Príčiny bolesti rúk a možnosti liečby

Ruka je jednou z najúžasnejších častí vášho tela. Komplexná organizácia vašej ruky zahŕňa kosti, väzy, šľachy, nervy, pokožku a ďalšie štruktúry, ktoré umožňujú vášmu telu vykonávať rôzne činnosti.

Vďaka schopnosti vykonávať jemné pohyby aj agresívne zdvíhanie vyžadujeme veľa svojich rúk. Výsledkom je, že táto zložitá paleta funkcií môže viesť ku komplexnej škále stavov, ktoré môžu spôsobiť nepríjemné pocity v rukách. Mnoho ortopedických špecialistov v skutočnosti venuje celú svoju kariéru pomoci pacientom pri riešení zložitých problémov ruky.

Pokúsiť sa zhrnúť všetky príčiny bolesti rúk do jedného zdroja je nemožná úloha. Existujú však niektoré stavy, ktoré spôsobujú veľkú väčšinu príznakov bolesti rúk. Tu sa budeme venovať niektorým z týchto častejších príčin bolesti rúk a niektorým znakom, ktoré môžu vyžadovať ďalšiu pomoc pri riešení vášho problému.

Príčiny

Ako už bolo spomenuté, existuje veľa príčin bolesti rúk, ale drvivá väčšina ľudí s nepríjemnými pocitmi má jeden z mála konkrétnych problémov. Medzi najčastejšie príčiny patria:

Artritída

Ruka je najbežnejšou časťou tela postihnutou artritídou. Artritída by sa v skutočnosti mala považovať za normálnu súčasť procesu starnutia. Prevažná väčšina ľudí starších ako 60 rokov má rozvinuté nálezy artritídy v ruke.

Artritída rúk nie je neobvyklá, ale niektorí ľudia sú postihnutí v mladšom veku a niektorí majú závažnejšie príznaky. Väčšina ľudí s artritídou rúk môže nájsť úľavu pri nechirurgických zákrokoch. Ľudia môžu jednoduchými krokmi kontrolovať príznaky artritídy ruky a nevyžadovať invazívnejšie ošetrenie.

Ruky môžu postihnúť rôzne druhy artritídy. Najbežnejším typom je osteoartróza, ale ruka je tiež bežným miestom výskytu reumatoidnej artritídy.

Tendinitída / spúšťací prst

Častým zdrojom bolesti rúk sú aj problémy so šľachami. Tendonitída je stav, keď sa zápal vyskytuje v šľache alebo okolo nej. Môže to ovplyvniť normálne plynulý pohyb rúk a prstov, čo spôsobí bolesť a opuch v mieste zápalu.

Ďalším častým problémom šliach je, keď sa na šľachách prstov objaví nodulárny opuch, ktorý spôsobí zaseknutie prsta pri pohybe tam a späť. Keď sa šľacha uvoľní, spôsobí to prasknutie známe ako spúšťací prst.

Zranenie väzov

K poraneniu väzov na rukách môže dôjsť v dôsledku traumy ruky alebo prstov. Ruka má 27 kostí, ktoré sú spojené prepracovanou sieťou väzov. Tieto väzy umožňujú pohyb, ale zabraňujú nestabilným kĺbom.

Zranenia tejto siete väzov môžu spôsobiť problémy s jednoduchými činnosťami, ako je ohýbanie, uchopenie alebo zovretie. Zranenie väzov ruky môže trvať mesiace, kým sa zhojia a nie je nezvyčajné, že si ľudia po problémoch so spojivom v ruke všimnú opuchy a stuhnutosť aj dlho.

Podráždenie nervov

Niekoľko hlavných nervov poskytuje pocit ruky a poranenie alebo stlačenie týchto nervov často vedie k príznakom bolesti ruky. Najbežnejším stavom je syndróm karpálneho tunela, ktorý sa vyskytuje, keď dôjde k podráždeniu alebo poškodeniu stredného nervu v zápästí.

