Elektrická stimulácia svalov pri bolestiach krku alebo chrbta

Elektrická stimulácia svalov, alias e-stim alebo elektrostim, je doplnkovou modalitou fyzikálnej terapie, ktorá sa často používa na znovuzapnutie schopnosti svalov sťahovať sa. Posilnenie svalovej kontrakcie vám môže pomôcť zvládnuť bolesť, zosilniť sa, zvýšiť fyzické fungovanie, rekvalifikovať pohyby, ktoré ste mohli stratiť, a / alebo zvládnuť zápal.

Na rozdiel od všeobecného názoru nie je liečba TENS alebo transkutánna elektrická nervová stimulácia jediným typom e-stimu. TENS ponúka stratégiu zmierňovania bolesti, ktorú môžete používať doma alebo so sebou na cesty, zatiaľ čo e-stim poskytovaný v nastaveniach ortopedickej fyzickej terapie stimuluje kontrakciu svalov ako prostriedok na ich posilnenie a podporu krvného obehu. Posledné uvedené údajne priamo ovplyvňujú stav vášho svalového tkaniva.

Elektrická stimulácia sa tiež používa v prípadoch poranenia miechy a iných neuromuskulárnych stavov.

Čo sa stane počas liečby E-stimom?

Počas liečby e-stimom sa elektródy pripájajú k stroju na elektrickú stimuláciu a umiestňujú sa okolo postihnutej oblasti vášho chrbta alebo krku.

Podľa Michaela Craryho, ktorý napísal knihu Dysphagia: Clinical Management in Adults and Children, môžu byť elektródy umiestnené na koži, svaloch alebo implantáciou.

Ale pri väčšine poranení krku alebo chrbta liečených v ambulanciách fyzikálnej terapie budú elektródy umiestnené na vašej pokožke.

Presné umiestnenie elektród závisí od dôvodu, pre ktorý sa ošetrenie podáva, ako aj od toho, ako hlboko alebo povrchne má váš terapeut v úmysle prúdiť. To, ako sval zmení tvar, keď je vystavený prúdu, je ďalším faktorom pri určovaní umiestnenia elektród.

Váš terapeut nastaví ovládače stroja na elektrickú stimuláciu až do bodu, keď pocítite pichľavý pocit. Tento vnem by mal byť zreteľný, ale nie príliš intenzívny. Liečba elektrickou stimuláciou trvá asi 10 alebo 15 minút.

Elektrická stimulačná terapia na stabilizáciu miechových kĺbov

Pretože e-stim zapaľuje svaly a vyvoláva ich činnosť, môže pomôcť zvýšiť stabilitu chrbticového kĺbu, a tým aj celkovú stabilitu chrbtice.

Program domáceho cvičenia, ktorý vás terapeut naučí, samozrejme bude pravdepodobne nápomocný pri vašom úspechu pri udržiavaní stability kĺbov, predpokladá sa však, že elektrostim môže tento proces vylepšiť.

E-stim môže tiež prispieť k vašej svalovej sile a vytrvalosti. Svalová vytrvalosť predstavuje počet kontrakcií, ktoré môže sval prekonať, kým sa vyčerpá.

Elektrická stimulácia na liečenie a potlačenie bolesti

Znížením opuchu a zvýšením cirkulácie môže elektrická stimulácia svalov tiež zlepšiť hojenie tkanív a kontrolu zápalu.

A môže pomôcť znížiť pocity bolesti blokovaním nervového prenosu v mieche. Na tento účel môže váš lekár navrhnúť jednotku TENS, ktorá je elektrickou stimulačnou terapiou domov. Zatiaľ čo mnoho pacientov uvádza dobré výsledky tlmenia bolesti pomocou TENS, nie všetci lekári sú na palube.

Funguje elektrická stimulácia svalov?

Aj napriek svojej obľúbenosti, svalová stimulácia nepatrí medzi prvé miesta v zozname účinných spôsobov liečby krku alebo chrbta. Zostava podľa článku zverejneného vEurópsky časopis o chrbtici,ide skôr takto:

Na mierne až stredne závažné, nezávažné bolesti krku alebo chrbta sa odporúčajú bežné terapie, cvičenie, jóga, krátkodobá kognitívna behaviorálna terapia, biofeedback, progresívna relaxácia, masáže, manuálna terapia a akupunktúra. - môžu tiež pomôcť zápalové lieky, tylenol a / alebo antidepresíva.

Autori tiež tvrdia, že interdisciplinárna liečba, ktorá v podstate znamená, že budete mať k dispozícii rôzne terapie prispôsobené konkrétnej bolesti chrbta alebo krku, má tendenciu dosahovať dobré výsledky.

Ale ak je váš problém s chrbticou vážnejší, napríklad príznaky zahŕňajú bolesť, slabosť, necitlivosť a / alebo elektrické vnemy, ktoré sa šíria po jednej ruke alebo nohe, vedci odporúčajú, aby váš poskytovateľ starostlivosti zvážil manipuláciu s chrbticou a nesteroidné protizápalové lieky. . Manipulácia s chrbticou je zvyčajne vo forme chiropraxe, hoci aj fyzickí terapeuti majú licenciu na poskytovanie tejto liečby.

Vedci tvrdia, že môže mať význam aj niektoré z vyššie uvedených spôsobov liečenia nezávažných bolestí chrbta alebo krku. Určenie toho, ktoré z nich môže byť pre vás to pravé, je najlepšia konverzácia so svojím lekárom.

Recenzia bohužiaľ zistila, že elektrická stimulácia svalov nie je obzvlášť účinnou liečbou chrbtice. Na zozname no-go boli aj myorelaxanciá, botoxové injekcie, steroidné injekcie s cervikálnym golierom na poranenie krku, trakciu, TENS, čo je domáca stimulácia svalov, a diatermia s krátkymi vlnami.