Doplnková kyslíková terapia môže byť životabudičom pre každého, kto sa zaoberá stavom so zhoršenou funkciou pľúc, ako je napríklad chronická obštrukčná choroba pľúc (COPD). Kyslíková terapia je vysoko efektívny spôsob, ako zvýšiť množstvo kyslíka v tele na zdravú normálnu hladinu.
Ak vám bol predpísaný doplnkový kyslík, pravdepodobne vás zaujíma, ako ho bezpečne používať a čo je dôležitejšie, aký prínos vám prinesie. Nasledujúci sprievodca podrobne popisuje všetko, čo ste kedy chceli vedieť o kyslíku.
ajr_images / Getty ImagesPoužíva
Oxygenoterapia je lekárske ošetrenie, ktoré si vyžaduje lekársky predpis. Váš lekár môže predpísať rozsah prietokov kyslíka pre celý rad rôznych stavov, ako napríklad:
- CHOCHP
- Pľúcna fibróza
- Závažný astmatický záchvat
- Zápal pľúc
- Pneumotorax (zrútené pľúca)
- Spánkové apnoe
Váš lekár tiež môže predpísať rôzne prietoky pre rôzne činnosti, napríklad počas odpočinku, spánku alebo cvičenia.
Niektorí ľudia vyžadujú kyslíkovú terapiu iba počas spánku, zatiaľ čo iní ju môžu vyžadovať 24 hodín denne. Množstvo a trvanie kyslíkovej terapie bude závisieť od vášho stavu. Je veľmi dôležité, aby ste postupovali presne podľa pokynov, pretože príliš veľa alebo príliš málo kyslíka môže mať vážne následky.
Výhody
Vzduch, ktorý dýchame, obsahuje približne 21% kyslíka. Pre väčšinu ľudí so zdravými pľúcami stačí 21% kyslíka, ale ak máte chronickú obštrukčnú chorobu pľúc (CHOCHP) alebo máte poruchu funkcie pľúc, množstvo kyslíka získaného normálnym dýchaním nestačí. V takom prípade budete potrebovať ďalšie množstvo kyslíka na udržanie normálnej funkcie tela.
Okrem toho, že pomáha predchádzať srdcovému zlyhaniu u ľudí s ťažkými pľúcnymi chorobami, ako je napríklad CHOCHP, má doplnkový kyslík mnoho výhod. Podľa Americkej asociácie pľúc doplnkový kyslík zlepšuje spánok, náladu, duševnú bdelosť a výdrž a umožňuje jednotlivcom vykonávať bežné každodenné funkcie. Zloženie: 100% bavlna.
Zvýšené prežitie
Zďaleka najdôležitejšou výhodou dlhodobej kyslíkovej terapie (LTOT) je to, že môže predĺžiť váš život, najmä ak máte CHOCHP s ťažkou pokojovou hypoxémiou (nízkou hladinou kyslíka v krvi) a / alebo skôr kyslík používate skôr než len v noci alebo sporadicky.
Znížené príznaky CHOCHP
Doplnkový kyslík môže pomôcť zmierniť dýchavičnosť alebo dýchavičnosť a ďalšie príznaky spojené s CHOCHP a inými chronickými pľúcnymi stavmi, vrátane únavy, závratov a depresií.
Menej komplikácií s CHOCHP
CHOCHP je spojená s mnohými komplikáciami, vrátane pľúcnej hypertenzie, sekundárnej polycytémie a cor pulmonale, čo je forma srdcového zlyhania.
Doplnkový kyslík pomáha znižovať komplikácie CHOCHP stabilizáciou pľúcnej hypertenzie, znižovaním sekundárnej polycytémie a znižovaním arytmií (nepravidelných srdcových rytmov).
Okrem toho sa ukázalo, že kyslík znižuje počet exacerbácií (zhoršenie príznakov) a hospitalizácií spojených s CHOCHP.
Zvýšená tolerancia cvičenia
Mnoho pacientov s dýchacími ťažkosťami má zlú toleranciu voči cvičeniu, čo dramaticky obmedzuje ich schopnosť cvičiť. Štúdie naznačujú, že použitie kyslíka počas cvičenia zlepšuje vytrvalosť pri cvičení, zvyšuje výkonnosť cvičenia a v konečnom dôsledku znižuje pocit dýchavičnosti.
Zlepšená kvalita života
Nielen, že dostatočný prísun kyslíka zlepšuje váš spánok a náladu, ale tiež zvyšuje vašu duševnú bdelosť a vytrvalosť, čo vám umožní viac stihnúť počas dňa.
