Bežná zmena farby stolice, zelená drievka, môže znamenať, že ste jedli zelenú zeleninu (ktorá je bohatá na chlorofyl) alebo zelené, modré alebo fialové potravinárske farbivá, alebo to môže byť spôsobené akýmkoľvek stavom, ktorý vedie k hnačkám alebo riedkej stolici. . Aj keď je stolica zvyčajne hnedá, občasná zelená stolica môže spadať do normálneho rozsahu farieb stolice.
Navštívte svojho lekára, ak pretrváva zelená stolica (alebo iná neobvyklá farba stolice) alebo máte ďalšie príznaky, ako je horúčka, hnačka, nevoľnosť, vracanie alebo bolesť. Tu je osem možných príčin zeleného hovädzieho dobytka (či už je to tmavé, jasné, svetlo zelené alebo plávajúce).
Verywell / Joshua SeongZelené potraviny
Zelené hovädzie mäso môže jednoducho vyplynúť z konzumácie jedál so zelenou zeleninou, ako je špenát, kel, brokolica, švajčiarsky mangold, bok choy, červená repa, rukola a žerucha. Neznamená to, že niečo nie je v poriadku. Tmavozelená listová zelenina je bohatá na chlorofyl, pigment, ktorý dodáva rastlinám ich farbu.
Prakticky akákoľvek rastlinná potravina bohatá na chlorofyl môže spôsobiť zeleno-sfarbenú stolicu, ak jej jete dostatok. Patrí sem zelenina ako zelené fazule, zeler, cukrový hrášok, zelená paprika, ružičkový kel, hrášok, špargľa, kel, cuketa, uhorky, a rímsky šalát a ovocie ako avokádo, zelené jablká, medovka, kivi, jalapenos a zelené hrozno.
Orechy ako pistácie, semená ako konopné semená a bylinky ako petržlen, bazalka a koriander sú tiež bohaté na chlorofyl. Matcha, druh práškového zeleného čaju, môže tiež urobiť zo stolice jasnozelený odtieň.
Malá porcia nemusí stačiť na to, aby vám stolica zmenila zelenú farbu, ale môže to byť problém, ak máte väčšie porcie, ako sú napríklad tie, ktoré sa nachádzajú v smoothies, džúsoch, polievkach z pyré, veľkých šalátoch, guacamole alebo v kombinácii rôznych chlorofylov. - bohaté jedlá.
Niektoré jedlá obsahujú zelené (alebo modré a žlté) potravinárske farbivá, ktoré môžu zmeniť vaše hovienko na zelené. Tieto farbivá sa niekedy používajú ako konzervovaný zelený hrášok, zelené pivo, raňajkové cereálie, cukrovinky, zavárané uhorky, šalátový dresing, nápoje, polevy na koláče a sušienky a dezerty. Tieto farbivá uvidíte aj v jedle okolo Dňa sv. Patrika a na Vianoce.
Modré a fialové jedlá
Okrem zjavných zelených potravín môžu tmavomodré alebo fialové jedlá niekedy viesť aj k zelenému chvostu. Napríklad čučoriedky, hrozno a červené víno môžu mať za následok tmavozeleno-modrú stolicu.
Fialové (alebo červené a modré) potravinárske farbivo v nápojových zmesiach, hroznový Kool-Aid a sóda, mrazený ľad, ovocná poleva, modrá Gatorade, balené ovocné občerstvenie, sladké drievko a pedialyt s hroznovou príchuťou môžu tiež spôsobiť tmavé alebo jasne zelené hovienka. Tieto farby na farbenie potravín sa často používajú počas sviatkov, ako sú Veľká noc, Deň nezávislosti a Halloween.
Káva, korenené jedlá a alkohol
Keď žlč prechádza žlčovými cestami cez tenké črevo do hrubého čreva, postupne mení farbu zo zelenej na žltú až hnedú. Je to spôsobené pôsobením baktérií v hrubom čreve pôsobiacich na žlčové soli.
V niektorých prípadoch môže mať konzumácia veľkého množstva kávy, jalapenos, čili papričky a alkoholu laxatívny účinok, čo spôsobí, že potraviny budú prechádzať cez črevá rýchlejšie ako zvyčajne (nazýva sa to skrátený čas prechodu) a predtým, ako stolica zmení farbu zo zelenej na hnedú.
Vitamíny, doplnky výživy a lieky
Užívanie doplnkov železa môže zmeniť farbu vášho hovienka na tmavozelenú (alebo čiernu). Medzi ďalšie vitamíny, doplnky a čaje, ktoré môžu viesť k zelenému hovienku, patria:
- Senna, cascara sagrada, rebarbora, vláknové doplnky a ďalšie preháňadlá
- Doplnky výživy, ktoré obsahujú chlorofyl, ako napríklad zelený prášok, zelený čaj, pšeničná tráva, spirulina, jačmenná tráva, chlorella, modrozelené riasy a chlorofyl
- Čaj Yerba maté
- Lieky, ktoré môžu spôsobiť riedku stolicu alebo hnačku ako vedľajší účinok, ako sú metformín, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertralín) alebo antibiotiká ako ciprofloxacín.
Špeciálne diéty
Či už sa stravujete všeobecne zdravo alebo ste na vegetariánskej či vegánskej strave, konzumácia veľkého množstva zelenej zeleniny a ovocia bohatého na chlorofyl môže spôsobiť, že vaše hovienko bude zelené. Odšťavovanie alebo čistenie šťavy tiež zvýši príjem chlorofylu a následne zvýši pravdepodobnosť výskytu zelenej stolice.
Ak sa vám počas prečistenia hrubého čreva objaví zelená stolica, môže to byť spôsobené príliš rýchlym prenikaním potravy do vašich čriev, aby baktérie získali z vašej stolice charakteristickú hnedú farbu.
