Alergie a astma v ročných obdobiach

Alergie a astma môžu spôsobiť rovnaké príznaky bez ohľadu na ročné obdobie. Môžete si však všimnúť, že ste v určitých ročných obdobiach kýchavý, dusný, zadýchaný a podobne viac ako ostatní.

Každé ročné obdobie vás môže vystaviť pôsobeniu rôznych alergénov, napríklad peľu, ktoré sú neškodné, okrem skutočnosti, že váš imunitný systém ich nesprávne identifikuje ako nebezpečné. To spôsobuje uvoľňovanie histamínov, chemických látok, ktoré odstraňujú alergény z tela vyvolaním príznakov alergie, ako je výtok z nosa, slzenie očí a kýchanie.

Histamíny tiež spôsobujú zápal v ich snahe zabrániť vstupu ďalších alergénov. Aj keď je to v tomto ohľade užitočné, môže tento zápal spôsobiť aj astmatický záchvat. Rôzne ročné obdobia môžu spôsobiť, že niektoré ďalšie spúšťače astmy, napríklad teplota, budú tiež ťažko uniknúť.

To znamená, že na jeseň budete možno potrebovať iné liečebné stratégie ako v lete alebo v zime ako na jar. Možno budete musieť spolupracovať so svojím lekárom, aby ste určili tieto vzorce a prispôsobili svoju rutinnú liečbu sezónu po sezóne.

Jarné alergie a astma

PeopleImages / Getty Images

Stromy s novými budíkmi a prebúdzajúcimi sa kvetinovými záhonmi môžu byť nádherné, ale môžu uvoľňovať peľ, ktorého sa obávajú senná nádcha a / alebo alergická astma. Často rýchly nárast počtu peľov a viac času stráveného vonku, keď sa oteplí počasie, môže spôsobiť zmätok v zvládaní príznakov.

Užívanie denných liekov na alergiu, ako je Allegra (fexofenadín) alebo Zyrtec (cetirizín), vám môže pomôcť zvládnuť príznaky jarnej alergie a zmierniť alergickú reakciu, ktorá môže zhoršiť astmu. Určite ich však začnite niekoľko týždňov pred začiatkom sezóny, pretože chvíľu trvá, kým budú v plnej sile.

Zároveň skontrolujte záchranný inhalátor, aby ste zistili, či potrebujete doplniť náplň, aby vám nedošlo zlé časy.

Ak už užívate lieky na alergiu po celý rok, poraďte sa so svojím lekárom, či je potrebné pridať druhý liek, alebo preskúmať iné alternatívy liečby.

Letná alergia a astma

Leto má svoje vlastné alergény, ktoré vás môžu trápiť, a vysoká horúčava a vlhkosť môžu vašu astmu skutočne zhoršiť bez ohľadu na typ. Dýchanie vlhkého vzduchu skutočne aktivuje nervy, ktoré spôsobujú zovretie hrdla. Môže obsahovať aj viac alergénov a pomáha im dodávať priamo do tela pri nadýchnutí.

Leto tiež prináša vysoké hladiny ozónu a búrky, o ktorých je známe, že spôsobujú nárast príznakov astmy. Niektoré bežné zábavy ako záhradníctvo a kempovanie (vystavené alergénom a dymu z táborákov) môžu byť navyše v tomto ročnom období problematickejšie.

Zhoršujúca sa sezóna požiarov je ďalšou príčinou letných dráždivých látok, ktoré môžu vyvolať astmatické záchvaty.

Fall Alergic Asthma

Každý druh peľu má svoju sezónu a koncom leta a začiatkom jesene nastáva vrchol peľu buriny - a najmä peľu ambrózie -, ktorý u mnohých ľudí začína ďalšie kolo sezónnych alergií.

Kvôli zmene počasia si niektorí ľudia mýlia jesenné alergie s rannými prechladnutiami. Oplatí sa poznať rozdiely:

• Prechladnutie zvyčajne trvá tri až sedem dní, zatiaľ čo alergie môžu pretrvávať dlhšie
• Prechladnutie spôsobuje hustý nosový hlien, zatiaľ čo alergie zvyknú spôsobiť číry a tenší sliz

Reštartovanie vašich liekov

Ak ste boli schopní prestať užívať denné lieky na alergiu v letných mesiacoch, keď alergia zvykne ustupovať, môže vám prospieť, keď s nimi začnete niekedy v auguste.

Môže ambrózia spôsobiť alergický záchvat?

Zimná alergia vyvolaná astma

Ak ste citliví na vnútorné alergie a spúšťače astmy, zima pre vás môže byť výzvou, pretože s väčšou pravdepodobnosťou trávite čas v interiéroch a menej často otvárate okná a vzduchujete.

U astmatikov môže dýchanie studeného vzduchu spôsobiť zápal dýchacích ciest a spôsobiť napnutie svalov, najmä ak je tiež veľmi suché. Obzvlášť problematické môže byť cvičenie vonku.

Ak chcete prekonať zimu s čo najmenším počtom príznakov, môže to pomôcť vyhnúť sa niektorým častým chybám pri zimnej astme:

• Nedostanete chrípku: Astma zvyšuje riziko vzniku nebezpečných chrípkových komplikácií, preto by ste mali podniknúť kroky na ochranu pred chrípkou.
• Uvoľňovanie liečby: Ak neaktualizujete a nedodržiavate svoj akčný plán pre astmu, aby ste zohľadnili možné zimné problémy, v chladných mesiacoch môžete skončiť so slabou kontrolou astmy, čo môže zvýšiť riziko respiračných komplikácií.
• Nechajte záchranný inhalátor za sebou: Ak zvyčajne potrebujete záchranný inhalátor iba počas alergických sezón, môžete si zvyknúť nosiť ho v zime. Týmto sa vystavujete riziku, že by ste náhodou mohli mať astmatický záchvat.

Slovo od Verywell

Aj keď je vaša astma typickým problémom iba počas konkrétnej sezóny, nezabudnite, že by ste mohli mať astmatický záchvat kedykoľvek počas roka. Uistite sa, že vy a váš lekár vytvoríte prispôsobiteľný režim liečby alergií a akčný plán pre astmu, dôsledne ho dodržiavajte a záchranný inhalátor majte vždy poruke. Takto sa nebudete zbytočne vystavovať riziku, ak narazíte na spúšť, ktorú neočakávate.