Bolesť je subjektívna, čo znamená, že nikto okrem vás nevie, ako sa naozaj cítite. Táto subjektivita sťažuje určenie, či sú lieky alebo iné spôsoby liečby bolesti účinné.Zdravotné sestry a lekári vás môžu požiadať, aby ste si svoju bolesť zmerali na stupnici do 10 alebo nasmerovaním na sériu tvárí.
Jose Luis Pelaez Inc / Blend Images / Getty ImagesTypy stupníc bolesti
Pretože hodnotenie bolesti odoláva štandardizovaným meraniam, lekári môžu použiť jednu alebo viac z niekoľkých rôznych metód hodnotenia, vrátane:
- Číselné hodnotenie: Táto stupnica zvyčajne priraďuje merateľné číslo vašej úrovni bolesti na základe stupnice od nuly do 10. Nula predstavuje vôbec žiadnu bolesť, zatiaľ čo 10 predstavuje najhoršiu predstaviteľnú bolesť.
- Wong-Baker: Táto mierka, vyjadrená tvárami s výrazmi, sa riadi rovnakými zásadami ako číselná stupnica. Nulu predstavuje smajlík, zatiaľ čo 10 predstavuje rozrušenú plačúcu tvár. Táto stupnica je užitočná pri hodnotení bolesti u detí alebo dospelých s miernymi kognitívnymi poruchami.
- Slovné hodnotiace škály: Používanie slov na opis bolesti namiesto merateľnej stupnice robí z verbálnych hodnotiacich škál kvalitatívnu techniku merania. Inými slovami, človek v bolesti popisuje intenzitu bolesti a to, ako sa cíti. Jedným z príkladov je McGill Pain Questionnaire.
- Váhy pozorovateľa: Váhy založené na pozorovaní, ktoré sa často používajú u ľudí, ktorí nie sú schopní efektívne komunikovať o svojej úrovni bolesti, poskytujú objektívne merania bolesti. Patria sem výraz tváre, svalový tonus, krvný tlak a srdcová frekvencia. Niektoré príklady stupníc bolesti pozorovateľa sú stupnica FLACC, stupnica CRIES a stupnica KOMFORT.
Každý prístup ponúka kombináciu silných a slabých stránok.
Účel stupníc bolesti
Väčšina váh robí bolesť merateľnou a môže poskytovateľom povedať, či je vaša bolesť mierna, stredná alebo silná. Môžu tiež určiť základné hodnoty a trendy týkajúce sa vašej bolesti, čo uľahčí hľadanie vhodných spôsobov liečby. Ak sa vaša bolesť zníži napríklad po užití určitého lieku, je zrejmé, že tento liek účinkoval pre vás. Ak nedošlo k žiadnej zmene alebo ak sa ich počet zvýšil, váš lekár vie, že je čas vyskúšať niečo iné.
Tento prístup platí aj v prípade slovnej hodnotiacej stupnice. Aj keď neexistuje číselné hodnotenie, lekári môžu hľadať zmenu v intenzite bolestivých slov. Na úvod môžete svoju bolesť opísať pomocou viacerých slov od skupiny s vysokou intenzitou. Liečba sa môže považovať za účinnú, ak si následne zvolíte miernejšie deskriptory bolesti.
Ako používať stupnicu bolesti
Keď vás zdravotná sestra požiada, aby ste ohodnotili svoju bolesť, buďte úprimní. Nepreháňajte svoju bolesť. Ak hodnotíte svoju bolesť ako 10 z 10, ale šťastne chatujete s manželom po telefóne, pravdepodobne ju nehodnotíte efektívne. Čím presnejšie popíšete svoju bolesť, tým lepšie vám ošetrovatelia môžu pomôcť bolesť zvládnuť.
Šupiny bolesti môžu byť tiež efektívnym komunikačným nástrojom doma. Naučte váhy svoju rodinu. Pomocou tvárovej stupnice demonštrujte účinky svojej bolesti pri rozhovore so svojimi deťmi. Povedzte svojmu manželovi, keď máš osem úrovní, a ukáž svojim deťom, keď ti ide slza. Používanie čísel a tvárí vám môže pomôcť komunikovať inak subjektívny zážitok s ľuďmi, ktorých máte radi.
.jpg)
