Verywell / Anastasia Tretiak
Andrographis (Andrographis paniculata) je bylina, ktorá sa dlho používa v tradičnej čínskej medicíne a ajurvéde. Andrographis, tiež známy ako „indická echinacea“, je bylina horkej chuti bohatá na zlúčeniny známe ako andrographolides. Predpokladá sa, že tieto zlúčeniny majú protizápalové, antivírusové a antioxidačné vlastnosti.
Zdravotné výhody
Andrographis sa najčastejšie používa na liečbu príznakov nachladnutia a chrípky. Andrographis tiež pôsobí ako prírodný posilňovač imunity. Bylina sa používala na liečenie určitých ďalších stavov. Tie obsahujú:
- Rakovina
- Reumatoidná artritída
- Alergie
- Nechutenstvo
- Ochorenie srdca
- HIV / AIDS
- Infekcie
- Problémy s pečeňou
- Parazity
- Sínusové infekcie
- Kožné choroby
- Vredy
Nie je dostatok vedeckých dôkazov na podporu používania andrografie pre väčšinu týchto zdravotných výhod.
Vedecká podpora možných prínosov andrografie je zatiaľ obmedzená. Predbežné štúdie naznačujú, že andrografia môže mať tieto zdravotné výhody:
Infekcie horných dýchacích ciest
V prehľade výskumu publikovanom v roku 2017 vedci rozšírili počet 33 predtým publikovaných klinických štúdií a zistili, že andrographis sa javí ako prospešný na zmiernenie príznakov akútnych infekcií horných dýchacích ciest v porovnaní s inými bylinami, štandardnou liečbou alebo placebom. tiež zistilo, že skracuje trvanie kašľa, bolesti v krku a dní choroby v porovnaní so štandardnou starostlivosťou.
Vedci však poznamenali, že celková kvalita štúdií bola zlá a že sú potrebné dobre navrhnuté klinické štúdie.
Ulcerózna kolitída
Na preskúmanie uverejnené vAlimentárna farmakológia a terapeutikaVedci analyzovali 21 predtým publikovaných štúdií o použití bylinných liekov pri liečbe ulceróznej kolitídy a Crohnovej choroby. Pri ulceróznej kolitíde sa extrakt andrografie považoval za lepší liek na vyvolanie remisie alebo odpovede na liečbu oproti placebu.
Skleróza multiplex
Andrographis môže pomôcť znížiť únavu u ľudí so sklerózou multiplex, podľa malej štúdie publikovanej vBMC neurológiaV porovnaní s účastníkmi, ktorí užívali placebo, mali tí, ktorí užívali andrografiu dvakrát denne počas 12 mesiacov, výrazné zníženie závažnosti únavy. Nezistil sa žiadny rozdiel v miere relapsov, zápalových opatreniach alebo stave postihnutia.
Možné vedľajšie účinky
Andrographis môže vyvolať nepriaznivé účinky ako bolesť hlavy, únava, alergické reakcie, nevoľnosť a hnačka.
Každý, kto užíva lieky (vrátane liekov na riedenie krvi, liekov na krvný tlak a liekov na chemoterapiu), by sa pred použitím Andrographisu mali poradiť s lekárom.
Andrographis sa nemá podávať intravenózne. Po intravenóznom podaní zlúčenín Andrographis došlo k akútnemu poškodeniu obličiek.
Kvôli nedostatočnému výskumu nie je veľa informácií o bezpečnosti používania Andrographi. Je dôležité mať na pamäti, že doplnky neboli testované na bezpečnosť a doplnky výživy sú do značnej miery neregulované. V niektorých prípadoch môže produkt dodávať dávky, ktoré sa líšia od stanoveného množstva pre každú bylinu. V iných prípadoch môže byť produkt kontaminovaný inými látkami, napríklad kovmi.
Bezpečnosť doplnkov výživy u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a osôb so zdravotným stavom alebo užívajúcich lieky tiež nebola stanovená.
Verywell / Anastasia Tretiak
Dávkovanie a príprava
Neexistuje jediná odporúčaná dávka Andrographi. Pri výskume boli študované rôzne dávky.
Napríklad v štúdiách skúmajúcich vplyv byliny na bežné prechladnutie sa užíval kombinovaný produkt (4 - 5,6 mg andrografolidu a 400 mg sibírskeho ženšenu) trikrát denne. Ďalšia štúdia používala extrakt Andrographis (KalmCold) 200 mg denne počas 5 dní.
Na zmiernenie bolesti v krku sa denne použila dávka 3 - 6 gramov Andrographi. A na extrakt z ulceróznej kolitídy Andrographis sa používalo 1 800 - 1 800 mg denne počas ôsmich týždňov.
Vhodná dávka pre vás môže závisieť od faktorov vrátane vášho veku, pohlavia a anamnézy. Poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a získajte prispôsobené rady.
Čo treba hľadať
Andrographis je dostupný vo forme kapsúl a tinktúr. Andrographi nájdete vo väčšine obchodov so zdravou výživou.
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať Andrographis ako liečbu akýchkoľvek stavov. Ak stále uvažujete o použití bylinky, nezabudnite sa najskôr poradiť so svojím lekárom skôr ako so samoliečbou a vyhýbaním sa alebo oneskorením štandardnej starostlivosti.
