Ako môžu nositeľné zariadenia pomôcť monitorovať vašu MS

Guido Meith / Taxi / Getty Images

Výskum zistil, že ľudia so sklerózou multiplex (SM) sú všeobecne fyzicky menej aktívni ako zdraví ľudia.

Sedavý životný štýl bohužiaľ môže zhoršiť príznaky SM a viesť k rýchlejšej progresii zdravotného postihnutia. Aby sa tomuto zhoršeniu predišlo, obracajú sa neurológovia a špecialisti na rehabilitáciu na vytváranie povedomia okolo úrovní aktivity k technológiám, ako sú zariadenia nositeľné pohybom.

Tieto zariadenia je možné nosiť doma na sledovanie a zaznamenávanie údajov o fyzickej aktivite, ako aj na meranie ďalších užitočných parametrov, ako sú spánkové vzorce a držanie tela.

Dúfame, že sledovaním ľudí s SM v ich domovoch môžu lekári získať lepší prehľad o dennej úrovni aktivity človeka. To by v konečnom dôsledku mohlo umožniť lepšie zvládanie ich chorôb.

Typy pohyblivých zariadení

Pohyblivé zariadenia sa zvyčajne nosia v páse, členku, zápästí alebo na hrudi.

V týchto zariadeniach sú zabudované biosenzory, ktoré sú naprogramované na zaznamenávanie rôznych parametrov, ako napríklad:

• Fyzická aktivita
• Telesná teplota
• Spálené kalórie
• Tep srdca
• Nasýtenie krvi kyslíkom

Klasickým príkladom pohybovo prenosného zariadenia je krokomer, ktorý meria, koľko krokov človek za deň urobí. Väčšina krokomerov potom prevedie tieto kroky na preferovanú vzdialenosť, buď míle alebo kilometre.

Ešte pokrokovejší je akcelerometer, ktorý meria intenzitu a frekvenciu pohybu v nepretržitých časových intervaloch (napr. Počet krokov za minútu).

K dispozícii je tiež gyroskop. Toto meria, ako si človek udržuje stabilné držanie tela (držanie tela prirodzene klesá u ľudí s SM).

Okrem aspektov chôdze a rovnováhy môžu zariadenia nositeľné pohybom merať aj obdobia fyzickej nečinnosti alebo dokonca pádov.

Konkrétne snímače tlaku,ktorémôžu byť umiestnené v ponožke alebo topánke, aktivujú sa iba vtedy, keď je osoba v stojacej polohe (keď je vyvíjaný tlak).

Existujú aj senzory na detekciu pádu. Tieto sa tradične používajú u staršej populácie, ale môžu byť užitočné v populácii ČŠ pre ľudí s problémami rovnováhy, ktorým hrozí pád.

K dispozícii sú aj zariadenia, ktoré majú snímače spánku. Merajú informácie o spánkovom cykle človeka, napríklad kvalitu a množstvo spánku. Tieto snímače sú obzvlášť dôležité, pretože poruchy spánku, ako je nespavosť a syndróm nepokojných nôh, sú bežné u ľudí s SM a môžu prispievať k oslabujúcej únave a depresii.

Potenciálne výhody zariadení nositeľných v pohybe

Hlavnou výhodou používania prístroja nositeľného pohybom je, že môže poskytnúť lekárom a ich pacientom objektívne a zmysluplné údaje o ich SM a celkovom zdraví.

Ako príklad použijeme chôdzu.

Takmer 50% ľudí s progresívnou SM uvádza problémy s chôdzou v prvom mesiaci diagnózy a viac ako 90% uvádza zhoršenie pohyblivosti v prvých 10 rokoch.

Sledovaním rýchlosti chôdze, počtu krokov a dĺžky kroku môže byť zariadenie schopné nosiť pohyb schopné zobraziť, ako presne je SM narušená „chôdza“ jednotlivca.

