Ľudský choriový gonadotropín (hCG) je hormón, ktorý si ženy bežne produkujú počas tehotenstva. Pretože sa predpokladá, že má vlastnosti spaľovania tukov, je tiež základom takzvanej „diéty hCG“, o ktorej navrhovatelia tvrdia, že môže viesť k dramatickému úbytku hmotnosti. Americký úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) však považuje výrobky hCG na chudnutie za neúčinné, nebezpečné a nezákonné. Akýkoľvek úbytok hmotnosti, ku ktorému môže dôjsť pri diéte hCG, je spôsobený prísnym kalorickým obmedzením, ktoré samo o sebe predstavuje vážne obavy.
AfricaImages / Getty Images
Čo je to hCG?
hCG je produkovaný placentou na začiatku tehotenstva a vylučuje sa močom, vďaka čomu je zodpovedný za pozitívny výsledok domáceho tehotenského testu. Jeho hlavnou funkciou je urobiť maternicu pohostinnou pre rastúci plod.
Ale hCG môže tiež zvýšiť metabolizmus a zmobilizovať spaľovanie tukov, aby sa zabezpečilo dodanie energie vyvíjajúcemu sa plodu, ako aj ochrana tehotenstva, aj keď matka čelí hladovej situácii alebo je schopná prijímať iba obmedzené množstvo kalórií. Práve táto funkcia vyvolala záujem o užívanie hormónu na účely chudnutia.
hCG sa tiež používa vo vysokých dávkach na liečbu neplodnosti.
Teória za hCG pri chudnutí
Všeobecne je protokol hCG priamy. Dodržiavate 20- alebo 40-dňový cyklus užívania doplnkov hCG spolu s veľmi nízkokalorickou stravou zloženou z veľmi špecifických potravín (chudé bielkoviny, zelenina, chlieb a ovocie) a veľa vody; treba sa vyhnúť maslu, olejom a cukru.
Kombinácia hCG s veľmi nízkokalorickou stravou sa podľa britského lekára Dr. A.T.W. niekedy označuje ako protokol hCG, hCG diéta alebo Simeonsova diéta. Simeons, lekár, ktorý ju ako metóda chudnutia prvýkrát navrhol v roku 1954.
Navrhovatelia tvrdia, že to stimuluje hypotalamus a spúšťa spaľovanie uloženého tuku bez bežných vedľajších účinkov nízkokalorickej stravy, ako je hlad alebo bolesti hlavy.
Toto je však úplne zakorenené v domnienke.
Je protokol hCG účinný?
Jednoducho povedané, nie. Diéta hCG, ktorá existuje od 50. rokov 20. storočia, bola testovaná v niekoľkých randomizovaných klinických štúdiách. Výsledky týchto štúdií jasne preukázali, že podávanie hCG pridané k veľmi nízkokalorickej strave nezlepšuje chudnutie v porovnaní so samotnou nízkokalorickou stravou. Použitie hCG teda vôbec nezlepšuje chudnutie. .
Napriek humbuku neexistujú klinické dôkazy o tom, že by hCG diéta fungovala.
Je tiež dôležité poznamenať, že zatiaľ čo hCG je predpísaný pre FDA a má schválenie od FDA ako liečbu plodnosti, jej použitie ako liečby pri chudnutí sa považuje za „off-label“.
FDA vyžaduje, aby lekári odporúčali pacientom, že sa nepreukázalo, že hCG predstavuje účinnú liečbu pri chudnutí. Od roku 1975 vyžaduje FDA označovanie a reklamu na HCG s uvedením:
„Preukázalo sa, že HCG nie je účinnou doplnkovou liečbou pri liečbe obezity. Neexistujú dôkazy, že zvyšuje úbytok hmotnosti nad rámec kalorického obmedzenia, že spôsobuje atraktívnejšie alebo„ normálnejšie “rozdelenie tuku alebo že zmierňuje hlad a nepohodlie spojené s diétami s obmedzeným príjmom kalórií. ““
Je hCG bezpečný?
Vysoké dávky hCG na liečbu plodnosti môžu mať okrem iných problémov za následok ovariálnu hyperstimuláciu a prasknutie vaječníkových cýst. Dávky používané na liečbu plodnosti, zvyčajne 5 000 až 10 000 IU, sú však oveľa vyššie ako zvyčajne používaných 125 IU denne. v protokole hCG.
Ďalej obchody so zdravou výživou a maloobchodníci online predávajú homeopatické výrobky, ktoré údajne obsahujú hCG, ale v skutočnosti to tak nie je. Tieto výrobky nie sú regulované a neexistuje dôkaz o ich bezpečnosti. FDA v skutočnosti považovala predaj týchto výrobkov za nezákonný.
Pravý HCG sa podáva ako liek na plodnosť vo forme injekcií a je dostupný iba na lekársky predpis. Homeopatické výrobky predávané online neobsahujú HCG, a preto nemôžu zvyšovať hladinu hormónu v krvi.
FDA dostala správy o závažných nežiaducich udalostiach spojených s používaním injekcií hCG na chudnutie vrátane pľúcnej embólie, depresie, cerebrovaskulárnych problémov, zástavy srdca a smrti.
Stále existujú odborníci, ktorí sú pohodlní pri predpisovaní injekcií hCG na chudnutie. Majú rôzne bezpečnostné pokyny, ktoré sami dodržiavajú, ale všeobecne je podávanie hCG obzvlášť rizikové u ľudí s ktoroukoľvek z nasledujúcich podmienok alebo okolností:
- Tehotenstvo
- Dojčenie
- Ochorenie srdca
- Rakovina alebo rakovina v anamnéze
- Dna alebo anamnéza dny
- Epilepsia v anamnéze
- Anamnéza ochorenia obličiek
Slovo od Verywell
Diéta hCG je výstredná diéta, ktorej tvrdenia boli vyvrátené v randomizovaných klinických štúdiách. Podávanie hCG aj používanie ultra nízkokalorických diét sú spojené so značným lekárskym rizikom. Ďalej FDA vydala silné vyhlásenia v tom zmysle, že strava je nebezpečná a že homeopatické výrobky hCG sú nezákonné.
Nejde o stravu, ktorú by mal používať ktokoľvek. Ak sa snažíte schudnúť a máte ťažkosti, obráťte sa na svojho lekára alebo výživového poradcu.
-is-treated.jpg)
