Najčastejšie príčiny ischias

Bolesť, ktorá vystreľuje po zadnej časti jednej nohy ... ťažkosti s chôdzou ... znecitlivená noha .... mravčenie v stehne ... „šoky“ alebo pálivá bolesť v krížoch. To sú len niektoré z príznakov ischias, jedného z najbežnejších druhov bolesti.

Dozviete sa viac o ischiase a jej najbežnejších príčinách, ako aj o ich úlohe pri vytváraní bolesti a ďalších príznakov, ktoré sa prejavia kdekoľvek od krížov až po chodidlá.

Príznaky koreňa ischias

Sebastian Kaulitzski / Science Photo Library / Getty Images

Sedací nerv je najdlhší a najväčší nerv tela. Na každej strane tela je jedna. Riadi pohyb a vnímanie svalov v krížoch, zadku, stehnách, lýtkach a chodidlách.

Príznaky ischias sa vyvíjajú, keď je niektorá časť nervu podráždená, stlačená (alebo „zovretá“) alebo zapálená. Príznaky sa vyvíjajú v závislosti od toho, kde a prečo je postihnutý nerv.

Ischias typicky zahŕňa bolesť, ktorá vyžaruje jednu nohu od krížov po kolená. Môže to však tiež spôsobiť bolesť, zníženú citlivosť, pocit pálenia, mravčenie alebo bolesti hlavy kdekoľvek na nervovej dráhe. Príznaky sa líšia od jednej epizódy k druhej a môžu sa pohybovať od miernych až po závažné.

Čokoľvek, čo ovplyvňuje sedací nerv, napríklad trauma alebo choroba, môže vyvolať príznaky ischias. Zďaleka sú to však dve najbežnejšie príčiny:

• Vypuklý alebo herniálny disk v dolnej časti chrbta
• Spinálna stenóza

Rizikové faktory pre ischias

Elisaveta Ivanova / Getty Images

Riziko ischias môže zvýšiť niekoľko vecí. Patrí sem vyšší vek a s ním spojené vekom súvisiace zmeny chrbtice. Nadmerná hmotnosť zvyšuje tlak na chrbticu, čo môže stlačiť sedací nerv.

Mohli by ste byť ohrození, ak máte prácu, ktorá si vyžaduje dlhodobé sedenie (buď za pracovným stolom alebo za volantom), alebo ak často zdvíhate ťažké bremená s častým krútením a ohýbaním. Ak máte cukrovku, ste zraniteľnejší. Fajčenie cigariet môže tiež prispieť k degeneratívnym zmenám v chrbtici, ktoré zvyšujú riziko ischias.

Herniovaný disk

Getty Images

„Skĺznutý“ alebo herniovaný disk je najbežnejšou príčinou ischias.

Disky sú okrúhle „vankúše“ tlmiace nárazy, ktoré ležia medzi každou z kostí v chrbtici (stavce). Keď sa rôsolovité tkanivo vo vnútri disku vydúva cez ochranný obal alebo sa pretláča medzi dva stavce, môže vyvíjať tlak na miechové nervy v okolí a vyvolať príznaky ischias.

Posunuté disky v dolnej časti chrbta zvyčajne ovplyvňujú stavce v dolnej časti chrbtice. Táto oblasť, ktorá sa nazýva bedrová oblasť, je v tesnej blízkosti sedacieho nervu.

Spinálna stenóza

Getty Images

Progresívne zúženie kostného stĺpca a priestoru medzi bedrovými stavcami - stav nazývaný spinálna stenóza - môže „stlačiť“ sedací nerv a vyvolať príznaky ischias.

Rovnaké procesy, ktoré časom spôsobujú poškodenie kostí, môžu mať vplyv aj na miechové väzy, ktoré držia stavce na mieste. Tieto väzy môžu nakoniec napučať, čo vedie k menšiemu miechovému kanálu a nervovým nárazom.

Iné príčiny

Sciepro / Getty Images

Iné, oveľa menej bežné stavy, môžu mať vplyv na sedací nerv. Tie obsahujú:

• Traumatické poranenie, napríklad zlomenina panvy
• Obratle, ktoré sú nesprávne zarovnané (spondylolistéza)
• Nadmerná hmotnosť alebo prírastok hmotnosti počas tehotenstva, čo vyvíja tlak na sedací nerv
• Rakoviny, ktoré stláčajú sedací nerv, ak sa rozšíria do chrbtice alebo panvy
• Cysty alebo abscesy na chrbtici alebo v jej blízkosti
• Svalové kŕče alebo zápaly
• Pagetova choroba (ktorá spôsobuje nadmerný rast kostí)
• Piriformisov syndróm, pri ktorom príliš tesný sval piriformis v zadku sťahuje podkladový sedací nerv

Prognóza je dobrá

Boonchai Wedmakawand / Getty Images

Vyhliadky pre väčšinu ľudí s ischiasom sú dobré. Príznaky zvyčajne ustúpia asi za mesiac, s liečbou alebo bez liečby. Ak sú príznaky obzvlášť závažné, zotavenie sa môže predĺžiť, ale prognóza je stále všeobecne vynikajúca.