Existuje mnoho dôvodov, prečo môže dôjsť k vypadávaniu vlasov, vrátane stresu, nedostatku vitamínov alebo minerálov, hormónov alebo liekov. Medzi tieto možné príčiny patrí aj cukrovka.
Podľa Americkej dermatologickej akadémie vypadne priemerný človek denne asi 50 - 100 vlasov, čo sa považuje za bežné. Strata vlasov je súčasťou životného cyklu vlasov. Keď sa jeden vlas stratí, druhý sa nahradí.
K nadmernému vypadávaniu vlasov môže dôjsť v období stresu alebo po tehotenstve. Je dôležité si uvedomiť, že to nie je to isté ako vypadávanie vlasov. Strata vlasov, označovaná ako alopécia, nastáva, keď niečo zastaví rast vlasov. Vypadávanie vlasov sa môže vyskytnúť v škvrnách a môže sa vrátiť až po zafixovaní spúšte.
Cukrovka môže spôsobiť vypadávanie vlasov, keď sú hladiny cukru v krvi mimo rozsahu. Cukrovka môže byť tiež spojená s poruchou imunitného systému nazývanou alopecia areata, ktorá môže spôsobiť vypadávanie vlasov.
Vypadávanie vlasov môže byť nepríjemné, najmä ak nepoznáte príčinu alebo spôsob liečby. Zistite, ako súvisí cukrovka a vypadávanie vlasov a aké možnosti liečby sú k dispozícii.
Chalisa Thammapatanakul / EyeEm / Getty Images
Príčiny
Vypadávanie vlasov pri cukrovke môže byť dedičné a môže súvisieť s ďalšími poruchami imunitného systému, ako je napríklad ochorenie štítnej žľazy alebo alopecia areata. Ďalšie príčiny vypadávania vlasov pri cukrovke môžu súvisieť so zlým obehom, vedľajšími účinkami liekov, nedostatočnou kontrolou hladiny cukru v krvi a nedostatkom živín. Pre najlepšie možnosti liečby je dôležité určiť príčinu.
Porucha imunitného systému
Ľudia s cukrovkou sú vystavení zvýšenému riziku vzniku ďalších porúch imunitného systému. Ľudia s cukrovkou môžu mať niekedy aj poruchy štítnej žľazy. Problémy so štítnou žľazou môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, pretože narušenie hormónu štítnej žľazy môže mať vplyv na vlasový cyklus a viesť k ich rednutiu alebo vypadávaniu.
Ak máte cukrovku a máte podozrenie na štítnu žľazu v dôsledku chudnutia, priberania, únavy alebo nervozity, mal by vás lekár vyhodnotiť.
Ďalším typom autoimunitného ochorenia, ktoré je spojené s cukrovkou, sa nazýva alopecia areata. K tomu dochádza, keď imunitný systém napáda vlasové folikuly, čo vedie k miestam vypadávania vlasov na pokožke hlavy a iných častiach tela. Akumulácia infiltrujúcich imunitných buniek ju typicky charakterizuje.
Množstvo vypadávania vlasov bude závisieť od toho, koľko vlasových folikulov je napadnutých. Zatiaľ čo choroba môže spôsobiť útok na vlasové folikuly, zriedka ich zničí; preto vám vlasy môžu dorásť, najmä ak sa vám ich veľa nestratilo.
Niektorí ľudia môžu mať genetickú predispozíciu. Zdá sa, že je to bežnejšie u pacientov s inými autoimunitnými ochoreniami, ako je diabetes typu 1, reumatoidná artritída, astma, senná nádcha, atopická dermatitída, ochorenie štítnej žľazy, vitiligo alebo Downov syndróm.
Zlý obeh
Inzulínová rezistencia, vaskulárne poruchy a zlý obeh sú príznaky, ktoré môžu byť výsledkom chronicky vysokej hladiny cukru v krvi alebo hyperglykémie. Chronická hyperglykémia môže znížiť prísun kyslíka a živín, čo vedie k poškodeniu ciev.
To môže spôsobiť rednutie vlasov, ich krehkosť, riedkosť vlasov alebo zníženie rýchlosti ich rastu. Inzulínová rezistencia môže spôsobiť mikrovaskulárne poškodenie, a tak hrať úlohu v patofyziológii androgénnej alopécie. Zloženie: 100% bavlna.
Vedci zistili, že cukrovka 2. typu bola spojená so zvýšeným rizikom závažného vypadávania vlasov v strede hlavy u čiernych žien. Vedci dospeli k záveru, že ľudí s diabetom 2. typu je potrebné dôsledne sledovať, pokiaľ ide o vypadávanie vlasov v strede hlavy, aby bolo možné ponúknuť vhodnú liečbu.
