Testovanie glukózy v krvi je spôsob monitorovania hladín glukózy (cukru) v krvi. Je to kľúčový aspekt pri liečbe cukrovky: Robí sa pravidelne, môže to naznačovať, ako dobre fungujú inzulínové doplnky, lieky, zmeny životného štýlu a ďalšie aspekty starostlivosti o cukrovku, aby vaše hladiny glukózy nestúpli príliš vysoko (hyperglykémia) alebo príliš nízko klesali (hypoglykémia) ).
Mark Hatfield / E + / Getty ImagesKaždá z týchto situácií môže spôsobiť poškodenie vášho tela po mnoho rokov a viesť k potenciálne vážnym komplikáciám. Výskum ukázal, že pravidelné testovanie glukózy podľa Národného ústavu pre cukrovku a choroby tráviacej sústavy a obličiek (NIDDKD) znižuje riziko, že k tomu dôjde.
Použijete na to prístroj nazývaný glukometr, ktorý dokáže merať hladinu cukru v krvi, zvyčajne na základe jedinej kvapky z prsta (aj keď niektoré monitory je možné použiť na predlaktie, stehno alebo mäso) časť ruky). Väčšina zariadení je navrhnutá na vykonávanie jednotlivých testov, existujú však niektoré, ktoré poskytujú nepretržité monitorovanie glukózy (CGM).
Kto by mal monitorovať hladinu glukózy v krvi?
Ak vám bola diagnostikovaná cukrovka 1. alebo 2. typu alebo ste tehotná a vyvinula sa u vás tehotenská cukrovka, forma ochorenia, ktorá sa vyskytuje počas tehotenstva a vymizne po narodení dieťaťa, pravidelne si kontrolujte hladinu glukózy v krvi a v konkrétnych časoch počas dňa bude kľúčovým aspektom liečby vašej choroby.
Americká asociácia pre diabetes (ADA) odporúča, aby pre ideálne použitie a implementáciu bolo každému, komu je predpísané nepretržité sledovanie hladiny glukózy, poskytnuté dôkladné vzdelanie, školenie a podpora a aby bol schopný vykonávať vlastné sledovanie hladiny glukózy v krvi na účely kalibrácie svojho monitora a / alebo alebo overte hodnoty, ak nereprezentujú ich príznaky.
Bude užitočné viesť si protokol o svojich výsledkoch, ako aj o podrobnostiach o tom, čo ste jedli počas celého dňa a koľko fyzickej aktivity ste dosiahli. Pomocou týchto informácií môžete vy a váš lekár pochopiť, ako určité jedlá alebo činnosti ovplyvňujú váš cukor v krvi a aké úpravy by ste mali vykonať, aby ste dosiahli svoje cieľové ciele.
Cukrovka 1. typu
Cukrovka 1. typu je autoimunitné ochorenie, pri ktorom pankreas neprodukuje inzulín potrebný na udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi. Ľudia, ktorí majú túto formu cukrovky, si ju budú musieť liečiť celý život užívaním doplnkového inzulínu a sledovaním hladiny cukru v krvi.
Podľa Mayo Clinic to môže znamenať testovanie štyri až desaťkrát denne:
- Pred jedlom
- Pred občerstvením
- Pred a po cvičení
- Pred spaním
- Niekedy aj počas noci
Medzi situácie, v ktorých môže byť potrebné testovať častejšie, patria:
- Počas choroby
- Keď dôjde k zmene denného režimu
- Keď začínate s novými liekmi
Cukrovka 2. typu
Pri cukrovke typu 2 neprestáva pankreas úplne produkovať inzulín; namiesto toho ich produkuje menej alebo sa telo stáva menej citlivým. V závislosti od toho, do akej miery k tomu dôjde, môže byť potrebné, aby osoba s cukrovkou 2. typu užívala doplnkový inzulín. V takom prípade sa zvyčajne odporúča sledovanie hladiny glukózy v krvi.
Ako často bude závisieť od typu použitého inzulínu. Niekto, kto si podáva viacnásobné injekcie po celý deň, môže byť podľa Mayo Clinic potrebné vyskúšať si hladinu glukózy v krvi pred jedlom a pred spaním. Pre tých, ktorí užívajú iba inzulín s dlhodobým účinkom, často stačí testovanie dvakrát denne.
Agentúra ADA odporúča vykonať kontrolu hladiny cukru v krvi vždy, keď sa objavia príznaky hyperglykémie alebo hypoglykémie.
Gestačný diabetes
Väčšine žien, u ktorých sa počas tehotenstva objaví cukrovka, sa bude odporúčať, aby si merali hladinu cukru v krvi až päťkrát denne. Tu je kedy:
- Prvá vec ráno pred jedlom, aby ste určili hladinu glukózy nalačno
- Jedna až dve hodiny po raňajkách
- Jeden až dva po obede
- Jedna až dve po večeri
- Tesne pred spaním
Testovanie glukózy v krvi a prediabetes
Pre väčšinu ľudí s prediabetes, tiež známym ako narušená glukózová tolerancia, nie je potrebné monitorovať hladinu glukózy v krvi. Najdôležitejšie je podniknúť kroky na prevenciu cukrovky 2. typu prostredníctvom zmien stravovania, úrovne fyzickej aktivity a ďalších aspektov životného štýlu.
Ľuďom s prediabetom bude pravidelne merať hladinu glukózy v krvi pravidelne. Spravidla sa to robí krvným testom nazývaným A1C, ktorý dokáže zmerať priemerné hladiny glukózy za posledné dva až tri mesiace.
Ak vám však diagnostikovali prediabetes, nemôže vám ublížiť, keď sa opýtate svojho lekára na sledovanie glukózy v krvi. Ak tak urobíte, dozviete sa, kde je váš cukor v krvi každý deň - informácie, ktoré by vás mohli motivovať k tomu, aby ste zmeny neustále uskutočňovali a podnikali kroky, ktoré vám pomôžu zabrániť rozvoju cukrovky 2. typu.
