Syndróm polycystických ovárií (PCOS) je hlavnou príčinou ovulačnej neplodnosti. Jednou z klasických a kľúčových funkcií systému PCOS sú nepravidelné alebo chýbajúce menštruačné cykly. Hlavným dôvodom, prečo majú mnohí s PCOS nepravidelnú menštruáciu, je hormonálna nerovnováha.
PCOS ovplyvňuje váš menštruačný cyklus nasledovne: každý mesiac folikul dozrieva a uvoľňuje sa z vašich vaječníkov, aby sa mohol oplodniť. Ale kvôli hormonálnej nerovnováhe pozorovanej v PCOS (zvyčajne vyššia hladina androgénov, ako je testosterón a vysoká hladina luteinizačného hormónu), folikul nedozrieva alebo sa neuvoľňuje. Namiesto toho, aby sa uvoľnil, folikul (často nesprávne označovaný ako cysta) zostáva vo vaječníkoch, kde ho možno vidieť na ultrazvuku. Vysoké hladiny cirkulujúcich androgénov, ako je testosterón, interferujú s vašim menštruačným cyklom a môžu zabrániť ovulácii. Bez ovulácie a hormonálnych udalostí, ktoré k nej vedú, vaša maternica nemá stimuláciu, ktorú potrebuje na to, aby zhodila výstelku.
Majte na pamäti, že tento príznak sa dá vyskúšať rôznymi spôsobmi. Niektoré s PCOS môžu mať pravidelné menštruácie každých 28 dní, iné majú obdobia každých 30 až 40 dní a stále, iné nemajú menštruácie vôbec. Aj keď je to „normálny“ príznak PCOS, je potrebné sa ním zaoberať, najmä ak máte každý rok menej ako osem alebo deväť období.
Ak nemáte pravidelnú menštruáciu, môže to nielen ovplyvniť vašu plodnosť, ale aj zvýšiť riziko vzniku rakoviny endometria.
skaman306 / Getty ImagesNajlepšie spôsoby regulácie vášho cyklu
Existuje niekoľko veľmi jednoduchých spôsobov, ako môžete kontrolovať svoju menštruáciu a zabezpečiť, aby sa vaša maternica pravidelne zbavovala výstelky.
- Chudnutie: Aj schudnutie 5% až 10% vašej celkovej telesnej hmotnosti môže zlepšiť reprodukčné aspekty PCOS.
- Užívanie antikoncepčných tabliet: Antikoncepčné lieky môžu regulovať hladinu hormónov a znižovať hladinu testosterónu, aby vám poskytli konzistentnejšie obdobie.
- Užívanie liekov, ako je Glucophage alebo Provera: Oba tieto lieky môžu u žien s PCOS spôsobiť menštruáciu. Provera sa používa skôr v krátkodobom horizonte, zatiaľ čo Glucophage (Metformin) môže pravidelne pomáhať.
- Kombinácia myo a d-chiro inozitolu: Bolo preukázané, že inozitol redukuje testosterón a pomáha pri regulácii menštruačných cyklov, ako aj pri podpore ovulácie u žien s PCOS.
Predtým, ako začnete užívať akékoľvek lieky alebo doplnky, mali by ste sa, samozrejme, porozprávať so svojím lekárom. Možno nebudete vhodným kandidátom na užívanie konkrétneho lieku alebo váš lekár uprednostňuje určitý režim. Neváhajte a opýtajte sa svojho lekára na ďalšie alternatívy alebo na dôvody, prečo odporúčajú odporúčanú liečbu. A predovšetkým, ak sa vám navrhovaný plán cíti nepríjemne, spomeňte ho. Režim musí byť prijateľný pre vás aj pre lekára a pri jasnej komunikácii medzi oboma ľuďmi by ste mali byť schopní nájsť niečo, čo funguje.
.jpg)
.jpg)
