Môže krém kapsaicín zmierniť vašu bolesť?

JGI / Jamie Grill / Getty Images

Ak žijete s bolesťou, možno až príliš dobre viete, aké ťažké môže byť zvládnutie. Možno ste už počuli o kapsaicíne, účinnej látke v čili papričkách. Ak sa kapsaicín aplikuje lokálne vo forme krému, masti, gélu, pleťovej vody alebo transdermálnej kožnej náplasti, predpokladá sa, že poskytuje úľavu od bolesti dočasnou zmenou spôsobu, akým vaše telo spracováva bolesť.

Použitie kapsaicínového krému

Zdá sa, že kapsaicín po aplikácii na pokožku spôsobuje miestnu desenzibilizáciu po období počiatočného podráždenia. Hovorí sa, že kapsaicínový krém zmierňuje bolesť spôsobenú širokou škálou stavov, vrátane:

• Bolesť chrbta
• Dna
• Bolesti hlavy, napríklad klastrové bolesti hlavy
• Bolesť kĺbov, napríklad bolesť kolena
• Neuropatia
• Artróza
• Reumatoidná artritída
• Ischias
• Pásový opar (postherpetická neuralgia)
• Zápal šliach, napríklad tenisový lakeť
• Neuralgia trojklaného nervu

Výhody lokálneho kapsaicínu

Mnoho predbežných štúdií naznačuje, že lokálny kapsaicín môže mať rôzne zdravotné výhody. Tu je prehľad zistení z dostupného výskumu.

Chronická neuropatická bolesť

V recenzii z roku 2017 vedci analyzovali osem predtým publikovaných klinických štúdií. Týkalo sa ich 2 488 účastníkov) skúmajúcich účinnosť vysoko koncentrovanej náplasti kapsaicínu u ľudí s chronickou neuropatickou bolesťou (bolesť spôsobená poškodením nervov, či už pri úraze alebo choroba) z nasledujúcich stavov:

• Postherpetická neuralgia
• HIV-neuropatia
• Periférna diabetická neuropatia

Správa odhalila, že malý počet účastníkov, ktorí mali náplasť, uviedol, že po použití kapsaicínovej náplasti sa „výrazne“ alebo „veľmi“ zlepšili.

Predchádzajúca revízia dospela k záveru, že údaje o náplastiach s nízkou koncentráciou kapsaicínu (obsahujúce menej ako 1% kapsaicínu) sú nedostatočné na to, aby bolo možné urobiť akékoľvek liečebné odporúčania, a naznačujú, že nie sú účinné.

Náplasť s vysokou koncentráciou (8%) kapsaicínu je schválená americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) na liečenie bolesti s postherpetickou neuralgiou. Kvôli počiatočnej bolesti a pocitu pálenia sa náplasť aplikuje v lokálnom anestézii zdravotníckym pracovníkom na klinike alebo v nemocnici.

Bolesť z artrózy

V správe publikovanej vOsteoartróza a chrupavka v roku 2014 odborníci na medicínu vyhodnotili dôkazy o použití liečby osteoartrózy pomocou liekov aj bez liekov, aby poskytli pokyny na zvládnutie bolesti pri artróze kolena.

V správe sa kapsaicín považoval za vhodný pre ľudí s osteoartrózou kolena (skôr ako viac-kĺbová artróza), ktorí nemajú iné príslušné zdravotné podmienky.

Bolesť v spodnej časti chrbta

Za správu zverejnenú vChrbtica v roku 2016 vedci zväčšili predtým publikované štúdie hodnotiace účinnosť bylinných terapií (vrátane kapsaicínového krému alebo náplasti) u ľudí s bolesťami krížov a zistili, že kapsaicín zmierňuje bolesť viac ako placebo.

Autori však poznamenali, že na porovnanie liečby so štandardnou liečbou sú potrebné ďalšie štúdie.

Ďalšie podmienky

Lokálny kapsaicín sa tiež skúma:

• Svrbenie
• Syndróm hyperemézy kanabisu (stav, ktorý môže vyplynúť z dlhodobého užívania kanabisu)
• Panvová bolesť
• Syndróm horiacich úst
• Ako druhoradá liečba vulvodynie

Možné vedľajšie účinky

Štúdie poukazujú na miestne nežiaduce kožné reakcie (ako je pocit pálenia, bolesť, svrbenie a začervenanie kože) v ranom období liečby, ktoré zvyčajne ustúpi po jednom až dvoch týždňoch liečby. S náplasťou s vysokou koncentráciou sa pocit pálenia a bolesť niekedy označujú ako pocit „zlého spálenia“.

Medzi ďalšie vedľajšie účinky patria:

• Náplasť s vysokou koncentráciou môže spôsobiť bolesť, zápal, kašeľ, opuch, začervenanie a pľuzgiere na koži, pričom bolesť sa zvyšuje v prvých dvoch dňoch (často vyžaduje liečbu bolesti) a potom pomaly klesá.
• Bol zaznamenaný prechodný vysoký krvný tlak, najmä pri vysokej koncentrácii kapsaicínu. Riziko sa považuje za väčšie u ľudí s už existujúcim kardiovaskulárnym ochorením.
• Ľudia s neuropatiou HIV po použití náplasti s vysokou koncentráciou hlásili hnačky, chudnutie a infekcie hrdla.
• Bezpečnosť dlhodobých opakovaných aplikácií vysokej koncentrácie kapsaicínu nie je známa. Ak ste tehotná alebo dojčíte, poraďte sa so svojím lekárom.

Ak máte chronické nervové ochorenie, pred použitím kapsaicínového krému sa poraďte s lekárom.

Tipy na aplikáciu

Tu je niekoľko rád pri používaní krému kapsaicínu:

• Zabráňte kontaktu s očami a sliznicami a potom si dôkladne umyte ruky.
• Aj keď ľudia pri domácom nanášaní kapsaicínového krému niekedy používajú rukavice, kapsaicín môže difundovať cez latexové rukavice.
• Kapsaicín by sa nemal nanášať na otvorené rany alebo porušenú pokožku.
• Je potrebné dbať na to, aby nedošlo ku kontaktu s krémom inými osobami, najmä s deťmi a domácimi miláčikmi.
• Ak si na nohy natriete kapsaicínový krém, mali by byť pokryté, aby nedošlo ku kontaminácii podlahy a rozšíreniu kapsaicínu.
• Chladné, suché balenia zabalené v látke údajne zmierňujú pocit pálenia, ktorý sa objaví po aplikácii. Aplikujú sa iba krátkodobo, aby nedošlo k poraneniu pokožky.

Slovo od Verywell

Aj keď nie každý reaguje na kapsaicínový krém, môže pomôcť niektorým ľuďom zvládnuť bolesť v spojení so štandardnou liečbou. Krém vyžaduje pravidelné aplikácie a má vedľajšie účinky.

Náplasti s vyššou koncentráciou sa aplikujú v lekárskom prostredí. Zatiaľ čo náplasť s vyššou koncentráciou nevyžaduje opakované denné aplikácie, v prvých dňoch po aplikácii môže spôsobiť výrazné pálenie a bolesť.

Ak uvažujete o vyskúšaní kapsaicínového krému alebo akejkoľvek inej formy lokálneho kapsaicínu, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, či je to pre vás vhodné, a zistite, čo môžete očakávať pri odporúčanej dávke.