Prírodné lieky na Raynaudov fenomén

Raynaudov fenomén (tiež známy ako „Raynaudov syndróm“ alebo „Raynaudova choroba“) je stav, keď chladné teploty a / alebo stres spôsobujú zúženie malých krvných ciev a na druhej strane dočasne obmedzujú prietok krvi v prstoch na rukách, nohách, ušiach a nos.

Raynaudove príznaky

Aj keď sa príznaky líšia od človeka k človeku, Raynaudove syndrómy zvyčajne spôsobujú, že postihnuté časti tela zbelia, potom zmodrejú, v dôsledku stresu alebo vystavenia chladu. Útok môže trvať niekoľko minút až viac ako hodinu. Po obnovení prietoku krvi môže postihnutá oblasť začervenať a potom sa vrátiť k svojej obvyklej farbe.

V mnohých prípadoch majú ľudia s Raynaudovým ochorením príznaky ochorenia na rovnakých prstoch na oboch rukách. Útoky môžu byť krátke ako niekoľko minút alebo až niekoľko hodín.

Aj keď Raynaudova choroba nie je vždy nepríjemná, ľudia so sekundárnou Raynaudovou chorobou často pociťujú štípanie alebo pálenie a môžu sa u nich vyvinúť bolestivé ulcerácie alebo dokonca gangréna.

Príčiny

Vedci ešte musia určiť, prečo majú cievy ľudí s Raynaudovou chorobou sklon k kŕčom a sťahom v reakcii na nízke teploty a stres. Zdá sa však, že tento stav je bežnejší u žien, ako aj u ľudí, ktorí žijú v chladnejšom podnebí a / alebo majú Raynaudovu rodinnú anamnézu.

V niektorých prípadoch (známych ako „sekundárny Raynaudov syndróm“) je syndróm spojený s inými stavmi alebo problémami so životným štýlom, vrátane:

• Ateroskleróza
• Buergerova choroba
• Syndróm karpálneho tunela
• Ochorenia spojivového tkaniva, ako je Sjogrenov syndróm, dermatomyozitída a polymyozitída
• Opakované zranenie
• Reumatoidná artritída
• Fajčenie
• Systémový lupus erythematosus (SLE)
• Systémová skleróza (sklerodermia)
• Poruchy štítnej žľazy
• Užívanie určitých liekov (ako sú amfetamíny a niektoré typy betablokátorov a lieky proti rakovine)

Prírodné prostriedky

Doposiaľ chýba vedecká podpora pre použitie liekov pri liečbe Raynaudovej choroby, nasledujúce prístupy však môžu priniesť určité výhody.

Biofeedback

Na tréningu biofeedback sa ľudia učia, ako vedome ovplyvňovať životné funkcie tela (vrátane dýchania, srdcového rytmu a krvného tlaku) pomocou relaxačných techník a informačnej spätnej väzby poskytovanej špecializovanými elektronickými prístrojmi.

Aj keď niektorí odborníci odporúčajú používať biofeedback na pomoc pri regulácii telesnej teploty a na zníženie závažnosti a frekvencie Raynaudových útokov, prieskum publikovaný v roku 2009 dospel k záveru, že biofeedback na Raynaudovu chorobu nefunguje.

Doplnky výživy

Niektoré staršie výskumy naznačovali, že užívanie doplnkov esenciálnych mastných kyselín môže byť pri liečbe Raynaudovho fenoménu mierne účinné. A tiež sa predpokladalo, že vitamín B3 (tiež známy ako niacín) prospieva ľuďom s Raynaudovým syndrómom, pretože táto živina vedie k rozšíreniu krvných ciev stimuluje cirkuláciu do pokožky.

Niacín však nebol podrobne skúmaný ako liečba Raynaudovej choroby a môže spôsobiť vedľajšie účinky, ako sú hnačky, bolesti hlavy, žalúdočné ťažkosti a nežiaduce kožné reakcie.

Ďalší výskum navyše nezistil žiadne výhody doplnenia. A súčasné recenzie hodnotiace správu založenú na dôkazoch Raynaudovej štúdie nezahŕňajú diskusie o doplnení.

Ginkgo Biloba

Ďalším prírodným liekom, ktorý sa považuje za užitočný pri prevencii Raynaudových útokov, je ginkgo biloba, ktorého účinky na túto chorobu neboli podrobne študované.

Dostupné výskumy zahŕňajú malú štúdiu publikovanú vKlinická reumatológia, ktorý porovnával extrakt z ginka dvojlaločného s nifedipínom s predĺženým uvoľňovaním (typ lieku známy ako blokátor kalciových kanálov).

Po liečbe trvajúcej osem týždňov sa zistilo, že nifedipín je účinnejší pri znižovaní počtu záchvatov, pričom zlepšenie bolo u tých, ktorí užívali nifedipín, o 50,1%, v porovnaní s 31,0% u tých, ktorí užívali ginkgo.

Predchádzanie vzplanutiu

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže odporučiť zmeny životného štýlu:

• Vyhýbajte sa kofeínu
• Keď ste vystavení chladu, noste ochranný odev a doplnky (ako sú rukavice alebo rukavice)
• Prestať fajčiť
• Cvičte pravidelne
• Zvládanie stresu

Slovo od Verywell

Je príliš skoro na odporúčanie akýchkoľvek liekov na liečenie Raynaudovho fenoménu. Ak uvažujete o vyskúšaní prirodzeného prístupu, najskôr sa porozprávajte so svojím lekárom, aby ste zvážili potenciálne riziká a prínosy a prediskutovali, či je to pre vás vhodné (a bezpečné).