Cervicalgia je termín používaný na označenie bolesti alebo výrazného nepohodlia na krku, najmä vzadu a / alebo po stranách. Lumbago je podobný pojem ako cervikalgia, až na to, že sa týka bolesti v krížoch.
Mnoho odborníkov sa domnieva, že do 65 rokov bude mať takmer každý (tj. 95% ľudí) aspoň jednu epizódu cervikalgie.
Catherine Song / VerywellKde sa vyskytuje cervikalgia?
V zásade je cervikalgia bolesť krku alebo bolesť, ktorá sa vyskytuje v krčnej chrbtici. Krčná chrbtica je definovaná ako oblasť siahajúca od prvého miechového stavca cez siedmy. Prvá kosť vašej chrbtice je umiestnená približne na úrovni vašich uší a siedma je umiestnená na spodnej časti krku.
Krk tvorí prvých sedem miechových kostí. To znamená, že kosť pod siedmym krčným stavcom nie je ôsma, ako by sa dalo čakať, ale skôr prvý hrudný stavec. Je pripevnená k prvému rebru a je spojená s hrudnou chrbticou, čo zodpovedá oblastiam hornej a strednej časti chrbta.
Herniový disk môže mať za následok cervikalgiu. Ďalšiu príčinu ponúkli autori štúdie z roku 2016 publikovanej v aprílovom vydaníMedzinárodné archívy otorinolaryngológie,konštatovanie, že narušenie sily a pružnosti svalov krku môže viesť k cervikalgii.
Príznaky
Ak máte cervikalgiu, vaše príznaky môžu zahŕňať neustálu bolesť krku, ostrú bolesť krku spôsobenú pohybom, najmä otáčaním alebo krútením, napätie, stuhnutosť svalov hornej časti chrbta a / alebo krku, bolesti hlavy a / alebo svalov krku, sú jemné na dotyk.
Cervikalgia môže byť občas dosť intenzívna, ale všeobecne ju cítiť v tej istej oblasti, z ktorej vychádza. Je to na rozdiel od vyžarujúcej bolesti napríklad v dôsledku herniovaného disku, keď zasiahnutý koreň miechového nervu vysiela strelecké, elektrické alebo podobné vnemy po dráhe nervu. Tento typ bolesti sa často cíti ďaleko od lézie, čo je termín, ktorý označuje miesto problému alebo problému, ktorý bolesť podnecuje. To znamená, že bolesť krku, ktorú môžete pociťovať v dôsledku herniovaného disku, či už výlučne alebo okrem toho, že vyžaruje príznaky, sa môže nazývať cervikalgia.
Krčná chrbtica je domovom zmyslových orgánov a nervov, čo znamená, že cervikalgiu môžu sprevádzať aj iné typy príznakov. Rok 2016Medzinárodné archívy otorinolaryngológieŠtúdia zistila, že závraty sú veľmi časté spolu s tinnitom, ktorý zvoní v ušiach; na zozname sú tiež praskliny a praskliny v krku, ťažkosti so sluchom a príznaky týkajúce sa vášho kardiovaskulárneho systému.
Môžete získať diagnózu Cervicalgia?
Cervicalgia je trochu všeobecný pojem. Jeho definícia je podľa Národných inštitútov zdravia alternatívnym názvom pre bolesť krku, stuhnutosť krku a / alebo bič.
ICD-10, ktorý je kódovacím systémom, ktorý väčšina lekárov a terapeutov používa na vyúčtovanie poistenia, neposkytuje priame príčiny cervikalgie - s výnimkou poruchy krčnej chrbtice. Keď sú disky v koreni vašej krčnej chrbtice, kód IDC-10 je M50. Ak nie je uvedená príčina, kód je M54.2. ICD-10 kódujúci cervikalgiu naznačuje, že môže byť chronická alebo akútna.
Štúdia z roku 2011 zverejnená vRehabilitačné kliniky fyzickej medicíny v Severnej Amerike zistili, že aj keď je všeobecne ťažké určiť štrukturálnu príčinu cervikalgie, môže vám to pomôcť pri výbere liečby. Autori poukazujú na to, že anamnéza, ktorú zdieľate so svojím lekárom, najmä príznaky takzvanej červenej alebo žltej vlajky, jej môže pomôcť rozpoznať závažnejšie príčiny bolesti krku.
Pri rozhovore s lekárom je dobré, aby ste boli pri svojich príznakoch dôkladní a presní.
Po absolvovaní lekárskeho pohovoru bude pravdepodobne možné potvrdiť diagnózu fyzikálnym vyšetrením.
Cervicalgia a váš psychologický stav
V štúdii z roku 2012, ktorú zverejnilVedecký vestník Academica, sa zaoberala psychologickými poruchami súvisiacimi s cervikalgiou, pričom veľa prípadov bolo dôsledkom degeneratívnych zmien vyskytujúcich sa v krčnej chrbtici. V tejto štúdii bol stav cervikalgie definovaný ako klinický syndróm zvyčajne spojený s obmedzenou pohyblivosťou krku a / alebo ožarovaním. bolesť v jednej alebo oboch rukách. Vyžarujúcu bolesť majú autori tendenciu sprevádzať pocit mravčenia v prstoch.
Príbeh sa však netýka iba fyzických príznakov. Vedecký tím zistil, že zmeny nálady, najmä úzkosť a depresia, sú často súčasťou klinického obrazu.
Pokrok v zmierňovaní príznakov je najjednoduchší, keď vaša cervikalgia nie je tiež sprevádzaná úzkosťou alebo depresiou, uviedli vedci. Tiež si všimnú, že ak je bolesť krku prítomná na začiatku záchvatu krčnej spondylózy, vaše riziko úzkosti alebo depresie môže byť vyššie.
Liečba
Cervicalgia je, ako už bolo spomenuté vyššie, trochu všeobecnou frázou pre mnoho druhov bolesti krku. Za týmto účelom sa liečba môže veľmi líšiť a podľa presnej príčiny.
Ak vás príznaky stále obťažujú, najmä ak trvajú dlhšie ako týždeň, alebo ak vážne narušia váš pravidelný režim, je dôležité čo najskôr sa porozprávať so svojím lekárom.
Liečba cervikalgie zvyčajne spočíva v liečení bolesti, ako je acetaminofén (napr. Tylenol) alebo nesteroidné protizápalové lieky (napr. Aspirín Aleve alebo naprosyn, Motrin alebo ibuprofén atď.), Fyzikálna terapia, krátkodobá kognitívna behaviorálna terapia pomôžte zvládnuť spúšťače bolesti a vašu reakciu na ne, zníženú aktivitu a prípadne nosenie goliera, ktoré vám pomôžu stabilizovať oblasť.
A neznižujte úlohu, ktorú môžu pri liečbe bolesti krku hrať holistické terapie. Akupunktúra, ľahká jóga, ľahký Pilates a Tai Chi - to všetko pomohlo mnohým ľuďom prekonať cervikalgiu. V skutočnosti štúdia z roku 2017 zverejnená v časopiseChrbtica, zistili, že bolesť krku sa zlepšila u ľudí, u ktorých sa posturálne povedomie dosiahlo vďaka cvičeniu Tai Chi.
