Kovová chuť počas chemoterapie

Počas chemoterapie môžete zažiť kovovú chuť, najmä pri jedle. Počas liečby chemoterapiou môžu byť časté zmeny vkusu. Tento vedľajší účinok môže spôsobiť, že jedlá a nápoje budú niekedy strašne chutiť a niekedy dokonca budú nepožívateľné.

Buďte si istí, že nie ste jediný, kto to zažije⁠ - asi polovica ľudí užívajúcich chemoterapiu! Niektoré chemoterapeutické lieky sú známejšie ako vyvolávajúce tento vedľajší účinok ako iné. Dusíkatá horčica, vinkristín, cisplatina a cyklofosfamid sú často uvedené na zozname.

Ako sa vyrovnať

Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa pokúsili vyrovnať alebo zamaskovať kovovú chuť, ktorá sa u vás môže vyskytnúť v dôsledku chemoterapie:

• Vyhnite sa jedlu dve až tri hodiny po podaní chemoterapie.
• Pite kyslé nápoje ako limonáda alebo limeade. Aj keď to môže pomôcť s kovovou chuťou, musíte sa týmto nápojom vyhnúť, ak máte boľavé ústa, ktoré môžu byť dráždivé, ak máte sucho v ústach.
• Namiesto kovových nádob používajte plastové pomôcky. Chráňte kov pred ústami. Možno budete chcieť kúpiť kvalitný plastový riad, ktorý sa lepšie cíti v ústach.
• Varte so silnými bylinkami a koreninami, ktoré pomôžu zakryť kovovú chuť.
• Používajte omáčky ako teriyaki, gril alebo kečup. Tieto omáčky s vysokou príchuťou na mäso a zeleninu môžu zakryť nepríjemné chute.
• Žujte žuvačky s príchuťou mäty alebo tvrdé cukrovinky. To môže pomôcť medzi jedlami.
• Žujte ľad.
• Jedzte chladené alebo mrazené jedlá, ako sú mliečne koktaily, zmrzliny a nanuky. Mať po ruke nanuky medzi jedlami môže byť dobrá taktika.

Riešenia sa líšia od človeka k človeku

Pamätajte, že dvaja ľudia nie sú rovnakí. Niektorí ľudia zistia, že jemnejšia strava znižuje kovovú chuť, zatiaľ čo iní na jej maskovanie potrebujú veľa omáčok a korenia.

Pre niekoho červené mäso chutí veľmi kovovo a pre iného je silnejšie v kurčaťu. Musíte experimentovať s jedlom, aby ste zistili, čo vám vyhovuje. Čo môže fungovať pre jedného človeka, nemusí fungovať pre iného.

Je možná prevencia?

Váš lekár bohužiaľ nemôže urobiť veľa, aby zabránil zmenám v chuti spôsobeným chemoterapiou. Aj napriek tomu je veľmi dôležité, aby ste informovali svojho lekára o akýchkoľvek vedľajších účinkoch liečby, ktoré sa u vás vyskytnú, aj o tom, ktoré sú bežné a dokonca aj očakávané.

Nepoužívajte ďalšie vitamíny alebo doplnky, o ktorých ste si prečítali, že vám môžu pomôcť, pokiaľ vám to neodporučí lekár. Váš lekársky tím musí vedieť všetko, čo počas liečby užívate, vrátane vitamínov a „prírodných“ liekov, aby zabránil škodlivým interakciám s vašou liečbou.

Ak pociťujete nepríjemné príchute, môžete jesť menej a môže sa u vás prejaviť averzia k niektorým potravinám alebo k úplnému stravovaniu. To môže spôsobiť chudnutie až podvýživu. Môže to tiež viesť k vyhýbaniu sa jedlám s rodinou a priateľmi, ktoré sú inak dobré pre sociálnu podporu. To ďalej oslabuje vaše telo a sťažuje liečbu a zotavenie. Použite uvedenú taktiku, aby ste počas liečby mohli naďalej jesť zdravé rôzne jedlá.