Choroby súvisiace s vekom sú choroby a stavy, ktoré sa s pribúdajúcimi rokmi vyskytujú častejšie u ľudí, čo znamená, že vek je významným rizikovým faktorom. Podľa Davida Hogana, gerontológa a profesora medicíny na univerzite v Calgary, je nasledujúcich 13 stavov jednou z najbežnejších chorôb súvisiacich s vekom.
Srdcovo-cievne ochorenie
Hero Images / Getty Images
Srdcové choroby sú v Spojených štátoch zabijakom číslo jedna a v mnohých ďalších krajinách patria medzi hlavné príčiny smrti.
Najbežnejšou formou je ochorenie koronárnych artérií, ktoré zahŕňa zúženie alebo upchatie hlavných tepien zásobujúcich srdce krvou. Prekážky sa môžu vyvinúť v priebehu času alebo rýchlo - ako pri akútnom prasknutí - a spôsobiť potenciálne smrteľné infarkty.
Cerebrovaskulárna choroba (mŕtvica)
K mŕtvici dôjde, keď prestane prúdiť krv v jednej oblasti mozgu z dôvodu prerušenia činnosti jednej z krvných ciev. Je to veľmi vážne, pretože mozgové bunky zbavené kyslíka v krvi začnú veľmi rýchlo odumierať.
Existujú dva typy úderov. Najbežnejšia sa nazýva ischemická cievna mozgová príhoda a je spôsobená akýmkoľvek nedostatkom prietoku krvi do mozgu. Krvná zrazenina blokujúca cievu alebo embolická mozgová príhoda je jedným typom ischemickej cievnej mozgovej príhody. Druhý typ sa nazýva hemoragická mŕtvica a vzniká pri prasknutí a krvácaní cievy v mozgu.
Mŕtvice môžu spôsobiť smrť alebo vážne zdravotné postihnutie v závislosti od miesta a závažnosti blokády alebo prasknutia.
Vysoký krvný tlak (hypertenzia)
Krvný tlak je sila, ktorú krv vyvíja na steny vašich tepien, keď vaše srdce pumpuje. Je nižšia, keď spíte alebo odpočívate, a vyššia, keď ste v strese alebo vzrušení - aj keď s vekom zvyčajne stúpa.
Chronicky zvýšený krvný tlak môže spôsobiť vážne problémy so srdcom, krvnými cievami, obličkami a inými systémami v tele.
Rakovina
Jedným z najväčších rizikových faktorov mnohých druhov rakoviny, pri ktorej abnormálne bunky nekontrolovateľne rastú, je vek.
Podľa Americkej rakovinovej spoločnosti je 77% všetkých druhov rakoviny diagnostikovaných u ľudí starších ako 55 rokov. V Kanade predstavuje rakovina hlavnú príčinu úmrtia mužov i žien.
S pribúdajúcim vekom sa vyskytuje viac druhov rakoviny, vrátane kože, prsníkov, pľúc, kolorektálneho karcinómu, prostaty, močového mechúra, non-Hodgkinovho lymfómu a rakoviny žalúdka.
Cukrovka 2. typu
Cukrovka je porucha, ktorá narúša spôsob, akým vaše telo používa glukózu alebo cukor z potravy, ktorú trávi. Cukrovka 1. typu (predtým nazývaná juvenilná cukrovka) sa zvyčajne začína u ľudí mladších ako 30 rokov a spôsobí, že ich telá prestanú produkovať inzulín.
Oveľa rozšírenejší diabetes typu 2 sa stáva bežnejším po 45. roku života a zahŕňa rezistenciu na inzulín, ktorá spôsobuje, že telo nesprávne spracováva glukózu.
Oba typy cukrovky vedú k príliš vysokej hladine cukru v krvi, čo môže viesť k vážnym problémom, ako je infarkt, mŕtvica, poškodenie nervov, zlyhanie obličiek a slepota.