Vedľajšie účinky liekov
Niektoré typy liekov môžu spôsobiť vypadávanie vlasov narušením vlasového cyklu. Niekedy môže byť ťažké určiť príčinu, najmä ak človek užíva viac liekov.
Napríklad niektoré typy liečby rakoviny, ako je chemoterapia a ožarovanie, môžu spôsobiť vypadávanie vlasov. Typicky, keď dôjde k vypadávaniu vlasov v dôsledku určitých liekov, vlasy dorastú, keď sa užívanie liekov zastaví.
Medzi ďalšie typy liekov, ktoré môžu spôsobiť vypadávanie vlasov, patria:
- Lieky na artritídu
- Antidepresíva
- Lieky na dnu
- Lieky znižujúce hladinu cholesterolu, vrátane určitých statínov
- Lieky na vysoký krvný tlak (ACE inhibítory)
- Antikoagulanciá (lieky na riedenie krvi)
- Lieky na liečbu akné
- Antifungálne látky
- Antiarytmia
- Antikonvulzívum
- Lieky na psoriázu
- Steroidy
Zvýšená hladina cukru v krvi
Hyperglykémia (zvýšená hladina cukru v krvi) nastáva, keď cukor zostáva v krvi a nemožno ho prijať do buniek na energiu. Môže k tomu dôjsť z dôvodu nedostatku inzulínu, inzulínovej rezistencie alebo ich kombinácie. V priebehu času môže dôjsť k poškodeniu mikrovaskulárnych a makrovaskulárnych ciev.
Napríklad, ak sú poškodené krvné cievy v nohách, môžu sa poškodiť aj vlasové folikuly pod kolenami z dôvodu nedostatočného prietoku krvi, ktorý narúša tok kyslíka a živín a v dôsledku toho ovplyvňuje cyklus rastu vlasov.
Môže to byť príznakom ochorenia periférnych artérií (PAD). Ľudia s PAD môžu mať tiež prerušované krívanie, rany, ktoré sa hoja veľmi pomaly, alebo necitlivosť a mravčenie v nohách alebo chodidlách.
Zvýšený cukor v krvi z hormonálnej nerovnováhy môže tiež ovplyvniť rast a vypadávanie vlasov. Napríklad keď sú hladiny kortizolu (stresového hormónu) vysoké, bunky sa stanú rezistentnými na inzulín. Namiesto toho, aby bol cukor vylúčený z krvi, zostáva v krvi.
V priebehu času môže prebytok kortizolu narušiť vlasový folikul, čo vedie k poruchám rastu vlasov, ako je androgénna alopécia, alopecia areata a telogen effluvium.
Príznaky
Existuje veľa rôznych druhov vypadávania vlasov. Ako vypadne, bude závisieť od toho, prečo vypadne. Napríklad, ak máte cukrovku 1. typu a vlasy vám začnú vypadávať na škvrnách na pokožke hlavy alebo na rôznych častiach tela, môžete mať alopecia areata. Môže sa to vyskytnúť v jednej epizóde alebo môže mať remisiu a recidívu.
Na pokožke hlavy alebo iných častiach tela sa môžu vyskytnúť iné typy vypadávania vlasov. Pre správnu diagnózu je dôležité rozlišovať, ako rýchlo a kde vlasy vypadávajú, aby ste svojmu lekárovi poskytli presný obraz.
Ľudia s cukrovkou sú tiež vystavení zvýšenému riziku príznakov súvisiacich s pokožkou, ako je suchá, svrbiaca pokožka a iné typy kožných porúch. Keď sú hladiny cukru v krvi zvýšené, ľudia s cukrovkou sú vystavení zvýšenému riziku vzniku infekcií. Folikulitída je druh bakteriálnej infekcie kože, ktorá ovplyvňuje vlasové folikuly.
Diagnóza
Diagnóza je podmienená niekoľkými premennými. Ako sa prejavuje vypadávanie vlasov - je to na pokožke hlavy, na nohách alebo inde? Vypadáva v škvrnách alebo zhlukoch?
Často sa môže vyskytnúť vlastnosť vypadávania vlasov závislá od pohlavia, ktorá spôsobuje vypadávanie vlasov vo vzorcoch nazývaných mužské a ženské.
Medzi ďalšie faktory patria:
- Rasa
- Lieky
- Iné zdravotné podmienky
- Tehotenstvo
- Úroveň stresu
- Ak ste zažili traumu
- Rozlišovanie medzi náhlym alebo postupným vypadávaním vlasov
Váš lekár môže urobiť krvnú analýzu, aby zistil, či máte nedostatok vitamínov a minerálov. Dermatológ môže na diagnostiku príčiny vypadávania vlasov použiť aj dermaskop. Preskúmajú tiež vaše nechty.
