dozviete sa, ako môžu príčiny nesprávneho držania tela siahať od vecí, o ktoré sa môžete postarať sami, až po tie, ktoré bez návštevy lekára nemôžete vyriešiť.

Kmeň chrbta je častou príčinou bolesti krížov. Zistite, čo spôsobuje napätie, ako liečiť bolesť a kedy by ste mali ísť k lekárovi.

Dozviete sa viac o izometrickom cvičení, type svalového tréningu, pri ktorom vykonávate izometrickú svalovú kontrakciu.

Aká efektívna je penová hmota na bolesti chrbta vrátane bolesti krížov? Zistite, ako valcovanie peny pomáha pri myofasciálnom uvoľňovaní pri bolestiach chrbtice a krížov.

Retrolistéza je pohyb stavca dozadu vzhľadom na stavce pod ním. Prečítajte si viac informácií o tomto stave a ak by ste mali mať obavy.