Používanie prenosného koncentrátora kyslíka vám môže pomôcť cítiť sa slobodnejšie pri činnostiach, ktoré vás bavia, ako napríklad ísť do kina alebo na pozvanie na večeru. Udržiavanie nezávislosti a slobody byť spoločenským môže byť prospešné pre váš celkový pocit zdravia.
Výskum nie je jasný, či kyslíková terapia môže pomôcť pri sexuálnych ťažkostiach, ako je impotencia, ale ak vám doplnkový kyslík pomôže počas cvičenia, je veľká pravdepodobnosť, že vám pomôže aj pri sexe ľahšie dýchať.
Navyše, použitie doplnkového kyslíka počas sexu vám môže pomôcť predĺžiť intimitu, čo je ďalšou výhodou pre oboch partnerov. Poraďte sa so svojím lekárom o zvýšení prietoku kyslíka počas sexu.
Bezpečnejšie cestovanie lietadlom
Nie je nezvyčajné, že sa u pacientov s CHOCHP vyskytne závažná hypoxémia, keď cestujú lietadlom. Doplnkový kyslík počas leteckej dopravy vám pomáha predchádzať ťažkej hypoxémii a môže byť prospešný pre mnohých pacientov s CHOCHP - dokonca aj pre tých, ktorí kyslík bežne nepoužívajú.
Cesta s kyslíkom v lietadle nikdy nebola ľahšia vďaka americkému ministerstvu dopravy. Je pravda, že teraz môžete mať na palube všetkých vnútroštátnych letov v USA a medzinárodných letov, ktoré začínajú alebo končia v USA, svoj vlastný koncentrátor kyslíka, ale vaše zariadenie musí byť schválené Federálnym úradom pre letectvo.
Určenie potreby
Ak potrebujete doplnkový kyslík, je nepravdepodobné, že si svoj nedostatok všimnete sami. Namiesto toho to bude po vyšetrení lekárovi zrejmé.
Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže merať hladiny kyslíka vo vašej krvi získavaním arteriálneho krvného plynu (ABG) alebo pomocou neinvazívneho prístroja nazývaného pulzný oxymeter.
Doplnková kyslíková terapia sa zvyčajne predpisuje ľuďom, ktorých parciálny tlak kyslíka (PaO2) meraný arteriálnymi krvnými plynmi (ABG) je menší alebo rovný 55 mgHg a dokumentovaná úroveň nasýtenia kyslíkom 88% alebo menej, keď sú hore (alebo klesá) na túto úroveň počas spánku najmenej päť minút).
Vedľajšie účinky
Aj keď je dlhodobé používanie kyslíka všeobecne bezpečné, prináša aj niektoré vedľajšie účinky.
Najbežnejším vedľajším účinkom dlhodobého používania doplnkového kyslíka je suchosť nosa a podráždenie pokožky, hlavne v miestach, kde sa kanyla a hadičky dotýkajú tváre. Na zvlhčenie nosových priechodov používajte doma zvlhčovač alebo soľný roztok a určite sa o svoju pokožku starajte nanášaním pleťových vôd podľa potreby, aby ste zabránili podráždeniu.
Kyslíková toxicita je tiež vedľajším účinkom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, aj keď u tých, ktorí berú kyslík podľa pokynov, sa jedná o menší problém.
Nikdy neupravujte hladinu kyslíka bez dozoru lekára a vždy sa opýtajte, či máte najnižšiu účinnú dávku pre váš stav.
Úvahy o bezpečnosti
Aj keď je kyslík bezpečný, nehorľavý plyn, podporuje spaľovanie - inými slovami, niektoré materiály sa môžu ľahko vznietiť a horieť v prítomnosti kyslíka. Z tohto dôvodu je rovnako ako pri každom lekárskom ošetrení dôležité dodržiavať pri jeho používaní určité preventívne opatrenia.
Ak je vám alebo vášmu blízkemu predpísaná doplnková kyslíková terapia, buďte v bezpečí:
- Správne skladovanie kyslíka: Nádoby s kyslíkom by mali byť udržiavané vo zvislej polohe a na mieste, kde nebudú schopné prevrátiť alebo sa prevrátiť; ideálny je vozík na skladovanie kyslíka alebo podobné zariadenie. Nádoby uchovávajte mimo dosahu akýchkoľvek zdrojov tepla, plynových sporákov alebo zapálených sviečok.
- Umiestnite okolo domu štítky „zákaz fajčenia“, ktoré pripomínajú návštevníkov, aby nefajčili vo vašej blízkosti alebo s kyslíkom.
- Pri otvorenom ohni, ako sú zápalky a sviečky, ako aj pri plynových ohrievačoch a kachliach buďte opatrní. Ak používate doplnkový kyslík, mali by ste byť najmenej päť metrov od všetkých zdrojov tepla.
- Ak sa ventily prívodu kyslíka nepoužívajú, vypnite ich.