Prevalencia cukrovky typu 2 stúpa, ale zdá sa, že tento nárast sa spomalil, uvádza sa v správe Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Pred alebo po objavení sa cukrovky si osvojenie zdravších návykov, ako je pravidelné cvičenie a vyvážená strava, môže udržať hladinu glukózy v krvi v normálnom rozmedzí a zabrániť zhoršeniu zdravia.
Parkinsonova choroba
Táto progresívna neurologická porucha, pomenovaná po britskom lekárovi, ktorý ju prvýkrát opísal na začiatku 18. storočia, spôsobuje trasenie, stuhnutosť a zastavenie pohybu.
Tri štvrtiny všetkých prípadov Parkinsonovej choroby sa začínajú po 60. roku života, hoci vek je iba jedným rizikovým faktorom. U mužov je Parkinsonova choroba pravdepodobnejšia ako u žien. Vedci sa domnievajú, že ochorenie je spôsobené kombináciou genetiky a environmentálnych faktorov vrátane vystavenia toxínom. Výskum naznačuje, že tu môžu hrať úlohu aj traumatické poranenia mozgu.
Demencia (vrátane Alzheimerovej choroby)
Demencia, ktorá sa vyznačuje stratou fungovania mozgu, sa môže prejaviť ako strata pamäti, zmeny nálady, zmätenosť, ťažkosti s komunikáciou alebo zlý úsudok.
Alzheimerova choroba je najbežnejšou príčinou demencie, ale môže ju spôsobiť aj množstvo ďalších chorôb, medzi ktoré patria:
- Cievna demencia (v dôsledku zhoršeného prietoku krvi do mozgu)
- Demencia s Lewyho telieskami
- Frontotemporálne poruchy
- Huntingtonova choroba
- Parkinsonova choroba
Aj keď výskyt demencie stúpa s vekom, nepovažuje sa to za prirodzenú súčasť procesu starnutia.
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je charakterizovaná znížením prietoku vzduchu do a z pľúc v dôsledku zápalu v dýchacích cestách, zhrubnutím výstelky pľúc a nadmernou tvorbou hlienu vo vzduchových trubiciach.
CHOCHP je najbežnejšia u ľudí starších ako 65 rokov. Tento stav sa nedá vyliečiť, dá sa však liečiť, a čo je dôležitejšie, zabrániť mu.
Medzi príznaky patria:
- Zhoršujúci sa, chronický a produktívny kašeľ
- Sipot
- Lapanie po dychu
Hlavnou príčinou CHOCHP je chronické vystavenie dráždivým látkam prenášaným vzduchom, ako je tabakový dym (buď ako hlavný fajčiar alebo z druhej ruky), kontaminantom z povolania alebo priemyselnému znečisteniu. Fajčenie cigariet zostáva najvýznamnejším rizikovým faktorom.
Artróza
Osteoartróza je degeneratívne ochorenie kĺbov a najbežnejšia forma artritídy. Osteoartróza sa vyskytuje častejšie ako ľudia starnú a je častejšia u žien. Genetika, obezita a predchádzajúce poranenia kĺbov vás tiež robia náchylnejším.
Osteoartróza, ktorá sa vyznačuje opuchmi a bolesťami kĺbov, sa zatiaľ nedá vyliečiť, ale dá sa liečiť pomocou liekov na zmiernenie bolesti alebo protizápalových liekov, ako aj úpravami životného štýlu, ako je chudnutie, cvičenie a fyzioterapia.
Osteoporóza
Osteoporóza, tiež známa ako „krehké ochorenie kostí“, je charakterizovaná stratou kostnej hmoty, ktorá vedie k rednutiu a oslabeniu kostí. S vekom sa stáva častejšou, najmä u kaukazských a ázijských žien, ako aj u žien z extrémnych severných oblastí, ako je Škandinávia, kde je častý nedostatok vitamínu D. Rizikovým faktorom je tiež osteopénia alebo nízka hustota kostí. Zloženie: 100% bavlna.
