Chirurgia na zníženie hmotnosti (označovaná tiež ako bariatrická chirurgia) je prvým krokom k zlepšeniu a v niektorých prípadoch k zvráteniu zdravotných stavov súvisiacich s hmotnosťou, ktoré môžu časom zhoršiť vaše celkové zdravie. Samotná operácia však nie je trvalou opravou.
Existuje niekoľko zmien, ktoré je potrebné vykonať pred a po ukončení procedúry, aby sa zabezpečil úspešný výsledok. Dlhodobá starostlivosť, ktorá sa stane po operácii, je jednou z najdôležitejších častí. Tu je to, čo potrebujete vedieť, vrátane potrebných úprav životného štýlu, ktoré musíte urobiť.
Obrázky Zing / Getty ImagesVýhody chirurgického zákroku
V kombinácii s úplným a komplexným liečebným plánom, ktorý obsahuje sériu úprav životného štýlu, vám môže chirurgický zákrok pri chudnutí pomôcť zlepšiť zdravie liečením obezity. Patria sem mnohé choroby, ktoré obezita môže spôsobiť, ako je cukrovka typu 2, vysoký krvný tlak, srdcové choroby, spánkové apnoe, mŕtvica a ďalšie.
Chirurgický zákrok na zníženie hmotnosti tiež spôsobuje hormonálne zmeny v tele. To môže zmeniť to, ako vaše telo spaľuje kalórie a vydáva energiu, a okrem toho sa rýchlejšie cíti sýtejšie.
Výskum publikovaný vOchsnerov žurnálzistili, že u jedincov, ktorí podstúpili operáciu žalúdočnej bandáže, malo 80% z nich po dvoch rokoch nadmerné chudnutie 70%, zatiaľ čo 70% jedincov, ktorí dostali bypass žalúdka, malo po troch až štyroch rokoch 50% nadmerné chudnutie v kombinácii so zmenami životného štýlu a zdravá strava.
Možné budúce operácie
Aj keď sa väčšina operácií na chudnutie vykonáva laparoskopicky, čo znamená, že samotná operácia je relatívne neinvazívna a doba zotavenia po operácii oveľa rýchlejšia, stále existujú komplikácie, ktoré sa môžu vyskytnúť pri riešení ďalších zdravotných problémov.
Zvládanie stavov, ako sú žlčové kamene, obličkové kamene a peptické vredy, môže byť pre novú štruktúru žalúdka po operácii chudnutia náročnejšie.
Okrem toho veci, ako je rakovina pankreasu, rakovina žalúdka a rakovina pažeráka, predstavujú problémy, pokiaľ ide o použitie žalúdka ako kanálu na liečbu, ako aj o prácu na novej rekonštrukcii gastrointestinálneho traktu.
Samotný chirurgický zákrok na zníženie hmotnosti sa zvyčajne nevykonáva dvakrát, a to ani vtedy, ak pacient priberie späť. Je to preto, že vykonanie rovnakého postupu opäť zvyšuje riziko komplikácií, ako je krvácanie, infekcia alebo únik z gastrointestinálneho traktu.
Preto je pre pacienta ešte dôležitejšie dodržiavať jeho dlhodobý liečebný plán po operácii, aby nezrušil výhody, ktoré mu pomohla naštartovať operácia pri chudnutí.
Úpravy životného štýlu
Aká úspešná je operácia chudnutia pre jednotlivca, do veľkej miery závisí od toho, ako dobre dodržiava upravený životný štýl. Skladá sa z dvoch hlavných častí - z cvičenia a stravy.
Strava
Navrhované denné kalórie budú prvý rok po operácii medzi 400 a 900 kalóriami denne. Postupom času sa to bude zvyšovať (hoci nikdy neprekročí 1 000 kalórií denne) a bude dôležité sa uistiť, že budete jesť potraviny s vysokým obsahom výživných látok v malých dávkach, ktoré môžu vášmu telu dodať energiu v podobe nového, menšieho žalúdka.
Úzko budete spolupracovať s odborníkom na výživu, aby ste našli správny diétny plán, pretože niektoré potraviny vám môžu spočiatku spôsobovať nepríjemné pocity, aj keď sa to časom bude postupne meniť.
Cvičenie
Cvičenie je druhou časťou tejto rovnice, pretože sa budete snažiť získať 30 až 45 minút aktivity, keď sa zotavíte z operácie asi trikrát až päťkrát týždenne. To pomôže udržať chudnutie aj budovať svalovú hmotu, čo pomôže spáliť viac kalórií v priebehu času.
Lieky
Okrem sledovania stravovania a ďalšieho pohybu vám lekársky tím predpíše niekoľko liekov, ktoré môžete užívať po operácii, aby ste zabránili vzniku vredov a žlčových kameňov. Tieto lieky môžu byť potrebné iba na niekoľko mesiacov alebo neurčito a budú sa užívať skôr drvené ako vo forme kapsúl, aby ich váš žalúdok mohol správne absorbovať.
Budete mať tiež zoznam vitamínov, ktoré môžete brať, vrátane vápniku, vitamínu D, vitamínu B12 a prípadne ďalších, ktoré vám zaistia, aby vaše telo dostávalo správnu výživu, ktorú teraz potrebuje, keď je vaša strava tak obmedzená.
Slovo od Verywell
Dlhodobá starostlivosť po operácii chudnutia môže byť ohromujúca, a preto je také dôležité dbať na to, aby ste sa starali nielen o svoje fyzické zdravie, ale aj o svoje duševné zdravie. Pripojte sa k podpornej skupine alebo fóru, s ktorými môžete diskutovať o prekážkach a víťazstvách, a pomáhať si navzájom sa zodpovedať.
Chirurgický zákrok na zníženie hmotnosti je mimoriadne efektívny v kombinácii s dlhodobou starostlivosťou, pretože 85% pacientov stratí a udrží si 50% počiatočného zníženia hmotnosti. Pri správnom liečebnom pláne a podpore budú úpravy životného štýlu vykonané po operácii chudnutia. čoskoro sa budete cítiť ako vaša nová norma a nie ako kontrolný zoznam, ktorý musíte každý deň absolvovať.
Navyše bonus za dlhovekosť a viac fyzickej energie na vykonávanie vecí, ktoré vás bavia a trávenie času s tými, ktorých máte radi, vás inšpiruje k tomu, aby ste zostali na dobrej ceste.