Na základe týchto konkrétnych údajov môže potom človek pracovať so svojím fyzickým alebo pracovným terapeutom nielen na zlepšení svojej fyzickej zdatnosti, ale aj riešení svojho jedinečného modelu chôdze a jeho vplyvu na jeho každodennú rutinu.

Ďalšou výhodou je, že zariadenia nositeľné pohybom poskytujú presné vyobrazenia zdravotného postihnutia. Aj keď je potrebný ďalší výskum, jedna štúdia zistila, že údaje zaznamenané z rôznych zariadení dobre korelovali s tradičnými nástrojmi používanými na monitorovanie zdravotného postihnutia v SM, ako je napríklad škála stavu rozšíreného zdravotného postihnutia (EDSS).

Nakoniec bola väčšina nositeľných zariadení navrhnutá tak, aby ich koncový spotrebiteľ mohol ľahko používať. Väčšina z týchto zariadení sa môže synchronizovať s webmi alebo aplikáciami v telefóne. Tieto štatistické údaje možno potom sledovať, analyzovať a ľahko zdieľať so zdravotníckym tímom pacienta, čo pomáha pri vypracúvaní plánu starostlivosti.

Potenciálne nevýhody zariadení nositeľných pohybom

Ako pri každej novej forme technológie, aj tu je vždy treba zvážiť potenciálne nevýhody. Niektorí ľudia môžu považovať tieto zariadenia za hlučné, nákladné, nepohodlné alebo dokonca rušivé.

Pre ostatných môže byť ich zariadenie zaťažujúce v tom zmysle, že je to ďalšia vec, ktorú musia každý deň nabíjať alebo zapínať.

Výskum naznačuje, že hoci sú zariadenia presné, presnosť zariadení sa môže líšiť v závislosti od typu použitého snímača a umiestnenia na tele. Nakoniec je potrebné brať do úvahy súkromie a bezpečnosť.

O krok vpred: Ostatné formy zdravotníckej technológie

Za zmienku stojí, že aplikácie pre smartphony, ktoré sa synchronizujú s týmito zariadeniami, umožňujú pokročilejšie využitie, ako mať iba „nositeľnú technológiu“. Zatiaľ čo údaje zaznamenané z pohyblivých zariadení je možné synchronizovať s aplikáciami pre inteligentné telefóny (ako je uvedené vyššie), tieto aplikácie majú aj iné využitie, ktoré je možné integrovať do riadenia každodenného života človeka, ako je strava, hmotnosť, telesný tuk a srdcová frekvencia

Výskum ukazuje, že sa dajú použiť na hodnotenie rôznych problémov spojených s SM. Napríklad v jednej štúdii bola na hodnotenie vizuálnych polí u ľudí s SM použitá aplikácia pre smartphone. To je veľmi užitočné vzhľadom na to, že zrakové postihnutie je v ČŠ bežné.

Aplikácie pre smartphony možno tiež použiť ako nástroje na vlastnú správu.

V jednej štúdii pacientov s progresívnou SM so stredne ťažkou až ťažkou únavou bola na sledovanie aktivity použitá aplikácia pre smartphone s názvom MS TeleCoach a potom boli poskytnuté motivačné a inštruktážne správy o energetickom hospodárení.

Počas tohto 12-týždňového obdobia štúdie odhalili výsledky zlepšenie skóre únavy. To je skutočne vzrušujúce vzhľadom na to, aká môže byť prevládajúca a oslabujúca únava u ľudí s SM.

Slovo od Verywell

Ak sú informácie poskytnuté z pohybovo prenosného zariadenia presné a dôkladné, môžu byť schopné vykresliť skutočný obraz úrovne dennej aktivity jednotlivca a jeho neurologických funkcií.

Tieto informácie sa potom dajú použiť na podporu zdravého správania, zlepšenie symptómov SM (napr. Únava alebo slabosť) a / alebo dokonca dokonca na spomalenie progresie postihnutia.