Podľa Národnej nadácie pre osteoporózu až polovica všetkých žien vo veku nad 50 rokov zlomí kvôli osteoporóze kosť, rovnako ako 27% mužov nad 50 rokov. Zlomeniny kostí ako zlomeniny bedrového kĺbu sú veľmi vážnym problémom. pre starších dospelých, čo má za následok stratu mobility, nezávislosti a približne v štvrtine všetkých prípadov smrť do jedného roka od úrazu.
Predchádzanie osteoporóze môže pomôcť pravidelné cvičenie s vlastnou váhou, strava bohatá na vápnik a vitamín D a nefajčenie.
Katarakta
Katarakta je progresívna zakalenosť v očnej šošovke, ktorá je výsledkom mnohých faktorov, vrátane veku, vystavenia ultrafialovému žiareniu, fajčenia a cukrovky.
Podľa amerických národných inštitútov zdravia má polovica všetkých ľudí vo veku nad 80 rokov nejaký druh sivého zákalu alebo podstúpila operáciu šedého zákalu. Spočiatku si nemusíte všimnúť kataraktu, ale časom sa videnie môže rozmazať a výrazne znížiť.
Môže sa odporučiť chirurgický zákrok na odstránenie a výmenu šošovky. Vďaka modernému pokroku sa dá vykonať ako ambulantný zákrok, často asi za hodinu.
Makulárna degenerácia súvisiaca s vekom (AMD)
Vekom podmienená makulárna degenerácia (AMD), častý stav u dospelých starších ako 50 rokov, je najčastejšou príčinou slepoty u starších ľudí. S postupným zhoršovaním makuly oka sa zhoršuje aj schopnosť človeka jasne vidieť objekty v strede svojho zorného poľa, hoci periférne videnie je zvyčajne zachované.
Vek je jedným z rizikových faktorov, rovnako ako fajčenie, rasa (belochovia sú náchylnejší ako afroameričania) a rodinná anamnéza. Aj keď úloha určitých návykov v životnom štýle nie je úplne objasnená, vedci sa domnievajú, že obmedzeniu užívania tabaku, pravidelnému cvičeniu, udržiavaniu zdravého krvného tlaku a hladiny cholesterolu a konzumácii stravy proti starnutiu bohatej na farebnú zeleninu a ryby pomôže predchádzať AMD.
Strata sluchu
Strata sluchu je s pribúdajúcim vekom bežná vďaka zhoršeniu drobných chĺpkov v uchu, ktoré pomáhajú spracovávať zvuk. Môže to znamenať aj jednoduché zmeny sluchu, napríklad ťažkosti s sledovaním rozhovoru v hlučnom prostredí, ťažkosti s rozlíšením určitých spoluhlások (najmä pri vysokých hlasoch), určité zvuky pôsobiace hlasnejšie ako zvyčajne a hlasy tlmené.
Na vek môže mať vplyv niekoľko faktorov, napríklad chronické vystavenie hlasným zvukom, fajčenie a genetika. Asi 25% ľudí vo veku od 65 do 74 rokov a 50% z nich viac ako 75 rokov má poruchu sluchu súvisiacu s vekom.
Ako myslieť na choroby súvisiace s vekom
Aj keď samotné starnutie nie je choroba, je rizikovým faktorom pre tieto rôzne podmienky. To neznamená, že tybudemáte chorobu súvisiacu s vekom, znamená to len, že steskôrs pribúdajúcimi rokmi tieto podmienky zažívať.
Fyziologické procesy, ako sú zápaly, vystavenie životného prostredia znečisťujúcim látkam a žiareniu (napríklad ultrafialovému žiareniu zo slnka), účinky faktorov životného štýlu, ako je fajčenie, diéta a úroveň fyzickej zdatnosti, ako aj jednoduché opotrebenie, môžu všetko urýchliť pokles rôznych ľudí.
Mnoho výskumných projektov po celom svete práve prebieha s cieľom určiť vplyv veku na ľudský organizmus a určiť, ktoré podmienky sú nevyhnutným výsledkom starnutia a ktorým je možné zabrániť.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
