Daniiielc / Getty Images
Kľúčové jedlá
- Dym z kalifornských lesných požiarov vytvára v štáte nebezpečné ovzdušie.
- Respirátor N95 je považovaný za najlepší typ pleťovej masky na ochranu pred požiarom.
- Látkové pleťové masky môžu poskytovať minimálnu ochranu.
Lesné požiare naďalej zúria po celej severnej Kalifornii, kde za týždeň zhorelo 1,2 milióna akrov pôdy. Výsledný dym tlačí hladinu vzduchu na nezdravú alebo nebezpečnú úroveň v celom štáte, uvádza americký index kvality ovzdušia AirNow.
Zatiaľ čo maska na tvár vám môže pomôcť chrániť sa pred týmto dymom, látkové masky, ktoré mnohí ľudia nosia ako preventívne opatrenie proti látke COVID-19, podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) ako preventívne opatrenie svoju prácu pravdepodobne nezvládnu. Zloženie: 100% bavlna.
„Látkové masky, ktoré sa používajú na spomalenie šírenia COVID-19 blokovaním respiračných kvapiek, poskytujú malú ochranu pred dymom z požiaru,“ uvádza CDC v novej časti svojej webovej stránky venovanej požiarom a COVID-19. „Nezachytávajú malé škodlivé častice v dyme, ktoré by mohli poškodiť vaše zdravie.“
Zatiaľ čo masky v štýle respirátora najviac chránia pred dymom, existujú aj iné spôsoby, ako sa chrániť, ak také nemáte.
Najlepšie pleťové masky na ochranu pred požiarom
CDC konkrétne hovorí, že respirátory N95 poskytujú ochranu pred dymom z požiaru, dodáva však, že „môže ich byť nedostatok, pretože ich frontoví zdravotnícki pracovníci používajú počas pandémie.“ CDC vyzýva ľudí, aby od apríla rezervovali N95 pre pohotovostné zásahy. .
Respirátory N95 sú považované za zlatý štandard v pleťových maskách. Maska N95 je dýchacie zariadenie, ktoré je navrhnuté tak, aby priliehalo tesne k tvári a filtrovalo až 95% častíc vo vzduchu, vrátane veľkých a malých častíc.
"Maska N95, ak je správne nasadená tak, aby nedochádzalo k únikom, funguje dobre tak, aby nedochádzalo k vylučovaniu malých častíc," hovorí Verywell Raymond Casciari, MD, pulmonológ v nemocnici St. Joseph Hospital v Orange v Kalifornii. "Hasiči sa ich snažia nosiť, ale sú veľmi nepríjemní a horúci." S N95 je ťažké dýchať, ale fungujú. “
Pomôcť môže aj respirátor P100, ktorý filtruje najmenej 99,97% častíc vo vzduchu, hovorí Verywell Jonathan Parsons, MD, pneumológ z Wexner Medical Center na Ohio State University. Napriek tomu ani jedna z týchto masiek nie je dokonalá.
„Správne nasadené masky N95 alebo P100 môžu poskytovať určitú ochranu odfiltrovaním jemných častíc v dyme, ale ani tieto masky nepomáhajú s nebezpečnými plynmi v dyme,“ hovorí Parsons.
Môžu pomôcť iné pleťové masky?
Bohužiaľ, nie tak dobre ako maska N95 alebo respirátor P100, hovorí Parsons. Látkové masky „sú určené na obmedzenie šírenia infekcií a nie na ochranu pred vdychovaním dymu,“ hovorí.
To však neznamená, že látková maska na tvár je zbytočná, ak ste vystavení dymu z požiaru.
"Je to pravdepodobne lepšie ako nič," hovorí pre Verywell MD Daniel Dea, lekár pre pľúcnu kritickú starostlivosť v lekárskom centre Providence St. Joseph v Burbanku v Kalifornii. "Môže to pomôcť zabrániť väčším časticiam, ale mikroskopické častice - iba N95 ich vylúči."
Chirurgická maska, ak k nej máte prístup, môže byť lepšia ako látková maska na tvár, hovorí Cascari. "Zvyčajne dobre zapadajú cez nos a pod oči a majú menej medzier," hovorí.
Čo to pre vás znamená
V súčasnosti je respirátor N95 najlepšou maskou na ochranu vašich pľúc pred požiarom. Aj keď nosenie látkovej masky nie je také užitočné, môže poskytnúť určitú úroveň ochrany.
Prečo je dôležitá ochrana proti dymu
Dym z lesného požiaru môže byť pre pľúca škodlivý za akýchkoľvek podmienok, ale je to obzvlášť dôležité v súvislosti s pandémiou COVID-19.
"Dym môže dráždiť vaše pľúca, spôsobovať zápaly, ovplyvňovať váš imunitný systém a zvyšovať náchylnosť k pľúcnym infekciám, vrátane SARS-CoV-2, vírusu, ktorý spôsobuje COVID-19," hovorí CDC.
Iné spôsoby, ako sa chrániť
Ak vo vašom okolí dymí požiar a ste dostatočne ďaleko od požiaru, aby ste boli chránení bez nutnosti evakuácie, odborníci tvrdia, že pre zaistenie bezpečnosti môžete urobiť niekoľko vecí.
- Zostaňte čo najviac v interiéri. "Robte všetko pre to, aby ste sa dostali preč od dymu," hovorí Casciari. Keď ste vo vnútri, zatvorte okná a zapnite klimatizáciu.
- Venujte pozornosť tomu, ako sa vaše oči cítia. Ak máte pocit, že dýchate dobre, ale oči vás pália, Casciari hovorí, že je to znamenie, ktoré musíte absolvovať v interiéroch. Tkanivo v očiach je podobné tkanivu v pľúcach, a ak sú zasiahnuté vaše oči, pravdepodobne to bude aj časť vašich pľúc, hovorí.
- Vo svojom aute používajte recyklovaný vzduch. Ak potrebujete viesť vozidlo, Casciari odporúča použiť režim recyklovaného vzduchu, ktorý neprijíma vzduch z vonkajšej strany vozidla.
Ak vo vašom okolí dymí požiar a máte ťažkosti s dýchaním, zavolajte svojho lekára.
