Prunella vulgarisje prírodná kvitnúca rastlina, ktorá sa už dlho používa v bylinnej medicíne. Jeho listy a kvety sú široko dostupné vo forme doplnkov a sú považované za prírodný liek na rôzne zdravotné podmienky, od menších problémov, ako je bolesť hrdla a bolesti hlavy, až po choroby, ako je cukrovka alebo dokonca rakovina.
Neexistuje však dostatok kvalitných vedeckých dôkazov, ktoré by podporovali jeho použitie ako liečebnej pomôcky pri akýchkoľvek zdravotných problémoch.
Andrea Robinson / Getty Images
Taktiež známy ako
- Všetko vyliečiť
- Modré kučery
- Brownwort
- Brunelle
- Tesárska bylina
- Ja sa uzdravujem
- Woundwort
Prunella vulgarisby sa nemalo zamieňať s sanicle, rastlinou používanou na samoliečenie.
Zdravotné výhody
Prunella vulgarissa používa v ľudovom liečiteľstve na liečbu alebo prevenciu nasledujúcich zdravotných problémov:
- Alergie
- Colic
- Crohnova choroba
- Cukrovka
- Gastroenteritída
- Bolesť hlavy
- Ulcerózna kolitída
- Bolesť hrdla
Navyše,Prunella vulgarisje stimulovaný imunitný systém.
Vedci skúmali chemické zlúčeniny, ktoré sú prítomné vPrunella vulgarisZistili, že bylina poskytuje antioxidačné a antimikrobiálne vlastnosti. Vedci vedia, že obsahuje vitamín C, vitamín K, tiamín a triesloviny. Triesloviny môžu pomôcť zmierniť zápal.
Avšak stále nie je dostatok vedeckých dôkazov na podporu jeho použitia pri akýchkoľvek zdravotných podmienkach.
Štúdie na ľuďoch s použitímPrunella vulgarischýbajú. Väčšina doterajších štúdií sa uskutočnila in vitro (na bunkách) alebo na hlodavcoch. Z tohto dôvodu nie je isté, aké výhody to prinášaPrunella vulgarismôže ponúknuť ľuďom.
Predbežný výskum však priniesol určité indície.
Herpes
Prunella vulgarispodľa štúdie z roku 2011 môže pomôcť v boji proti vírusu herpes simplex 1 (alebo HSV-1, vírusu, ktorý spôsobuje opary) a vírusu herpes simplex 2 (alebo HSV-2, vírusu, ktorý spôsobuje genitálny herpes).
Pri testoch na bunkách v kultúre vedci preukázali, že sa v nich nachádzajú určité sacharidyPrunella vulgarismôže pomôcť zabrániť týmto vírusom v penetrácii do hostiteľských buniek.
Cukrovka
Existujú určité dôkazyPrunella vulgarismôže pomôcť pri liečbe cukrovky. V štúdii z roku 2007Asia Pacific Journal of Clinical Nutritionnapríklad liečenie diabetických myšíPrunella vulgarisUkázalo sa, že zvyšuje citlivosť zvierat na inzulín.
Výskum to navyše preukázalPrunella vulgarispomáha inhibovať rozvoj aterosklerózy, bežného problému ľudí s cukrovkou.
Rakovina
Niekoľko štúdií o ľudských bunkách vrátane správy z roku 2010 uverejnenej vAsian Pacific Journal of Cancer Prevention,naznačiť toPrunella vulgarismôže pomôcť vyvolať apoptózu, typ programovanej bunkovej smrti nevyhnutnej na zastavenie množenia rakovinových buniek.
V súčasnosti však chýba vedecká podpora tohto tvrdeniaPrunella vulgarismôže liečiť alebo predchádzať rakovine u ľudí.
Možné vedľajšie účinky
Z dôvodu nedostatočného výskumu nie je veľa informácií o bezpečnosti pravidelného používaniaPrunella vulgaris. Predpokladá sa, že je to pre väčšinu ľudí bezpečné, ale keďže neexistujú štúdie na ľuďoch, neexistuje žiadny spôsob, ako to definitívne zistiť.
Správna dávka pre vás môže závisieť od vášho veku, pohlavia a zdravotného stavu. Vždy sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste dostali osobnú radu o príslušnom množstvePrunella vulgarispoužit. Nezabudnite zverejniť všetky doplnky alebo lieky, ktoré užívate, či už na lekársky predpis alebo bez lekárskeho predpisu.
Výber, príprava a skladovanie
Široko dostupné na nákup online, najčastejšie vo forme kapsúl,Prunella vulgarissa predáva aj v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami, drogériách a obchodoch špecializujúcich sa na doplnky výživy.
Pri nákupe tejto byliny pravdepodobne uvidítevšetci sa uzdravujúalebosamoliečiťzreteľne na etiketách výrobkov; drobným písmom by sa mal identifikovať konkrétne akoPrunella vulgaris.V niektorých prípadoch sa špeciálne predáva ako prostriedok na opary alebo opary.
Pamätajte, že v Spojených štátoch amerických je nezákonné uvádzať na trh produkt doplnku výživy ako liečbu alebo liečbu akejkoľvek konkrétnej choroby alebo na zmiernenie prejavov choroby. Bylinné produkty ako tieto tiež nie sú testované FDA na účinnosť alebo bezpečnosť.
Pri výbere doplnku je najlepšie nakupovať od známeho predajcu a hľadať produkty, ktoré boli certifikované spoločnosťami ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia (USP) alebo NSF International. Tieto organizácie nezaručujú, že produkt je bezpečný alebo efektívny, poskytujú však určitú úroveň testovania kvality.
Časté otázky
Aké sú najčastejšie alternatívyPrunella vulgaris?
Mnoho prírodných liekov môže ponúkať zdravotné účinky podobné údajným výhodám liekuPrunella vulgaris. Štúdie napríklad ukazujú, že lyzín, citrónový balzam, reishi a resveratrol môžu pomôcť pri liečbe herpesu na ústach (opary).
Môžem si sám vyrastať?
Áno, niektorí ľudia áno. Záhradkári ju opisujú ako húževnatú rastlinu milujúcu zem. Medzi bežné biotopy patria vlhké čierne prérie, nízke pôdy pozdĺž riek a jazier, lúky, húštiny, lesné otvory, hranice lesov, pasienky a opustené polia.
Slovo od Verywell
Je dôležité si uvedomiť, že samoliečba chronického stavu a vyhýbanie sa alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môžu mať vážne následky. Ak uvažujete o použitíPrunella vulgariso liečbe chronického stavu sa poraďte so svojím lekárom.