Úvahy
Ak máte cukrovku, máte zvýšené riziko vzniku ďalších porúch imunitného systému, ako sú problémy so štítnou žľazou alebo alopecia areata. Niektoré štúdie naznačujú, že inzulínová rezistencia môže byť markerom vypadávania vlasov. Preto by mohlo byť možné, že u ľudí s prediabetom dôjde k vypadávaniu vlasov.
Prediabetes, tiež označovaný ako porucha glukózovej tolerancie alebo porucha glukózy nalačno, sa považujú za predchodcu cukrovky 2. typu. Prediabetes zvyčajne nespôsobuje príznaky, ale bez zásahu môže prejsť na cukrovku 2. typu.
Riziko prediabetes môže zvýšiť niekoľko faktorov, napríklad rodinná anamnéza cukrovky, vek, nadváha (najmä v bruchu), vysoký krvný tlak a / alebo cholesterol a sedavé správanie.
Ak trpíte vypadávaním vlasov a máte niektoré z týchto ďalších rizikových faktorov, môže sa stať, že vás lekár vyšetrí, aby zistil, či nemáte zníženú glukózovú toleranciu. Okamžitá kontrola nad hladinou cukru v krvi vám môže pomôcť zabrániť cukrovke 2. typu a dostať vaše vlasy pod kontrolu.
Liečba
Je dôležité poznamenať, že ani jedna liečba nefunguje u každého. Možnosti liečby budú závisieť od dôvodu vypadávania vlasov a od typu vypadávania vlasov, ktoré pociťujete. Vo väčšine prípadov môžu vlasy po začatí zásahu dorásť.
Správa krvného cukru
Ak máte cukrovku a trpíte zvýšenou hladinou cukru v krvi, udržanie normálnej hladiny cukru v krvi vám môže pomôcť spomaliť vypadávanie vlasov a dokonca pomôcť pri opätovnom raste vlasov.
Pretože zvýšená hladina cukru v krvi je spojená s vaskulárnym narušením, zlým obehom a hormonálnou nerovnováhou, udržanie hladiny cukru v krvi v normálnom rozmedzí môže pomôcť udržať váš vlasový cyklus pravidelný.
Vaše normálne rozpätie cukru v krvi bude závisieť od vášho veku. Ak často trpíte hypoglykémiou, ako dlho máte cukrovku a akú máte dĺžku života.
Typicky by mali byť hladiny cukru v krvi 80 - 130 mg / dl po hladovaní po dobu 8 alebo viac hodín a menej ako 180 mg / dl po dvoch hodinách po jedle. Tieto ciele by mali byť individuálne stanovené u vášho lekára.
Ak sú vaše cukry v krvi na cieľovej hodnote a dosahujete cieľové čísla, ktoré ste si vytvorili u svojho zdravotníckeho tímu a stále vám vypadávajú vlasy, mali by ste sa obrátiť na lekársky tím. Môže sa jednať o iný zdravotný alebo výživový dôvod, prečo strácate vlasy.
Lieky
Je známe, že niektoré lieky pomáhajú pri liečbe vypadávania vlasov a pomáhajú opätovnému rastu vlasov. Americká akadémia dermatológie uvádza rôzne typy liekov, ktoré môžu pomôcť pri typoch vypadávania vlasov. Typ
predpísané lieky budú závisieť od vášho veku a rizika vedľajších účinkov:
- Kortikosteroidné krémy a injekcie: Injekcie sú zvyčajne určené pre dospelých, nie pre deti. Na náplasti sa môžu nanášať krémy u detí aj dospelých. Injekcie sa zdajú byť účinnejšie u dospelých, zatiaľ čo krémy sa zdajú byť účinnejšie u detí.
- Rogaine (minoxidil): Pomáha udržiavať stimulovaný rast vlasov a je užitočný pre pokožku hlavy, fúzy a obočie. Toto môže byť tiež možnosť pre deti.
- Antralín: Iný typ topických liekov, ktorý sa zvyčajne používa s minoxidilom. Môže to spôsobiť podráždenie pokožky.
Úprava životného štýlu: strava, doplnky výživy, cvičenie
U jedincov s nedostatkom živín, ako je nedostatok vitamínu D alebo železa, môže vypadávanie vlasov pomôcť doplnením alebo zmenou stravovacích návykov tak, aby zahŕňali potraviny bohaté na živiny. Je dôležité si uvedomiť, že nadmerné dopĺňanie nie je odpoveďou.
V skutočnosti môže byť doplnenie nadmerného množstva určitých vitamínov a minerálov škodlivé, najmä ak ich nemáte nedostatok. Napríklad príliš veľa vitamínu A a E bolo v skutočnosti spojené s vypadávaním vlasov. Pretože sú tieto vitamíny rozpustné v tukoch, môžu pri nadmernom užívaní spôsobiť toxicitu.