Uveďte telefónne číslo spoločnosti, ktorá vyrába vaše kyslíkové nádoby a ďalšie zásoby, na viditeľné miesto pre prípad, že by ste mali nejaké otázky týkajúce sa zariadenia.
A v prípade požiaru sa uistite, že viete, ako správne používať hasiaci prístroj. Môžu sa stať nehody, ale nemusíte byť tragické, ak ste pripravení.
Mať zálohu
Okrem toho, že robíte všetko pre to, aby ste zabránili nehodám, ktorým sa dá vyhnúť, buďte pripravení aj na mimoriadne situácie, ktoré sú mimo vašu kontrolu.
Zatiaľ čo väčšina ľudí zvládne výpadok elektriny, ľudia závislí od elektriny pre doplnkový kyslík majú dôvod brať ich trochu vážnejšie.
Vytvorte pohotovostný plán pre prípad, že dôjde k výpadku napájania. Uistite sa, že máte k dispozícii záložné zariadenie, kyslík a generátor pre prípad núdze.
Možnosti terapie
Najbežnejšia metóda dodávania kyslíka je nosnou kanylou. Táto tenká plastová hadička má na jednom konci dva malé hroty, ktoré spočívajú v nozdrách.
Nosová kanyla môže pohodlne dodávať kyslík človeku rýchlosťou od jednej do šiestich litrov za minútu (LPM) v koncentráciách od 24% do 40%, v závislosti od množstva dodaného LPM. Pre porovnanie, vzduch v miestnosti obsahuje asi 21% kyslíka, čo je všeobecne málo pre ľudí s pľúcnymi chorobami.
Ak však dýchate ústa, podávanie kyslíka nosnou kanylou môže byť o niečo menej účinné. Poraďte sa so svojím lekárom a zubným lekárom o spôsoboch, ako obmedziť alebo zabrániť dýchaniu ústami.
Aj keď je to pre niektorých pacientov užitočné, existuje veľa prekážok v používaní doplnkového kyslíka kanylou. Či už ide o problémy s navigáciou v živote pomocou prístroja alebo s vedomím seba samého, dôvodov na nedodržiavanie kyslíkovej terapie je veľa.
Ak vy alebo váš blízky nepoužívate doplnkový kyslík tak, ako je predpísané, rozpoznanie výhod kyslíkovej terapie - skôr ako zameranie sa na negatívne aspekty - vám môže pomôcť prekonať prekážky, ktoré vedú k zlepšeniu vášho zdravia.
Existujú dva ďalšie spôsoby doručenia, ktoré môžu pomôcť pri dodržiavaní súladu s predpismi a ktoré možno tiež zvážiť:
Okuliare na kyslíkovú terapiu
Na rozdiel od tradičnej nosovej kanyly poskytujú okuliare na kyslíkovú terapiu kyslík efektívne a diskrétne pripojením nosovej kanyly k mostíku okuliarov, čo eliminuje potrebu hadičiek cez tvár. Toto je nová metóda dodávania kyslíka, ktorá sa v súčasnosti veľmi nepoužíva.
Transtracheálna kyslíková terapia
Transtracheálna kyslíková terapia (TTOT) je metóda podávania kyslíka priamo do priedušnice pomocou malého plastického katétra. TTOT je určený na dodávanie kyslíka do 6 litrov za minútu a primárne sa používa ako alternatívna liečba iba pre vybranú skupinu pacientov. Opýtajte sa svojho lekára, či ste kandidátom na TTOT.
Náklady
Ak splníte určité kritériá, spoločnosť Medicare zvyčajne zaplatí väčšinu vašich doplnkových zásob kyslíka v domácnosti. Primárnou požiadavkou je, aby ste mali dýchací stav, ktorý sa zlepší použitím doplnkového kyslíka. Stroj si obvykle prenajmete od dodávateľa, ale po troch rokoch ho môžete vlastniť.
Medicare zvyčajne okrem iného zahŕňa lekársky kyslík, kanyly, hadičky a spotrebný materiál, koncentrátorové nádrže a skladovacie nádoby a zvlhčovač kyslíkového prístroja.
Slovo od Verywell
Dlhodobá kyslíková terapia je mimoriadne užitočnou liečbou pre mnoho ľudí trpiacich rôznymi pľúcnymi chorobami, od CHOCHP až po ťažkú astmu. Aj keď si treba uvedomiť niektoré vedľajšie účinky a bezpečnostné hľadiská, jedná sa spravidla o liečbu s malými rizikami. A keďže sa na ňu vzťahuje Medicare, je dostupná pre väčšinu ľudí. Poraďte sa so svojím lekárom, či je kyslíková terapia pre vás a váš stav správna.
