Ročné prehliadky pre seniorov

Väčšina z nás vie, že by sme mali absolvovať každoročné kontroly, ale robíme to vlastne? Ak nejaký máme každý rok, vieme vlastne, či je kompletný? A rozumieme testom a vyšetreniam, ktoré robíme? Väčšina z nás odpovie „nie“ aspoň na jednu z týchto otázok.

Neexistuje však ospravedlnenie pre to, že nemáte dôkladnú ročnú skúšku. Medicare teraz pokrýva mnoho testov, ktoré by sa mali robiť počas vašej každoročnej kontroly.

Rutinné testy pre všetkých

Existuje niekoľko vyšetrení, ktoré by mal každý rok absolvovať. V závislosti na konkrétnych markeroch a príznakoch, ktoré môžete vykazovať, môže mať ročná východisková hodnota na porovnanie vašich čísel veľkú výhodu pri hľadaní koreňa akýchkoľvek zdravotných problémov. Medzi bežné testy, ktoré by mali všetci podstúpiť, patria:

• Krvný tlak: Váš krvný tlak by sa mal kontrolovať pri každej návšteve lekára. Ak to skontrolujete pri ročnej kontrole, nastaví sa základná línia.
• Výška: Výrazná strata výšky môže naznačovať zrýchlenie osteoporózy. Výška sa stráca v dôsledku stlačenia miechy.
• Hmotnosť: Výrazné chudnutie alebo priberanie bez toho, aby ste sa snažili, môže znamenať vážne zdravotné problémy. Prírastok hmotnosti môže znamenať zadržiavanie tekutín alebo možno ochorenie srdca, pečene alebo obličiek. Chudnutie môže naznačovať infekciu alebo rakovinu.
• Krvná práca: Ročná krvná práca by mala zahŕňať krvný obraz na vylúčenie akýchkoľvek problémov s krvácaním, hladinu glukózy na zistenie cukrovky, testy funkcie štítnej žľazy na vylúčenie akejkoľvek poruchy štítnej žľazy a počet elektrolytov v krvi, ktorý dokáže zistiť problémy s obličkami a skoré problémy so srdcom. Váš lekár môže skontrolovať aj niektoré ďalšie laboratóriá v závislosti od vašej osobnej a rodinnej anamnézy.
• EKG: Odporúča sa vykonať základné EKG pre mužov aj ženy vo veku okolo 50 rokov. Potom by sa malo robiť najmenej každé dva až tri roky alebo v prípade potreby aj častejšie.
• Fekálny okultný krvný test: Tento test by sa mal robiť aj každý rok. Krv v stolici môže byť včasnou indikáciou kolorektálneho karcinómu.
• Flexibilná sigmoidoskopia / kolonoskopia: Pre priemerného pacienta je skríning rakoviny hrubého čreva každých päť rokov flexibilnou sigmoidoskopiou a každých desať rokov kolonoskopiou; v súčasnosti sa odporúča, aby sa tieto vyšetrenia začali vo veku 45 rokov u bežnej populácie, ale môžu byť častejšie u osôb s vyšším rizikom. Existuje otázka, či by projekcie mali pokračovať po 75 až 80 rokoch.

Ročné prehliadky, aj keď sa cítite zdraví, sú rozhodujúce pre posúdenie nášho rizika budúcich problémov, môžu podporiť zdravší životný štýl, umožňujú vám nadviazať vzťah so svojím lekárom, aktualizovať prípadné očkovania a samozrejme vyšetrovať zdravotné problémy, ktoré môžete mať. práve teraz.

V závislosti od toho, či ste muž alebo žena, môžu byť podrobené ďalším testom.

Testy pre ženy

• Mamogram: Ženy staršie ako 50 rokov by mali byť pravidelne vyšetrované a mnoho odborníkov sa domnieva, že rutinné mamografické vyšetrenie by sa malo začať vo veku 40 rokov. Ženy vo veku 40 až 50 rokov by mali diskutovať o výhodách a nevýhodách pravidelného skríningu mamografov so svojimi lekármi. Počas kontroly by mal lekár vykonať klinické vyšetrenie prsníkov. Mali by sa tiež robiť mesačné vyšetrenia prsníkov a túto techniku ​​vás môže naučiť počas ročnej kontroly.
• Vyšetrenie pomocou papierovej škvrny a panvy: Tento test by sa mal robiť každé tri roky alebo ročne, ak je u nich vyššie riziko rakoviny krčka maternice alebo pošvy.
• Meranie kostnej hmoty: Pre frekvenciu tohto vyšetrenia neexistuje žiadny štandard. Tento test by mali podstúpiť ženy s rodinnou alebo osobnou anamnézou, ktorá ich vystavuje vyššiemu riziku osteoporózy.

Testy pre mužov

• Vyšetrenie prostaty: Od 50 rokov by mal muž podstúpiť digitálne vyšetrenie prostaty. Lekár pomocou prsta v rukavici v konečníku zistí, či došlo k rozšíreniu prostaty. Zväčšenie môže naznačovať nezhubné zväčšenie alebo dokonca rakovinu.
• Špecifický antigén prostaty (PSA): Špecifický antigén prostaty je krvný test, ktorý môže naznačovať rakovinu prostaty. Ak je hladina vysoká, môže byť potrebná biopsia prostaty. Niektorí lekári odporúčajú bežný skríning PSA, iní ho však odporúčajú. Muži nad 50 rokov by sa mali s lekármi poradiť o výhodách a nevýhodách skríningu PSA.

Riešenie ďalších zdravotných problémov

Pri kontrole by ste tiež mali skontrolovať všetky lieky so svojím lekárom, dokonca aj voľne predajné lieky. Mali by ste tiež diskutovať o očkovaní proti chrípke. Ak vakcína proti chrípke ešte počas skúšky nie je k dispozícii, urobte pre ňu následné kroky.

Ak ste diabetik, lekár by vám mal vyšetriť nohy a objednať ďalšie testy na hladinu cukru v krvi. Vaša každoročná prehliadka je tiež časom na diskusiu o akýchkoľvek emocionálnych problémoch, ktoré máte. Ak cítite smútok alebo nedostatok energie, povedzte to svojmu lekárovi.Vaše emočné zdravie je rovnako dôležité ako vaše fyzické zdravie.