Čo vám hovorí cervikálny výboj o plodnosti

Vaginálny výtok, ako napríklad hlien Spinnbarkeit, je u žien bežným javom. V závislosti na menštruačnom cykle vášho tela dôjde k väčšiemu výtoku, ak máte ovuláciu, dojčíte alebo ste sexuálne vzrušený. Množstvo výtoku sa môže meniť, rovnako ako vôňa a farba, takže pozorovanie prítomnosti hlienu pri otvorení vagíny (vulvy) je jedným zo spôsobov, ako určiť, kedy má vaše telo ovuláciu.

yipengge / Getty Images

Krčný hlien a plodnosť

Akýkoľvek hlien na vulve je významný, pretože je známkou aktivity vaječníkov a naznačuje potenciálnu plodnosť a očakávanú ovuláciu. Niekoľko dní po menštruácii (2-3 dni po ukončení krvácania) by mala byť vaša vagína a krčok maternice suché. V tomto okamihu nie je prítomný žiadny hlien, ale keď vaše vajíčka začnú dozrievať, žľazy na krčku maternice začnú vylučovať lepkavý hlien zakalenej bielej farby alebo žltej farby.

V čase ovulácie

Hneď po ovulácii bude hlien čistý a klzký ako surový vaječný bielok. Tento typ hlienu sa označuje ako spinnbarkeit, nemecké slovo, ktoré znamená roztiahnuteľný. Hlien Spinnbarkeit je vláknitá a pružná kvalita hlienu krčka maternice, ktorá sa nachádza hlavne v čase ovulácie. Hlien spinnbarkeit zvyčajne je výsledkom vysokej hladiny estrogénu a označuje kvalitu cervikálneho hlienu vaječného bielka, do ktorej spermie ľahšie preniknú.

Natiahnutím hlienu medzi palcom a ukazovákom uvidíte, či má vaša cervikálna tekutina túto pružnú kvalitu, pretože „dobrý“ spinnbarkeit znamená, že hlien dokáže zadržať úsek, ktorý môže byť až 4 alebo 5 palcov predtým, ako sa zlomí . Najväčšiu šancu na otehotnenie máte, keď je hlien riedky a číry, pretože spermie v ňom môžu prežiť až 72 hodín.

Hlien spinnbarkeit má dlhšie trvanie u mladších a plodnejších žien. Trvanie môže byť kratšie u žien blížiacich sa k menopauze alebo u žien užívajúcich hormonálnu antikoncepciu niekoľko rokov.

Najvyšší deň plodnosti

Posledný deň hlienu spinnbarkeit sa zhoduje s dňom ovulácie v 80% prípadov. Pravdepodobnosť počatia dieťaťa je v ten deň najvyššia.

Pretože posledný deň hlienu spinnbarkeit je možné zistiť až po zmene pružnej kvality surových vajec na menej úrodný alebo bez hlienu, môže byť pre ženy užitočné sledovať ich menštruačný cyklus a vlastnosti hlienu, aby zistili vzor výskytu ich vlastného vrcholu.

Menej plodný hlien

Na začiatku vášho cyklu sa hlien nepretiahne, pretože k vylučovaniu menej plodného hlienu dochádza niekoľko dní po menštruácii. Spinnbarkeit sa vyskytuje počas ovulácie a po ovulácii bude hlien opäť suchý a lepkavý alebo krémový a hustý, s nepriehľadným a rôsolovitým vzhľadom, ktorý sa rýchlo pokazí, keď sa pokúsite natiahnuť hlien medzi prstami.

Po ovulácii prítomnosť progesterónu spôsobuje vysušenie hlienu. Na vulve môže byť pocit sucha a nedochádza k vylučovaniu hlienu. Táto suchosť naznačuje koniec plodnej fázy a začiatok určite neplodnej fázy, ktorá končí posledným dňom cyklu (deň pred ďalším obdobím).

Charakteristika krčka hlienu

Je dôležité mať na pamäti, že cyklus každej ženy je iný a váš hlien krčka maternice sa nemusí zhodovať s príkladmi alebo môže byť z mesiaca na mesiac rovnaký. Vaginálne infekcie, sexuálne vzrušenie, lubrikanty a dokonca aj lieky môžu zmeniť vzhľad vaginálneho výtoku. Sledovanie vášho cyklu a charakteristík hlienu, ako sú uvedené nižšie, vám môže pomôcť identifikovať vaše najplodnejšie okno:

Spinnbarkeit (vaječný bielok) krčný hlien:

Najúrodnejšia
Umožňuje spermie ľahko plávať do krčka maternice
Podobne ako surová konzistencia vaječného bielka
Roztiahnuteľný - asi jeden palec alebo dva bez toho, aby sa rozpadol
V čase ovulácie máte 2 alebo 3 dni hlienu krčka maternice z vaječných bielkov a potom sa vaša teplota mierne zvýši a potom stúpa na ďalší deň.

Vodnatý krčný hlien

Druhý najlepší na počatie
Umožňuje spermiám pohybovať sa do krčka maternice, ale nie je to také ľahké pre spermie
Ak máte vodnatý CM, môžete mať pocit, akoby vám z bielizne unikol moč. Watery CM je čírej farby a steká alebo stečie z prstov.