Diéta s vysokým obsahom tukov, podobne ako keto diéta, môže dať vášmu hovienku jasne zelený odtieň. Pri vysokom príjme tukov vaše telo produkuje viac žlče, aby tieto tuky strávilo, a prebytočná žltozelená žlč si môže nájsť cestu do záchodovej misy.
Tehotenstvo
Počas tehotenstva sa môže vyskytnúť zelená stolica. Niektoré ženy ho dostanú v najskorších týždňoch tehotenstva, niekedy dokonca pred BFP („veľký tuk pozitívny“) v tehotenskom teste. Ostatné ženy to dostávajú preto, lebo užívajú prenatálne vitamíny (ktoré obsahujú vyššiu dávku železa ako typický multivitamín) alebo doplnky železa.
Zelená stolica sa môže vyskytnúť aj počas tretieho trimestra. Niektorým ženám sa počas neskorého tehotenstva uvoľňuje zelená stolica, pretože jedlo sa rýchlo pohybuje v črevách.
Bábätká, batoľatá a staršie deti
Prvé pohyby čriev dieťaťa sú zvyčajne zeleno-čiernej farby. Známy ako „mekónium“ ho zvyčajne nevidíte, keď má dieťa tri dni.
Tmavozelený (alebo zelený čierny) chvost u detí môže byť spôsobený doplnkami železa a potravinami obohatenými o železo, ako napríklad dojčenskou výživou. Ak je hovienko vášho dieťaťa čierne alebo tmavé, je dobré sa poradiť so svojím pediatrom.
Ak má dojčené dieťa zelené hovienko, môže to byť niečo v strave matky, napríklad zelená zelenina alebo jedlo vyrobené zo zeleného alebo fialového potravinárskeho farbiva. V niektorých prípadoch to môže byť citlivosť alebo alergia na niečo v strave matky alebo dieťaťa.
Zelené hovienko u dojčených detí (najmä „EBF“ alebo výlučne dojčených detí) môže byť tiež znakom toho, že dieťa dostáva príliš veľa nízkokalorického a nízkotučného predného mlieka (mlieka, ktoré je v kŕmení prvé) a nedostatočného množstva zadného mlieka, ktorý má vyšší obsah tuku.
Môže to znamenať, že dieťa nie je dostatočne dlho kŕmené na každom prsníku alebo efektívne odvádza prsník, alebo že existuje nadmerná ponuka materského mlieka. S identifikáciou problému vám môže pomôcť laktačná poradkyňa.
Deti často jedia potraviny, ktoré obsahujú potravinárske farbivá vrátane zeleného, fialového, modrého a žltého alebo červeného a modrého zafarbenia. Nachádzajú sa v hroznovom pedialyte a niektorých detských raňajkových cereáliách, nápojoch, cukríkoch, narodeninových tortách a sušienkach. Žuvanie zelených alebo fialových pasteliek môže tiež zmeniť farbu stolice.
Zdravotné podmienky
Hnačka skracuje čas prechodu čreva, takže akýkoľvek stav spôsobujúci hnačku môže mať za následok zelenú stolicu, vrátane:
- Otrava jedlom
- Infekčné alebo cestovné hnačky, najmä Salmonella, E. coli a Giardia (Bakteriálne, parazitárne a vírusové črevné infekcie môžu spôsobiť, že sa vaše črevá vyplavia rýchlejšie ako zvyčajne.)
- Hnačka spojená s antibiotikami (tiež známa ako pseudomembranózna kolitída)
- Neznášanlivosť laktózy
- Predmenštruačný syndróm (PMS)
- Celiakia
- Ulcerózna kolitída
- Crohnova choroba
- Syndróm dráždivého čreva (IBS)
- Poruchy stravovania, ktoré zahŕňajú preháňadlo
- Po operácii, ako je cisársky rez (tiež známy ako C-rez)
- Choroba štepu proti hostiteľovi (stav, ktorý sa môže vyvinúť po chirurgickom zákroku na transplantáciu kostnej drene).
Kedy navštíviť svojho lekára
Je dôležité, aby ste sa poradili so svojím lekárom, ak vaša zelená stolica pretrváva a / alebo je sprevádzaná horúčkou, bolesťami alebo bolesťami žalúdka, krvou v stolici (alebo čiernou stolicou), vodnatou alebo tekutou stolicou alebo inými príznakmi. Vzácnou, ale závažnou príčinou zelenej stolice u detí a dospelých je otrava chemickými látkami, ako je napríklad pesticíd parakvat.
Zelená stolica sprevádzaná viditeľným hlienom môže signalizovať podráždenie alebo zápal sliznice čriev. Ak sa to deje pravidelne, môže to byť príznak stavu, ktorý si môže vyžadovať liečbu (najmä ak je to sprevádzané hnačkou, zápchou, bolesťami brucha alebo nevoľnosťou alebo vracaním).
Rovnako ako zelené hovienko, aj plávajúca zelená stolica je často normálna a súvisí s tým, čo ste jedli. V niektorých prípadoch (najmä ak ide o pretrvávajúci problém) môže plávajúca stolica znamenať, že vaše črevá nevstrebávajú tuk správne.
Slovo od Verywell
Zelené stolice môžu spadať do normálneho farebného rozsahu pre pohyby čriev. Zatiaľ čo prebiehajúce sfarbenie stolice alebo prítomnosť ďalších príznakov môže signalizovať niečo, čo si vyžaduje lekárske ošetrenie, vo väčšine prípadov sa občasného nazelenalého hovienka nemusíte obávať. Ak bol váš zelený chvost spôsobený niečím, čo ste zjedli, stolica by sa mala do jedného alebo dvoch dní vrátiť do svojej normálnej farby.
.jpg)