Ľudia so syndrómom karpálneho tunela sa často sťažujú na bolesť a necitlivosť v konkrétnych častiach ruky. Môžu sa zovrieť aj ďalšie nervy; syndróm karpálneho tunela nie je jediným nervovým problémom, ktorý spôsobuje bolesť rúk. Syndróm kubitálneho tunela nastáva, keď je lakťový nerv zovretý za lakťový kĺb.

Zlomeniny

Zlomené kosti v ruke sú zjavným zdrojom bolesti v ruke. S 27 kosťami v ruke môže dôjsť k mnohým zlomeninám a k mnohým rôznym liečeniam v závislosti od konkrétneho poranenia.

Mnoho prestávok sa zahojí jednoduchým nechirurgickým ošetrením. Každé prerušenie by však malo byť starostlivo vyhodnotené, pretože funkcia ruky je pri mnohých činnostiach rozhodujúca a je dôležité zabezpečiť, aby bola vaša liečba vhodná. Väčšina zlomenín ruky sa objaví na bežnom röntgenovom snímaní ruky, ale pri niektorých poraneniach môže byť potrebné, aby váš lekár navštívil ďalšie štúdie.

Gangliové cysty

Gangliová cysta sa môže vyskytnúť kdekoľvek v tele, kde sa tekutina, ktorá sa bežne nachádza v kĺbe alebo pošve, hromadí v miešku. Gangliové cysty sú v rukách bežné z dvoch dôvodov:

1. V ruke je veľa kĺbov a puzdier šliach, kde sa môže vytvoriť gangliová cysta.
2. Ľudia si často všimnú gangliony v rukách, pretože sú viditeľne viditeľné pod kožou.

Gangliové cysty spôsobujú bolesť v ruke, keď cysty interferujú s normálnymi pohybmi kĺbov a šliach.Na rukách sa môžu vyskytnúť ďalšie typy hrčiek a hrčiek. Ak hrčka nie je gangliovou cystou, môžete preskúmať niektoré z ďalších príčin hrčiek a hrčiek na rukách.

Existuje mnoho ďalších menej častých príčin bolesti, ktoré by sa mali vziať do úvahy, ak sa nezistí bežnejší problém. Váš lekár vám môže pomôcť určiť presný stav, ktorý spôsobuje vaše príznaky, pretože táto diagnóza vám pomôže pri vedení najvhodnejšej liečby.

Kedy navštíviť lekára

Najčastejšie sa bolesť rúk vyrieši niektorými jednoduchými spôsobmi liečby. Existujú však niektoré stavy, ktoré si vyžadujú urgentnejšiu liečbu lekárom. Medzi príslušné znaky patrí:

• Príznaky infekcie vrátane začervenania, horúčok a zimnice
• Deformácia ruky alebo prstov po úraze
• Neschopnosť ohýbať prsty alebo robiť päsť
• Zhoršujúca sa necitlivosť v prstoch alebo ruke
• Bolesť, ktorá sa nezlepšuje jednoduchými spôsobmi liečby

Diagnóza

Vyšetrenie ruky je zložitá a podrobná téma. Skúsený skúšajúci dokáže izolovať konkrétne kĺby, šľachy a väzy, aby vyhodnotil ich funkciu. Boli popísané desiatky konkrétnych testov na vyhodnotenie rôznych problémov, ktoré môžu spôsobiť bolesť rúk.

To znamená, že väčšina lekárov vykoná základné vyhodnotenie a potom vyberie konkrétne testy zamerané na váš individuálny problém. Typické vyšetrenie sa začne hodnotením nasledujúcich charakteristík vašej ruky:

• Vzhľad
• Neha
• Mobilita
• Stabilita
• Sila

Na vyhodnotenie funkcie ruky je možné vykonať veľa rôznych zobrazovacích testov. Najbežnejším testom je röntgenový snímok ruky. Vykonanie röntgenového žiarenia môže byť užitočné na zistenie zdravia kostí a kĺbov, vyrovnania a deformácií ruky.

