Mario Tama / Zamestnanci / Getty Images
Kľúčové jedlá
- Vystavenie dymu lesným požiarom niekoľkokrát do roka zvyčajne nespôsobuje u väčšiny ľudí chronické alebo závažné ochorenie.
- Ľudia so základnými ochoreniami dýchacích ciest sú s najväčšou pravdepodobnosťou postihnutí požiarom.
- Ak musíte ísť von, dýchacia maska N95 ponúka najlepšiu ochranu pred požiarom.
Lesné požiare na západnom pobreží sa naďalej šíria, keď Kalifornia vstupuje do šiesteho týždňa boja proti ničivému ničeniu. Viac ako dve desiatky požiarov, ktoré horia v celom štáte, naďalej viac ako 18 000 hasičov bojujú s plameňmi. Dym zo západného pobrežia si razil cestu cez celú krajinu a fúka cez Michigan a oblasť Veľkých jazier, cez juhozápad v Missouri, Illinois a Kentucky a končí v strede Atlantiku.
Pretože v dôsledku poškodenia lesným požiarom je najmenej 35 mŕtvych a desaťtisíce ľudí evakuovaných, je dôležité poznať dôsledky dymu z lesného požiaru na zdravie človeka, a to z krátkodobého aj dlhodobého hľadiska.
Chráňte sa pred dymom z požiaru
Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je najlepším spôsobom, ako sa chrániť, „zníženie expozície dymu z požiaru napríklad hľadaním čistejších vzduchových prístreškov a čistejších vzduchových priestorov.“ CDC tiež navrhuje obmedziť vonku, keď je vonku dym, alebo sa rozhodnúť pre aktivity s nižšou intenzitou na zníženie vystavenia dymu.
Ďalšou možnosťou je použitie masky vonku. "Najlepšie je zostať v interiéri a vyhýbať sa vychádzkam a vystaveniu ohňu - ale ak človek musí ísť von, je veľmi dôležité nosiť masku," hovorí MUDr. Reza Ronaghi, pneumológ z oddelenia pľúcnych chorôb. , kritická starostlivosť a medicína spánku na lekárskej fakulte Davida Geffena v UCLA, hovorí Verywell. "Nie každá maska je však užitočná a na zaistenie najväčšej ochrany je potrebná maska N95."
Pravidelné chirurgické masky a kryty tváre, ktoré sme všetci nosili na pomoc v boji proti COVID-19, nepomáhajú chrániť pred zlou kvalitou vzduchu v dôsledku požiaru. "Iba maska N95, ktorá bola namontovaná na jednotlivca, môže poskytnúť veľké tesnenie, ktoré je potrebné, aby sa zabránilo vnikaniu dymu," hovorí Ronaghi.
Existujú dlhodobé účinky požiaru na ľudské telo?
Zatiaľ čo lesné požiare spôsobili okamžité škody vykuchaním domov a miest, odborníci tvrdia, že niekoľkotýždňové vystavenie dymu by nemalo mať pre väčšinu zdravých ľudí dlhodobé vedľajšie účinky.
"To, že budete vystavení chronickým požiarom a zlej kvalite ovzdušia po mnoho rokov, môže viesť k ochoreniu pľúc a emfyzému," hovorí Ronaghi. „[Avšak] musia to byť vysoké dávky vystavenia a počas mnohých rokov vystavenia - vystavenie raz alebo dvakrát ročne nebude viesť k dlhodobým závažným chorobám.“
Reza Ronaghi, MD
Expozícia raz alebo dvakrát ročne nebude viesť k dlhodobým závažným chorobám.
- MUDr. Reza RonaghiNajčastejšie sú postihnuté osoby so základnými dýchacími podmienkami, ako je astma. „Najväčším problémom, ktorý vidíme, je zvyčajne zhoršenie základnej astmy, ktoré môže byť veľmi závažné, ale aj zhoršenie chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP), ako aj infekcie v dýchacích cestách a pľúcach,“ hovorí Christopher Worsham, MD, pneumológ a kritický lekár na Harvardskej lekárskej fakulte, hovorí Verywell. „Je tiež dôležité vziať do úvahy, kto je vystavený vyššiemu riziku: nie je prekvapením, že ľudia trpiaci astmou alebo inými dýchacími problémami, deti, tehotné ženy a starší ľudia majú tendenciu horšie reagovať na úrazy spôsobené fajčením. milý."
