Ak máte nadváhu, môže byť ťažké nájsť oblečenie, ktoré sa vám páči a v ktorom sa cítite dobre. Pravdepodobne ste našli možnosti, ktoré majú byť obmedzené pre veľkosti vyššie ako 12. Našťastie si to niekoľko značiek a návrhárov konečne začalo všímať a čoraz viac oblečenia sa vyrába s ohľadom na nadváhu a obezitu.
Tetra Images / Getty ImagesProblém s pojmom Plus-veľkosť
V prieskume medzi 1 500 ženami, ktorý uskutočnila maloobchodná spoločnosť ModCloth, sa 56 percent žien domnievalo, že samotný výraz, ktorý často používajú odevné značky na označenie vyšších veľkostí, často označuje veľkosť vyššiu ako 12 ako „plus-size“, predstavuje problém sám o sebe; tieto ženy povedali, že ich frustrovalo označenie „plus“. Vzhľadom na to, že väčšina amerických žien nosí veľkosť 12 alebo vyššiu, je to určite problematické.
Tým sa môže dostať k celej predstave hanby tuku, aj keď neúmyselne. Zahanbenie tukom sa vzťahuje na to, že sa človek cíti zle, previnilo alebo trápne kvôli nadváhe alebo obezite. Niekedy sa to deje zámerne, ale inokedy môžu byť termíny, ktoré sa už dlho používajú, napríklad „plus-size“, neúmyselne spôsobovať, že tí, ktorí potrebujú inú veľkosť oblečenia, budú mať kvôli svojim odevným potrebám hanbu alebo rozpaky. To zase môže spôsobiť požiar zlého obrazu tela. A nekvalitný obraz tela, vrátane mnohých rôznych typov nespokojnosti s vlastným telom, v niektorých štúdiách preukázal, že vedie k ďalšiemu priberaniu.
Hľadanie módneho oblečenia
Ženy, ktoré hľadajú oblečenie vo vyšších veľkostiach, boli príliš často sklamané dostupnými ponukami. Od maloobchodných predajní až po špičkové dizajnérske značky, len máloktorá sa uspokojila s veľkosťou vyššou ako 12 alebo 14. Ženy, ktoré potrebovali rôzne veľkosti, sa často sťažovali, že to málo možností, ktoré majú k dispozícii, chýba v zábavných, módnych prvkoch.
To sa však mení. Niekoľko nových aj starých značiek teraz ponúka položky vo vyšších veľkostiach, ktoré vyzerajú dobre, cítia sa dobre a môžu si zarobiť miesto v každom štýlovom šatníku.
Značky ponúkajúce vyššie veľkosti
Niektoré značky, napríklad Lane Bryant, sú známe tým, že ponúkajú rad vyšších veľkostí oblečenia. Lane Bryant, ktorá siaha až do roku 1904, keď si krajčírka Lena Bryant otvorila obchod na Piatej avenue v New Yorku, ponúka oblečenie vo veľkostiach 14 až 28. Medzi ich položky patria topy, nohavice, spodné prádlo, šaty a dokonca aj plavky. a aktívne oblečenie. Značka Lane Bryant je tak dobre zavedená, že v takmer každom štáte existujú kamenné predajne.
Ďalej Lane Bryant ponúka dokonca aj návrhárske kolekcie, ako napríklad tie, ktoré vytvorili známe návrhárky Isabel Toledo, Sophie Theallet a Lela Rose.
Ďalšou značkou, ktorá ponúka veľkosti do 28, je Eloquii. Podľa spotrebiteľských nákupných stránok značky ponúka moderné odevné štýly vo veľkostiach 14 až 28. Patrí sem niekoľko módnych konfekčných šiat, ako napríklad ginghamské šatové šaty a štúdiovo vyšívané biskupské šaty na rukáve, ktoré obidve lichotia všetky dostupné veľkosti. Eloquii dokonca ponúka líniu topánok so širokou šírkou.
Medzi špičkové pracovné odevy patria napríklad značky Marina Rinaldi, Persona a Elvi. Marina Rinaldi je talianska linka z módnej skupiny Max Mara, ktorá ponúka konfekčné veci vo vyšších veľkostiach. Persona Clothing Co. uvádza, že je zameraná na pracujúce ženy. Spoločnosť Elvi má sídlo mimo Spojeného kráľovstva a ponúka množstvo možností v rozsahu vyšších veľkostí.
