BSIP / Getty Images
Hyperaktívny močový mechúr (OAB), charakterizovaný náhlym nutkaním na močenie a neschopnosťou ovládať funkciu močového mechúra, je úplne bežný jav. Vedci odhadujú, že až 23,3% Američanov má tento stav, pričom u žien je ich výskyt dvakrát vyššia ako u mužov.
Aj keď k nej existuje niekoľko liečebných prístupov - všetko od zmien životného štýlu až po lieky - mnoho ľudí s OAB váha s oznámením. Podmienky ako tento nesú veľkú spoločenskú stigmu.
Pre dospelých môže byť trápne priznať si problémy s močovou inkontinenciou a nadmerným močením a je ťažké o nich otvorene hovoriť. Môžu si za svoje príznaky OAB sami a môžu sa vyhnúť vyhľadaniu lekárskej pomoci. Rovnako ako v prípade iných lekárskych problémov, aj pri získaní dobrej pomoci sa výsledky výrazne zlepšia.
Akokoľvek náročné to je, ak máte podozrenie, že trpíte OAB, musíte sa o tom porozprávať so svojím lekárom. Častou mylnou predstavou je, že je to bežná súčasť starnutia, ale nie je to tak. Je to liečiteľný stav. Z tohto dôvodu je dôležité vedieť, kedy hľadať pomoc a ako ju získať.
Porozprávajte sa so svojím lekárom
Príčiny OAB sa veľmi líšia. Nejde o ochorenie samé o sebe, ale o súbor príznakov, ktoré môžu byť spôsobené rôznymi stavmi, vrátane slabého svalstva panvy, poškodenia nervov, niektorých liekov a dokonca aj užívania alkoholu alebo kofeínu.
Identifikácia OAB je zásadná a spravidla by ste mali vyhľadať lekársku pomoc vždy, keď váš stav prekáža v každodennom živote alebo spôsobuje nepríjemné pocity.
Známky OAB
Pochopenie bežných príznakov OAB je nevyhnutné pre správne zvládnutie stavu. Podľa Clevelandskej kliniky je potrebné dávať pozor na štyri hlavné znaky:
- Naliehavosťou moču sú ťažkosti alebo neschopnosť „zadržiavať“ moč, keď musíte močiť. To obmedzuje čas, ktorý musíte ísť na toaletu, kým dôjde k nehode.
- Časté močenie, definované ako potreba atypického močenia často - a viac, ako ste mali predtým - je ďalším zvyčajným znakom OAB.
- Naliehavá inkontinencia je sklon k úniku moču, keď máte náhle a silné nutkanie na močenie.
- Noktúria, čo je potreba močenia dvakrát alebo viackrát v noci, je ďalšou charakteristikou stavu.
Kedy zavolať lekára
- Okrem samotných symptómov by mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc aj ďalšie aspekty, vrátane:
- Rušenie: Spýtajte sa sami seba, aké rušivé sú vaše príznaky. Ak vám bránia v každodennom živote, v práci, v sexe alebo v iných činnostiach, mali by ste vyhľadať pomoc.
- Blízkosť: Zavolajte svojho lekára, ak sa kvôli svojim príznakom neustále obávate, že ste v blízkosti kúpeľne.
- Prerušenie: Váš spánok je prerušený, pretože musíte močiť niekoľkokrát za noc, čo je známkou toho, že potrebujete pomoc.
- Ovplyvnené vzťahy: Najmä kvôli bremenu a hanbe, ktorú mnohí pociťujú, keď majú OAB, môže tento stav ovplyvniť vzťahy s blízkymi a rodinou. Ak je to váš prípad, vyhľadajte lekársku pomoc.
Príprava na váš termín
Keď idete navštíviť OAB o svojom lekárovi, je tiež dôležité byť pripravený. Chcete byť nielen schopný informovane hovoriť o svojom stave, ale tiež byť pripravení prijímať dôležité informácie. Tu je niekoľko tipov, čo môžete priniesť:
- Zoznam liekov: Prineste si zoznam liekov, ktoré užívate, a to predpísaných aj voľne predajných, pretože tieto informácie bude potrebovať váš lekár. Okrem toho im povedzte o všetkých vitamínoch, bylinách alebo doplnkoch, ktoré užívate.
- Anamnéza: Aj keď váš lekár bude mať pravdepodobne prístup k vašim záznamom, je dobré mať k dispozícii aj zoznam zdravotných problémov, ktoré ste v minulosti zažili, diagnostikované aj nediagnostikované.
- Podporujúci blízky človek alebo priateľ: Ak sa s ním cítite dobre, je dobré prísť na stretnutie s blízkym priateľom, blízkym alebo členom rodiny. Touto osobou bude počas konzultácie druhá skupina očí a uší.
Otázky, na ktoré sa musíte opýtať svojho lekára
Než prídete na schôdzku, je tiež dobré mať pripravené otázky. Tu je zoznam dôležitých, na ktoré sa treba opýtať:
- Sú tieto príznaky OAB alebo môžem mať iný stav?
- Aké testy budem musieť podstúpiť, aby som to zistil?
- Čo mohlo spôsobiť môj OAB?
- Čo môžem urobiť doma na zvládnutie príznakov?
- Aké sú moje možnosti liečby?
- Potrebujem na svoju starostlivosť špecialistu?
Slovo od Verywell
Aj keď vás myšlienka diskutovať s lekárom o problémoch s močením a zdravím močového mechúra môže znepokojovať, je dôležité tak urobiť. Aj keď je vám lepšie, skôr ako začnete spravovať OAB, smutnou skutočnosťou je, že väčšina pomoc odďaľuje.
Podľa jednej štúdie v skutočnosti ľudia čakajú priemerne 3,1 roka po objavení sa symptómov, kým to oznámia. Toto sa musí zmeniť.
Vedzte, že lekári robia všetko pre to, aby bolo klinické prostredie dôverné, otvorené a ústretové. Nie ste ďaleko od samého seba, ak vám systémy OAB spôsobujú, že sa cítite stigmatizovaní, ale nie ste ani zďaleka sami, ak trpíte týmto stavom. Ak máte podozrenie, že ho máte, netrpte tichom; získajte potrebnú pomoc.
