Pojem „roky balenia“ je mierou toho, koľko niekto vyfajčil. Keďže rakovina pľúc priamo súvisí s počtom vyfajčených cigariet, použitie rokov balenia môže lekárom pomôcť zistiť, u ktorých ľudí je najväčšie riziko vzniku rakoviny pľúc. Nie je to však iba rakovina pľúc a počet fajčených rokov, ktoré človek fajčí, pomáha pri hodnotení rizika srdcových chorôb, iných pľúcnych chorôb a rizík súvisiacich s inými chorobami a rakovinami spôsobenými fajčením.
Jeden rok fajčenia v balení by znamenal, že niekto po dobu jedného roka fajčil jedno balenie cigariet (20 cigariet) denne.
Používanie balíkových rokov pomáha lekárom nielen vypočítať pravdepodobné riziko rakoviny pľúc, ale aj riziko mnohých ďalších stavov spojených s fajčením. Počet rokov balenia je tiež veľmi užitočný ako objektívna miera počtu vyfajčených cigariet pri skúmaní štúdií fajčenia a chorôb.
Počet vyfajčených rokov balenia a riziko ochorenia môžu mať určité obmedzenia. Niektoré štúdie napríklad naznačujú, že ženy sú náchylnejšie na karcinogény v cigaretách, pretože sa zdá, že u žien sa objaví rakovina pľúc po menšom počte fajčenia v porovnaní s mužmi.
Ilustrácia od Joshua Seonga. © Verywell, 2018.Výpočet rokov balenia
Pozrime sa na niekoľko príkladov, aby ste mohli vypočítať počet rokov fajčenia, ktoré ste fajčili.
Ak N znamená počet balíčkov cigariet vyfajčených denne a T znamená počet rokov fajčenia, potom PY sa rovná vyfajčeným rokom balenia.
Rovnica vyzerá takto:
N x T = PY
Teraz urobme niekoľko výpočtov:
- Jill fajčila 1 balenie cigariet denne po dobu 20 rokov. Má 20-ročnú históriu fajčenia. Násobenie N (1 balenie) krát 20 (roky fajčenia) sa rovná 20 balíkom rokov.
- Frank fajčil 2 balenia cigariet denne po dobu 30 rokov. Vynásobením N (2 balenia) N (30 rokov) má Frank 60 rokov fajčenia.
- Eleanor fajčila 10 cigariet (1/2 balenia) denne po dobu 30 rokov. Vynásobením N (0,5 balenia denne) T (30 rokov) má Eleanor 15-ročnú históriu fajčenia.
Riziko rakoviny pľúc
Všeobecne platí, že čím viac rokov fajčíte, tým väčšia je šanca na rakovinu. Keď sa počet zabalených rokov dá do grafu, existuje takmer lineárny vzťah medzi zabalenými rokmi a rakovinou. Počet balených rokov hovorí viac o vašom riziku ako o dĺžke času, ktorý ste fajčili.
To znamená, že vzťah medzi fajčením a rakovinou pľúc je štatistický a jednotliví ľudia nie vždy „dodržiavajú pravidlá“. Rakovina pľúc sa vyskytuje u nefajčiarov a v skutočnosti je rakovina pľúc u nefajčiarov v prvej desiatke hlavných príčin úmrtí na rakovinu v USA. Na druhej strane väčšina z nás vie o niekom, kto bol celoživotný silný fajčiar a nikdy nemal rakovinu pľúc.
Balenie rokov, bývalí fajčiari a riziko rakoviny pľúc
Použitie výpočtu balíkových rokov je dôležité pre tých, ktorí kedysi fajčili, ale teraz prestali. Na rozdiel od srdcových chorôb riziko rakoviny pľúc pretrváva ešte dlho po tom, čo človek prestane fajčiť a nikdy sa nevráti do normálu.
Tí, ktorí fajčia, sú naďalej vystavení riziku rakoviny pľúc aj desaťročia po ukončení liečby. Inými slovami, ak máte v anamnéze fajčenie 40 rokov, ale prestali ste pred 12 rokmi, stále vám hrozí riziko. Môžete mať nárok na skríning rakoviny pľúc a mali by ste sa uistiť, že ste si vedomí skorých príznakov rakoviny pľúc.
Toto trvalé riziko je ľahšie pochopiteľné, ak sa pozriete na počet dnes diagnostikovaných ľudí, ktorí v súčasnosti fajčia. Asi 20 percent ľudí, ktorí v roku 2018 zomreli na rakovinu pľúc, nikdy nefajčili. Pretože iba asi 10 až 20 percent prípadov rakoviny pľúc sa vyskytuje u ľudí, ktorí nikdy nefajčili, najväčší počet ľudí s diagnostikovanou rakovinou pľúc sú dnes bývalí fajčiari.
Odvykanie od fajčenia síce znižuje riziko rakoviny pľúc, ale znižovanie rizika klesá oveľa pomalšie ako znižovanie srdcových chorôb.
Riziko srdcových chorôb
Počet rokov fajčenia, ktoré niekto fajčil, súvisí nielen s rakovinou pľúc, ale aj so srdcovými chorobami. V skutočnosti sú srdcové choroby zodpovedné za veľké percento úmrtí ľudí, ktorí fajčia, a pasívne fajčenie pravdepodobne vedie k srdcovým chorobám ako rakovina pľúc.
Skríning rakoviny pľúc
Nedávno lekári skúmali počet rokov fajčenia, aby zistili, kto by mal byť vyšetrený na rakovinu pľúc. Štúdie naznačujú, že ľudia, ktorí majú fajčenie 30 rokov v anamnéze, sú vo veku od 55 do 80 rokov a pokračujú v fajčení alebo prestali fajčiť za posledných 15 rokov, sú kandidátmi na skríning CT pľúc. Štúdie využívajúce tieto kritériá zistili, že úmrtnosť na rakovinu pľúc by sa mohla znížiť o 20 percent, ak by ľudia spĺňajúci tieto kritériá podstúpili skríning.
Obmedzenia
Aj keď počet rokov fajčenia, ktoré človek fajčí, je užitočným nástrojom pri určovaní rizika, nie je spoľahlivý. Existuje polemika, že dĺžka fajčenia môže byť dôležitým faktorom, ktorý je potrebné vziať do úvahy, najmä pri určovaní rizika rakoviny pľúc. Dôležitú úlohu môže hrať aj vek začiatku fajčenia, napríklad väčšie riziko môžu mať dvaja ľudia s rovnakým vypočítaným rizikom na základe rokov balenia, ten, ktorý začal fajčiť v nižšom veku.
Slovo od Verywell
Pretože hľadáte definíciu rokov balenia, môžete mať obavy zo svojej histórie fajčenia (alebo histórie člena rodiny alebo priateľa.) Sme tu, aby sme vás informovali, že aj keď ste v minulosti fajčili, stále existujú veci, ktoré môžete urobiť pre zlepšenie svojho wellness. Ak ste v minulosti fajčili, nezabudnite si prečítať kritériá na skríning rakoviny pľúc. Ak fajčíte, nikdy nie je neskoro prestať. A vždy existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko rakoviny pľúc. Nápady na zníženie rizika môžete jesť superpotravinami, ktoré na základe dôkladného vedeckého výskumu môžu znížiť riziko rakoviny pľúc.
-overview.jpg)
.jpg)