Ostatné zavedené značky začínajú uvádzať na trh kolekcie pre ženy, ktoré chcú a potrebujú viac možností veľkosti. Ako ukazujú Elvi a Marina Rinaldi, úsilie sa neobmedzuje iba na americké pobrežie. Britský maloobchodný predajca River Island oznámil v decembri 2015, že uvedie na trh svoju vôbec prvú linku „plus-size“.
Niekedy môže byť najjednoduchšie nájsť online viac veľkostí. Napríklad maloobchodníci ako J. Crew nosia online veľkosti do veľkosti 24, Kate Spade do veľkosti 16 a Banana Republic do veľkosti 20, zatiaľ čo Loft do veľkosti 26, Gap do veľkosti 22 a Akris do veľkosti 20. Medzi ďalšie známe značky, ktoré na svojich webových stránkach nesú úplné znamienka „plus-size“, patria napríklad Ralph Lauren’s Lauren Woman, Forever 21, Old Navy a Michael Kors.
Nezabudnite na zásielkové weby, kde za zľavu často nájdete skvelé kúsky vo väčších veľkostiach.
Melissa McCarthy Navrhovanie odevnej línie pre vyššie veľkosti
Vstúpila do procesu zaistenia toho, že módne oblečenie bude k dispozícii ženám, ktoré potrebujú rôzne veľkosti. Celebrity Melissa McCarthy (známa okrem iného vo filmoch ako Bridesmaids and Spy) predstavila v roku 2015 svoju vlastnú líniu oblečenia pre rôzne veľkosti.
Nákup oblečenia aj pri chudnutí
Aj keď je chudnutie pre vaše zdravie podporované, ak máte nadváhu alebo obezitu, stále potrebujete niečo na seba, aby ste sa pri chudnutí cítili sebaisto. Ak teda čakáte ďalšie chudnutie alebo ak sa vám zdá, že kolíšete medzi veľkosťami, možno budete chcieť kúpiť niekoľko kusov v rôznych veľkostiach, ktoré vám vyhovujú, aj keď sa vaša veľkosť môže z mesiaca na mesiac meniť.
Majte tiež na pamäti, že aby ste mohli začať zbierať zdravotné výhody, nemusíte chudnúť až do svojej ideálnej hmotnosti. Mnoho štúdií preukázalo, že niekoľko zdravotných ziskov prichádza so stratou iba 5 až 10 percent nadváhy.
Napríklad v štúdii s 867 dospelými, u ktorých bola novodiagnostikovaná cukrovka 2. typu, mali tí, ktorí stratili 10% alebo viac svojej telesnej hmotnosti v prvých rokoch po diagnostikovaní, dvakrát vyššiu pravdepodobnosť remisie ako tí, ktorí nestratili veľkú váhu.
To znamená, že človek, ktorý váži 300 libier a schudne iba 30 libier (10 percent z ich celkového množstva), má dvakrát vyššiu pravdepodobnosť odpustenia ako niekto, kto túto váhu neschudol.
Ďalším stavom, ktorý je citlivý na malé zmeny hmotnosti, je vysoký krvný tlak (hypertenzia), ktorý sa tiež bežne vyskytuje u pacientov s obezitou alebo nadváhou.
Vysoký krvný tlak je tiež známym hlavným rizikovým faktorom pre srdcovo-cievne ochorenia, ako sú srdcový infarkt, zlyhanie srdca a cievna mozgová príhoda, a preto je zníženie krvného tlaku rozhodujúce pre zníženie rizika týchto chorôb.
Štúdie zistili, že aj malý prírastok hmotnosti môže zvýšiť krvný tlak u inak zdravých dospelých osôb.
Rovnako ako malé prírastky hmotnosti môžu zvýšiť krvný tlak, rovnako môže zníženie hmotnosti viesť k zlepšeniu krvného tlaku. Jedna štúdia, ktorá sa zamerala na pacientov s obezitou vo vekovom rozmedzí 20 až 55 rokov, zistila, že tí, ktorí znížili príjem kalórií o 800 kalórií za deň (za starostlivo vedených a kontrolovaných parametrov štúdie), nielen schudli, ale aj znížili svoju krv. tlaky. Táto štúdia tiež ukázala, že tí, ktorí schudli, si tiež zlepšili obštrukčné spánkové apnoe, ktoré súvisí s obezitou aj s vysokým krvným tlakom.
Začnite teda malými krokmi, ktoré sa nakoniec sčítajú. Začnite s týmito prvými 5 percentami a budete sa diviť, ako sa z toho v priebehu času môže stať 10-percentné chudnutie. Medzitým si môžete byť istí, že ženy, všetkých tvarov a veľkostí, majú konečne k dispozícii širšiu škálu možností oblečenia.
