Čo nevidiaci vidia alebo prežívajú, keď sa im v noci sníva

Snívajú sa slepí ľudia? Je to otázka, ktorú ľudia so zrakom niekedy zamýšľajú, pretože sny sa väčšinou považujú za vizuálne zážitky. Väčšina z nás zároveň chápe, že sny pozostávajú z myšlienok a vnemov, ktoré presahujú hranice toho, čo je vizuálne zastúpené v našej mysli.

Ako sa môžu tieto myšlienky a vnemy pretaviť do snov u tých, ktorí stratili zrak alebo sa narodili slepí?

Vysnívajte spánok nevidiacim

Po prvé, slepí ľudiarobiťsen. Procesy, ktoré vyvolávajú sny u nevidiacich, sa nelíšia od procesov u vidiacich.

Vysnívaný spánok je spojený so spánkovým štádiom, ktoré sa nazýva spánok s rýchlymi pohybmi očí (REM). Počas spánku REM budú ľudia pociťovať fyziologické zmeny, ako je hlboké uvoľnenie svalov, rýchlejšie dýchanie, chvenie alebo vrhanie očí do očí a zvýšená mozgová aktivita.

V typickú noc povedie spánok REM k asi dvom hodinám snívania, ktoré sú prerušené inými striedajúcimi sa fázami spánku.

Pokiaľ ide o samotné sny, niektorí vedci sa domnievajú, že sú to jednoducho spôsoby, ako si myseľ konsoliduje spomienky, a to buď kontrolou a reorganizáciou nedávnych udalostí alebo vnemov, alebo pripojením nových skúseností k starším. V tejto súvislosti je vízia ústrednou súčasťou pamäteale nie jediný.

Pokiaľ existujú spomienky a vnemy, s ktorými je možné ich spojiť, človek bude snívať, či už je vidiaci alebo slepý.

Ako nevidiaci snívajú

Keď väčšina ľudí premýšľa o snoch, spozná intenzívne vizuálne obrazy vytvorené v scéne snov. Pre mnohých je to ako pozerať si film v hlave. Zážitok môže obsahovať aj ďalšie prvky, vrátane zvukov, dotykov, chutí a vôní; vizuálny zážitok napriek tomu zohráva ústrednú úlohu.

Zatiaľ čo väčšina snov obsahuje vlastnosti, ktoré sú kinestetické (súvisia s pohybom) alebo sluchové (súvisia so zvukom), menej ako 1% zahŕňa čuchové (čuchové), chuťové (chuť) alebo hmatové (dotykové) vnemy.

U ľudí so slepotou sa tieto neobvyklé pocity vyskytujú častejšie počas snov. Ak chýba videnie, sú to pocity, na ktoré sa slepí ľudia akútnejšie spoliehajú pri prebudení, ale aj pri snívaní.

Vizuálne snívanie pre nevidiacich

Niektorí nevidiaci prežívajú vizuálne snívanie, v ktorom „vidia“ obrázky v scéne snov, nič iné ako vidiaci človek. Toto je do značnej miery závislé od toho, kedy stratili zrak.

Výskum ukázal, že ľudia, ktorí sa narodia slepí alebo slepí v ranom veku (zvyčajne pred dosiahnutím veku päť rokov), nebudú mať vo svojich snoch vizuálne obrazy.

Naopak, tí, ktorí oslepli po piatej, s najväčšou pravdepodobnosťou zažijú vizuálne vnemy pri snívaní, čo naznačuje, že existuje vývojový prah, počas ktorého sa spája videnie, poznávanie a pamäť. Pre týchto jedincov môžu byť vizuálne obrazy rovnako konkrétne a identifikovateľné ako vidiace osoby.

Z toho vyplýva, že ľudia s neskorou slepotou často strácajú jasnosť a farbu vizuálnych vnemov, čím dlhšie sú slepí, a ako starnú, môžu počas sna občas „vidieť“ iba prerušovane.

Aj keď slepci narodení alebo slepí na začiatku života nebudú mať vizuálne sny, u mnohých dôjde k priestorovým vzťahom, ktoré im umožnia vytvárať imaginárne predstavy o veľkosti, mierke, polohe alebo pohybe osôb a predmetov. V podstate „rozpoznávajú“ čas, miesto a ľudí rovnakým spôsobom, ako to vidia ľudia počas snov.

Emocionálna intenzita v snoch

Aj keď sa obsah sna medzi nevidiacimi a vidiacimi ľuďmi nemení, existujú rozdiely v intenzite určitých emócií.

Podľa štúdie zverejnenej v roku 2014Spánková medicína,ľudia narodení slepí majú tendenciu prežívať väčšiu agresivitu a nočné mory ako tí, ktorí majú zrak alebo ktorí oslepli neskôr v živote.

Môže to byť spôsobené neschopnosťou dosiahnuť imaginárne zobrazenia, ktoré pomáhajú konsolidovať spomienky a vnemy do niečoho, čo môže myseľ ľahko pozorovať a spracovať. Bez určitého pocitu priestorového vzťahu môžu byť sny viac oddelené, dezorganizované a chaotické.

Iní sa domnievajú, že nočné mory sú bežnejšie u ľudí, ktorí sa narodia slepí, pretože majú vyššiu mieru hrozivých zážitkov v každodennom živote. Je to jav, ktorý zdieľajú ľudia s hluchotou, u ktorých je tiež pravdepodobnejšie, že budú mať nočné mory.

Slovo od Verywell

Ľudia, ktorí sú slepí, snívajú rovnako ako ktokoľvek iný. Aj keď sa spôsoby, ako sa im sníva, môžu líšiť, emocionálna reakcia a obsah snov zostávajú úplne rovnaké.

Ak niečo, spôsob, akým snívajú nevidiaci, potvrdzuje, že zrak a skúsenosť nie sú navzájom spojené a že nedostatok zraku neurobí zážitok menej „skutočným“. Je to lekcia, ktorá by sa mala rozšíriť na to, ako sa na slepotu pozeráme všeobecne.