Ortopedické problémy v tehotenstve

Budúce mamičky často potrebujú starostlivosť ortopedického špecialistu, ako aj ich OB / GYN. Tehotenstvo môže na telo ženy veľmi namáhať z dôvodu zvýšenej hmotnosti a polohy dieťaťa, ako aj fyziologických zmien, ktoré môžu zhoršiť existujúci problém s kĺbmi alebo kosťami. Mnoho vznikajúcich stavov môže súvisieť aj so zdravím a hmotnosťou matky pred tehotenstvom.

Tu je šesť najbežnejších ortopedických stavov pozorovaných v tehotenstve.

Bolesť v spodnej časti chrbta

Westend61 / Getty Images

Viac ako polovica všetkých tehotných žien má výrazné bolesti v dolnej časti chrbta. Hmotnosť dieťaťa a nepríjemné rozloženie hmotnosti môže spôsobiť rýchlu svalovú únavu a môže viesť k rozvoju svalových kŕčov, ktoré sú niekedy závažné.

Aj keď liečba bolesti v dolnej časti chrbta môže byť počas tehotenstva zložitá, problémy po pôrode zriedka pretrvávajú. Silný chrbát pred tehotenstvom vám môže pomôcť pripraviť sa na fyziologické zmeny, ktoré vás čakajú. Podobne sa môžu cviky na posilnenie chrbta počas prvého a druhého trimestra často vyplatiť aj v druhej polovici tehotenstva. Cvičenia vykonávané počas tehotenstva môžu vyžadovať úpravy, preto sa najskôr poraďte so svojím lekárom alebo fyzioterapeutom.

Syndróm karpálneho tunela

Kohei Hara / Getty Images

Syndróm karpálneho tunela je stav, pri ktorom je zovretý stredný nerv zápästia. Ľudia so syndrómom karpálneho tunela sa zvyčajne sťažujú na bolesť, mravčenie a necitlivosť v rukách a prstoch.

Syndróm karpálneho tunela sa môže zhoršiť v dôsledku zadržiavania tekutín počas tehotenstva, najmä v treťom trimestri. Môže sa ďalej zaťažovať, ak nadmerne priberáte, čo zdôrazňuje potrebu primeranej kontroly hmotnosti.

Syndróm karpálneho tunela sa dá často liečiť nočnými dlahami, ľadovými obkladmi a v prípade potreby injekciami kortizónu. Stav sa zvyčajne zlepšuje po pôrode.

Plantárna fasciitída

Natalie Kauffman / Getty Images

Plantárna fasciitída je zápal hrubého pásu tkaniva, ktorý sa nazýva fascia a spája pätnú kosť so špičkou. Plantárna fasciitída, ktorá sa často označuje ako pätová ostroha, môže spôsobiť bodavú bolesť v päte a môže byť spojená s rýchlym prírastkom hmotnosti počas tehotenstva.

Často to môže byť horšie ráno a počas posledných fáz tehotenstva. Väčšinu prípadov plantárnej fasciitídy je možné liečiť doma aplikáciou ľadu, vložkami do ortopedických topánok, nočnými dlahami a pravidelnou masážou nôh. Kortizónové injekcie sa niekedy podávajú, ak je bolesť silná alebo narúša pohyblivosť.

Meralgia Paresthetica

Andre Perlstein / Getty Images

Meralgia paresthetica je pomerne neobvyklý stav, ktorý sa pozoruje počas tehotenstva a u ľudí s nadváhou. Tento stav je spôsobený stlačením bočného femorálneho kožného nervu, ktorý dodáva citlivosť hornej časti nohy.

Keď dieťa vyrastie, môže tlak na nerv spôsobiť pozoruhodnú škvrnu necitlivosti na stehne, ako aj pocity brnenia alebo pálenia. Ak sú príznaky závažné, často môžu pomôcť injekcie kortizónu do nervov.

Rovnako ako mnoho iných ortopedických stavov, aj meralgia paresthetica sa po pôrode zvyčajne upraví sama.

Osteitis Pubis

MedicalRF.com / Getty Images

Osteitis pubis je zápalové ochorenie postihujúce kosti v prednej časti panvy, ktoré sa nazývajú pubická symfýza. Toto spojenie týchto hlavných kostí sa môže počas tehotenstva často zapáliť v dôsledku zvýšenej hmotnosti a polohy vyvíjajúceho sa dieťaťa. Väzy v tejto oblasti môžu byť ovplyvnené aj hormonálnymi zmenami, ktoré umožňujú väzy počas prípravy na pôrod viac povoliť.

Aplikácia ľadom alebo teplom, nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) alebo obyčajná nehybnosť nôh môžu významne znížiť bolesť slabín a zápal spojený s osteitis pubis.

Prechodná osteoporóza bedrového kĺbu

artpartner-images / Getty Images

Ďalším ochorením bedrového kĺbu spojeným s neskorým tehotenstvom je prechodná osteoporóza. Toto ochorenie je také, pri ktorom môže tehotenstvo spôsobiť dočasný úbytok kostnej hmoty, ktorý významne oslabuje bedrový kĺb. Príčina nie je celkom známa, ale za prispievajúce faktory sa považujú hormóny, stres zaťažujúci váhu a upchatie malých krvných ciev okolo bedra.

Tento stav je charakterizovaný náhlym výskytom bolesti, zvyčajne v prednej časti stehna, v slabinách, na boku bedra alebo v oblasti zadku.

Liečba môže zahŕňať použitie barlí alebo chodítka. NSAID môžu pomôcť pri liečbe bolesti, zatiaľ čo výživa a suplementácia vápnika môžu zabrániť nadmernému úbytku kostnej hmoty.