Billingsova metóda kontroly pôrodnosti

Billingsova metóda je forma prirodzenej kontroly pôrodnosti, ktorá sa označuje aj ako Billingsova metóda ovulácie, metóda ovulácie alebo metóda hlienu krčka maternice. Táto metóda antikoncepcie je typom metódy antikoncepcie pri liečbe plodnosti (FAM), pri ktorej si ženy zarábajú na rozpoznávaní svojich vlastných vzorcov plodnosti, aby si mohli zvoliť, kedy sa majú vyhnúť sexuálnemu kontaktu (zabrániť tehotenstvu) alebo či majú pohlavný styk (pri pokuse) počať).

Ako to funguje

Metóda Billingsovej ovulácie je založená na vašom dôkladnom zhodnotení hlienu krčka maternice. Všeobecne možno povedať, že v priebehu každého menštruačného cyklu sa hlien krčka maternice mení predvídateľnými spôsobmi. Hlien krčka maternice sa zvyčajne stáva čírym a elastickým asi šesť dní pred ovuláciou v dôsledku vplyvu estrogénu. K ovulácii pravdepodobne dôjde posledný deň, keď má cervikálny hlien tieto vlastnosti.

Po ovulácii je cervikálny hlien ovplyvnený progesterónom a stáva sa hustým, lepkavým a nepriehľadným.

Čo vás táto metóda naučí

Billingsova ovulačná metóda vás naučí identifikovať plodnú fázu vášho menštruačného cyklu. Keď sa naučíte túto metódu, môžete sledovať svoj individuálny vzor plodnosti analýzou hlienu krčka maternice každý mesiac.

Naučiť sa dôsledne sledovať svoje sekréty a vyhodnocovať ich je pre túto metódu kritické. Začali by ste tým, že budete venovať pozornosť svojim sekrétom niekoľkokrát denne.

Aby ste túto metódu mohli efektívne využiť, budete každý deň ručne odoberať vzorku hlienu krčka maternice a zaznamenávať jej množstvo, vzhľad a pocit (rovnako ako zaznamenávanie akýchkoľvek ďalších znakov plodnosti / fyzických znakov) do denného grafu. Váš hlien krčka maternice možno opísať ako suchý, vodnatý, lepkavý, krémový, vodnatý alebo vaječný bielok - podľa toho, kde sa vo svojom cykle nachádzate.

Štyri pravidlá fakturačnej metódy

Podľa Billingsovej metódy existujú štyri pravidlá, ktoré treba dodržiavať pri prírodnej antikoncepcii. Patria sem tri pravidlá začiatku dňa a pravidlo vrcholov.

• Pravidlá začiatku dňa súvisia s dňami vedúcimi k ovulácii. Počas tejto doby budú charakteristické zmeny vášho hlienu krčka maternice zodpovedať začiatku vašej plodnej fázy. Pravidlo maxima platí po identifikácii dňa vrcholu (ovulácie).
• Vrcholový deň je posledným dňom „lubrikačného vnemu“ a vyskytuje sa extrémne blízko času ovulácie. Podľa Billingsovej ovulačnej metódy môžete byť plodná ďalšie tri dni po vašom vrcholovom dni a menštruácia by sa mala dostaviť o 11 až 16 dní neskôr.

Billingsova ovulačná metóda nevyžaduje žiadnu formu počítania rytmov, teploty, hormonálnych liekov alebo prístrojov a umožňuje párom podieľať sa na zodpovednosti za prirodzené plánovanie rodiny. Navrhovatelia metódy tvrdia, že túto prirodzenú metódu antikoncepcie je možné používať od puberty do menopauzy a počas dojčenia aj pre ženy, ktoré nemajú pravidelný menštruačný cyklus.

Kedy nemožno použiť metódu fakturácie?

Je dôležité si uvedomiť, že Billingsovu metódu nemožno použiť s hormonálnou antikoncepciou (napríklad tabletkami), pretože tieto antikoncepčné metódy ovplyvňujú hormóny, ktoré menia prirodzené príznaky plodnosti, napríklad hlien krčka maternice. Keď začínate s Billingsovou metódou, je najlepšie sa zdržať pohlavného styku, kým sa nenaučíte hodnotiť svoje vlastnosti hlienu krčka maternice, pretože si môžete mýliť spermie a / alebo semennú tekutinu s hlienom krčka maternice.

Je nevyhnutné, aby ste mali presné znalosti a školenie o tejto prirodzenej pôrodnej metóde skôr, ako sa na ňu budete spoliehať, aby ste zabránili tehotenstvu. Úspech Billingsovej metódy veľmi závisí od správneho vyučovania, správneho porozumenia, presného pozorovania hlienu krčka maternice, denného mapovania, vzájomnej motivácie a spolupráce medzi párom.

Je dôležité si uvedomiť, že váš lekár nemusí byť s touto metódou oboznámený. Štúdia z roku 2017 zistila, že lekárske školy nie vždy zahŕňajú FAM ako súčasť učebných osnov OB / GYN a mnoho lekárov nie je vyškolených v tom, ako tieto metódy učiť. Formálny plán výučby môžete získať pomocou akreditovaného Billingsa učiteľka ovulačnej metódy.

Efektívnosť

Podľa klinických pokynov publikovaných v roku 2018 je miera neúmyselného tehotenstva po rokudokonalepoužitie Billingsovej metódy sa pohybuje od 0,4% do 5%. V bežnej praxi je to však 8%.

To je menej účinné ako tabletka a mnoho ďalších bežne používaných metód antikoncepcie. Autori výskumu navrhli použiť Billingsovu metódu iba vtedy, keď by mohlo byť prijateľné neočakávané tehotenstvo. Navrhujú tiež, aby si páry, ktoré používajú túto metódu, uvedomili, ako získať núdzovú antikoncepciu.

Spodná čiara

Billingsova metóda kontroly pôrodnosti je typ prirodzeného plánovania rodiny, pri ktorom sa žena naučí sledovať meniace sa vlastnosti jej hlienu krčka maternice, aby mohla predpovedať ovuláciu. Túto a ďalšiu antikoncepciu FAM možno použiť na prevenciu tehotenstva a na predpovedanie ovulácie, keď si žena želá otehotnieť.

Metódy ako Billingsova metóda nefungujú u každého a ich účinnosť závisí od starostlivého poučenia a motivácie.

Ak to nebude náhodou koniec sveta, ak náhodou otehotniete, silnou výhodou tohto typu plánovaného rodičovstva je, že nedochádza k žiadnym vedľajším účinkom a to, čo ste sa naučili, môžete použiť skôr, keď si chcete naplánovať ako zabrániť otehotneniu.