Yohimbe je vždyzelený strom, ktorý rastie v západnej Afrike v Nigérii, Kamerune, Kongu a Gabone. Kôra stromu obsahuje účinné látky nazývané alkaloidy. Hlavný alkaloid sa nazýva yohimbín. Latinský názov pre bylinu Yohimbe jePausinystalia yohimbe.
Yohimbin je v USA liekom na predpis na liečbu erektilnej dysfunkcie. Jeho popularita klesla od uvedenia Viagry.
Výťažky z kôry Yohimbe sa predávajú aj v obchodoch so zdravou výživou a online. V Nemecku nie je schválený na použitie. Yohimbe môže spôsobiť nebezpečné zvýšenie krvného tlaku, ako aj úzkosť a ďalšie vedľajšie účinky.
Verywell / JR BeeZdravotné výhody
Tradične sa yohimbe používal v Afrike na horúčku, kašeľ, lepru a ako afrodiziakum. Zatiaľ chýbajú vedecké dôkazy podporujúce potenciálne výhody lieku yohimbe.
Erektilná dysfunkcia
Výťažky z kôry Yohimbe sú široko propagované online a v obchodoch so zdravou výživou ako prírodné afrodiziakum na zvýšenie libida a na liečbu erektilnej dysfunkcie. Neexistujú však dôkazy, ktoré by preukazovali, že bylinné doplnky sú účinné. Väčšina klinických štúdií sa zaoberala drogou yohimbín, a nie bylinným extraktom yohimbe.
Štúdie o účinnosti yohimbínu priniesli protichodné zistenia. Niektoré štúdie o organickej erektilnej dysfunkcii (erektilná dysfunkcia spôsobená fyzickým problémom) naznačujú, že môže byť prospešná pre mužov s organickou erektilnou dysfunkciou. Iné štúdie nemusia byť účinnejšie ako placebo.
Nemecká štúdia skúmala, či 30 mg / deň yohimbínu počas štyroch týždňov pomôže mužom s erektilnou dysfunkciou nie z dôvodu fyzického problému. Zistilo sa, že yohimbín je účinnejší ako placebo (71 percent oproti 45 percentám).
Strata váhy
V predbežnom výskume sa zistilo, že yohimbín zvyšuje lipolýzu zvýšením uvoľňovania norepinefrínu dostupného pre tukové bunky a blokovaním aktivácie alfa-2 receptora. Kontrolovaná štúdia však zistila, že 43 mg / deň yohimbe nemá žiadny vplyv na telesnú hmotnosť, index telesnej hmotnosti, telesný tuk, distribúciu tukov a hladinu cholesterolu.
Depresia
Yohimbe bol propagovaný ako bylinný liek na depresiu, pretože blokuje enzým nazývaný monoaminooxidáza. To sa však nachádza iba vo vyšších dávkach (nad 50 mg / deň), čo je potenciálne nebezpečné.
Možné vedľajšie účinky
Napriek údajným výhodám yohimbe znamenajú vážne zdravotné riziká, že by ste ich nemali užívať, pokiaľ to nie je predpísané kvalifikovaným lekárom.
V Nemecku je spoločnosť yohimbe na zozname Komisie E (príslušná bylinná regulačná agentúra) pre neschválené byliny z dôvodu obáv o bezpečnosť a účinnosť byliny. V Spojených štátoch amerických FDA mala množstvo hlásení o záchvatoch a zlyhaní obličiek po použití yohimbe.
Vedľajšie účinky normálnych dávok môžu zahŕňať závraty, nevoľnosť, nespavosť, úzkosť, rýchly tlkot srdca a zvýšený krvný tlak.
Už 40 mg denne môže spôsobiť závažné vedľajšie účinky, ako sú nebezpečné zmeny krvného tlaku, halucinácie, paralýza, problémy s pečeňou, obličkami a srdcom, a môžu byť dokonca smrteľné.
Pretože yohimbín blokuje enzým monoaminooxidázu, ľudia užívajúci yohimbe sa musia vyhýbať všetkým potravinám obsahujúcim tyramín (napr. Pečeň, syry, červené víno) a voľnopredajným produktom, ktoré obsahujú prísadu fenylpropanolamín, ako sú napr. Nosové dekongestíva.
Ľudia s ochorením obličiek alebo pečene, žalúdočnými vredmi, srdcovými chorobami, vysokým krvným tlakom, nízkym krvným tlakom, posttraumatickou stresovou poruchou a panickou poruchou by nemali užívať yohimbe.
Yohimbe by nemali užívať tehotné alebo dojčiace ženy, deti alebo starší ľudia.
Yohimbe sa nemá kombinovať s antidepresívami, pokiaľ nie je pod dohľadom lekára.
Yohimbe doplnky neboli testované na bezpečnosť a majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a osôb so zdravotným stavom alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Tu môžete získať tipy na používanie doplnkov, ale ak uvažujete o použití yohimbe, je nevyhnutné najskôr sa porozprávať so svojím lekárom.
Dávkovanie a príprava
Neexistuje žiadna odporúčaná dávka yohimbe. Yohimbe sa neodporúča, pretože má veľmi úzky terapeutický index. Existuje pomerne malý rozsah dávkovania - pod ním bylina nefunguje a nad ňou je bylina toxická.
Čo treba hľadať
Ak trpíte erektilnou dysfunkciou alebo iným ochorením, pre ktoré uvažujete o užívaní yohimbe, obráťte sa na svojho lekára. Existujú aj iné lieky a liečba s menším počtom vedľajších účinkov a obáv o bezpečnosť.