Podľa Worshama sa u väčšiny ľudí vystavených významnému alebo častému dymu z požiaru nevyvinie vážna komplikácia ako CHOCHP, pre niektorých ľudí je to však možnosť. Porovnáva dýchanie veľkého množstva dymu v priebehu času s objemom fajčenia cigariet.
„Jedným z hlavných problémov, s ktorými sa ľudia, ktorí fajčia, stretávajú, je CHOCHP,“ hovorí. „V Amerike to často súvisí s fajčením, ale na celom svete je hlavnou príčinou CHOCHP vdýchnutie častíc vo vzduchu. To znamená nezvratné poranenie pľúc, ktoré sa môže časom zhoršovať. “
Bohužiaľ, pľúca nemusia byť jedinými časťami tela, ktoré môžu byť ovplyvnené požiarom dymu. „Pravdepodobne existuje vplyv na iné časti tela; niektoré štúdie preukázali zvýšený srdcový infarkt a cievnu mozgovú príhodu, “hovorí Verywell Lakshman Swamy, MD, MBA, lekár pre pľúcne a kritické stavy z Boston Medical Center. "Častice z dymu sa nachádzajú v krvi a môžu spôsobiť problémy s výstelkou krvných ciev, takže by som si bol určite vedomý možného vplyvu aj na zvyšok tela."
Čo môžete urobiť pre to, aby vaše pľúca neboli postihnuté?
Je dôležité zostať v interiéri počas aktívnych sezón s ohňom, byť v obraze s miestnymi zdravotníckymi pracovníkmi a ich odporúčaniami a v obraze o kvalite ovzdušia vo vašej oblasti. "Ak idete vonku, je dôležité chrániť sa vhodnými maskami ako N95 a po príchode domov si oblečenie vyprať, pretože na odevy sa môže prilepiť dym," hovorí Ronaghi. "Je tiež dobrý nápad obísť dom a zabezpečiť, aby boli zakryté všetky otvory a praskliny, aby sa zabránilo vniknutiu častíc do domu."
Ak pociťujete príznaky ako závraty, zvracanie alebo kašeľ, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc. "Dýchavičnosť je veľmi znepokojujúca, ale nemusí si ju všimnúť okamžite," hovorí Worsham. "Problém je v tom, že poškodenie spôsobené teplom a dymom má oneskorenú reakciu, ktorá vedie k opuchu a ďalším zmenám v dýchacích cestách a pľúcach, čo sťažuje dýchanie po určitom čase po vystavení dymu."
Požiar Wildfire vs. COVID-19
Ak máte počas pandémie akékoľvek problémy s dýchaním, je ťažké rozoznať, či ste dostali COVID-19 alebo či netrpíte vdychovaním dymu.
Aj keď môžu obidve prekážať pri dýchaní, Ronaghi tvrdí, že medzi príznakmi vystavenia dymu a príznakmi COVID-19 sú veľké rozdiely. "Pri vdýchnutí dymu sa pravdepodobne vyvinie pálenie v zadnej časti hrdla, výtok z nosa, slzenie očí a dýchavičnosť, ktorá zvyčajne ustúpi, akonáhle ustúpi dym - tiež nebude horúčka," hovorí Ronaghi. "S COVID-19 sa zvyčajne budete cítiť slabý a budete mať generalizovanú nevoľnosť, bolesť hrdla, kašeľ a horúčku."
Napriek tomu je najlepšie sa mýliť opatrnosťou, ak si nie ste istí, čo môžu vaše príznaky znamenať.
"Ak ste mohli byť vystavení účinkom COVID-19, bez ohľadu na expozíciu dymu, mali by ste zavolať svojho lekára alebo linku pomoci COVID-19, aby ste zistili ďalšie kroky týkajúce sa karantény a testovania," hovorí Swamy. "Ak z nejakého dôvodu dýchaš, mal by si vyhľadať pohotovostnú starostlivosť."
Čo to pre vás znamená
Záver: Ak ste boli vystavení dymu pri požiari, mali by ste sa začať cítiť lepšie, keď už ste z toho. Ak ste boli vystavení dymu zapínaním a vypínaním a začali sa u vás objavovať horúčky, mali by ste zavolať lekára a prediskutovať testovanie COVID-19.