Ak je potrebné ďalšie zobrazovanie, testy môžu zahŕňať ultrazvuk, CT snímky alebo štúdie MRI. Laboratórne štúdie môžu byť užitočné, ak existujú obavy z infekcie alebo autoimunitnej poruchy.

Liečba

Väčšina stavov rúk bude reagovať na niekoľko jednoduchých ošetrení. Nie každý stav sa najlepšie lieči každou z týchto metód, preto pred začatím liečebného programu nezabudnite pochopiť príčinu vašich príznakov.

• Zvyšok: Mnoho príčin bolesti rúk je výsledkom opakujúcich sa alebo nadmerne využívaných syndrómov. Tieto stavy sa zvyčajne vyskytujú po vykonaní opakujúcich sa činností a často sa vyriešia odpočinkom. Vyvarovaním sa aktivity môžu príznaky zápalu ustúpiť a nepríjemné pocity sa často vyriešia odpočinkom, časom a žiadnou ďalšou liečbou.
• Dlahy: V situáciách, keď je bolesť výraznejšia a odpočinok adekvátne nekontroluje príznaky, jednoduchá dlaha alebo ortéza umožní ruke odpočívať a zmierniť zápal. Ľudia, ktorí majú opakujúce sa príznaky, môžu počas činnosti nosiť ortézu, aby sa zabránilo rozšíreniu príznakov.
• Aplikácia na ľad: Ľad je užitočný nástroj na potlačenie zápalu a na zmiernenie bolesti. Aplikáciou ľadu na oblasť zápalu môžete zmierniť opuch a zároveň potlačiť bolesť. Nie každý má rád pocit ľadu na rukách (je to citlivá časť tela), takže to nemusí fungovať.
• Aplikácia tepla: Aplikácia tepla tiež často funguje dobre. Mnoho ľudí s opakujúcimi sa problémami s rukami zistí, že teplo upokojuje a uvoľňuje ruku. Pretekaním teplej vody po rukách alebo ovinutím vlhkého a teplého obkladu okolo ruky možno dosiahnuť úľavu od bolesti.
• Protizápalové lieky: Perorálne protizápalové lieky, nazývané NSAID, sú užitočné na zmiernenie zápalu a bolesti. Tieto lieky môžu mať vedľajšie účinky a pred začatím liečby týmito liekmi by ste sa mali poradiť so svojím lekárom. Existujú alternatívy k NSAID vrátane prírodných terapií a tylenolu, ktoré môžu byť bezpečným spôsobom na zmiernenie bolesti.
• Ručná terapia: Ruční terapeuti sú odborníci na liečbu ruky. Títo odborníci, ktorí sú často školení v pracovnej terapii, majú veľa rôznych spôsobov, ktoré je možné použiť na rôzne podmienky rúk. Môžu tiež pomôcť zabrániť opakovaniu príznakov po ceste.

Slovo od Verywell

Funkcia ruky je rozhodujúca pre mnoho činností, ktoré vykonávame každý deň. Ruka obsahuje komplexné usporiadanie kostí, väzov, šliach, svalov a nervov. Bez správneho fungovania ktorejkoľvek z týchto štruktúr je ťažké vykonať veľa bežných činností.

Bolesť ruky je častým znakom poranenia jednej zo štruktúr ruky. Vyhodnotenie bolesti ruky si vyžaduje dôkladnú anamnézu problému, vyšetrenie jednotlivcom so znalosťami komplexnej funkcie ruky a prípadne štúdie, ktoré dokážu zobraziť alebo otestovať funkciu ruky. Zostavením tejto zložitej hádanky informácií môže váš lekár pomôcť pri vedení najvhodnejšej liečby vášho stavu.