Vždy je dobré najskôr použiť jedlo, aby ste zistili, či má nejaký vplyv na vlasy. Ak zistíte, že stravovacie intervencie nie sú užitočné, možno vás bude čakať test na nedostatok výživných látok.
Nedostatok živín si môže vyžadovať doplnenie stravy, ale odporúčania týkajúce sa doplnkov by sa mali vždy riadiť odborníkom, pretože doplnky nie sú regulované a príliš veľa určitých vitamínov môže byť škodlivé.
Medzi základné vitamíny a minerály dôležité pre zdravie vlasov patrí železo, zinok, biotín, niacín, mastné kyseliny, selén, vitamín D a aminokyseliny.
Vyvážená strava, ktorá obsahuje dostatočné množstvo ovocia, zeleniny, zdravých tukov, celozrnných výrobkov a rôznych zdrojov bielkovín, môže zvyčajne poskytnúť odporúčané denné množstvo vitamínov a minerálov. V prípade skutočného nedostatku môže byť potrebné doplnenie pod dohľadom lekára.
Žehliť
Nedostatok železa súvisel s vypadávaním vlasov mechanizmami účinku, ktoré nie sú jasne pochopené. Niektoré štúdie naznačujú, že u tých, ktorí majú nízku hladinu železa, došlo tiež k určitému vypadávaniu vlasov.
Ľudia so závažným nedostatkom železa musia byť kvôli náhrade železa vyšetrení lekárom. Pre tých, ktorí sú vegáni, môže byť potrebné poradenstvo v oblasti stravovania, aby sa optimalizovalo vstrebávanie a príjem železa, aby sa zabránilo jeho nedostatku. Potraviny bohaté na železo zahŕňajú živočíšne bielkoviny, morské plody, strukoviny, orechy, semená, listovú zeleninu ako špenát a celozrnné výrobky.
Zinok
Nedostatok zinku je neobvyklý; v závažných prípadoch však môže spôsobiť vypadávanie vlasov. Niektoré štúdie preukázali, že ľudia s nedostatkom zinku pri liečbe dokázali zvrátiť vypadávanie vlasov. Nedostatok zinku sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov vrátane problémov s malabsorpciou, genetických porúch a niektorých liekov.
Medzi potraviny, ktoré sú prirodzene bohaté na zinok, patrí červené mäso, hydina, mäkkýše ako ustrice, krab, morský rak, celozrnné výrobky, mliečne výrobky a obohatené cereálie.
Zinok z rastlinných potravín sa neabsorbuje tak ľahko ako živočíšne produkty. Ľudia, ktorí dodržiavajú vegánske alebo vegetariánske stravovacie návyky, možno budú musieť podstúpiť kontrolu obsahu zinku.Zinok by ste nemali dopĺňať bez lekárskeho lekára. Nadmerné dopĺňanie zinku môže spôsobiť nedostatok medi.
Mastné kyseliny
Esenciálne mastné kyseliny (omega-3 a omega-6 mastné kyseliny) musia byť prijímané stravou, pretože telo si ich nedokáže vyrobiť. Niektoré štúdie preukázali, že nedostatok môže spôsobiť vypadávanie vlasov na pokožke hlavy a obočiach.
Konzumácia stravy bohatej na mastné kyseliny môže byť spojená so zvýšeným rastom vlasov; preto je dôležité jesť dostatok tukov. Medzi potraviny bohaté na omega 3 a 6 patria mastné ryby, vlašské orechy, chia semienka, ľanové semienko, slnečnicové semiačka, tekvicové semiačka, repkový olej.
Selén
Aj keď je výskumu málo, veľa spoločností predáva suplementáciu selénu pre rast vlasov. Väčšina diét je dostatočná na selén a nedostatky sú zriedkavé. Toxicita voči selénu je možná. Preto sa odporúča konzumácia potravín bohatých na selén oproti suplementácii.
Množstvo selénu, ktoré potravina obsahuje, bude závisieť od pôdy, v ktorej sa nachádza. Jeden para orech vám môže poskytnúť všetky vaše selénové potreby na celý deň. Medzi ďalšie potravinové zdroje selénu patria ryby, mäso, hydina, obilie, strukoviny a mliečne výrobky.
Vitamín D
Niektoré štúdie preukázali, že ľudia s alopéciou areata môžu mať nízku hladinu vitamínu D. Vitamín D, ktorý sa inak nazýva slnečný svit, sa väčšinou získava zo slnečného žiarenia.
Počas zimných mesiacov môže byť ťažšie získať dostatočné množstvo vitamínu D. Pretože sa vitamín D nachádza v obmedzenom počte potravín, môže byť potrebné doplnenie kvôli nízkej hladine alebo nedostatku v krvi.
Medzi potraviny bohaté na vitamín D patria losos, pstruh, makrela, tuniak, oleje z rybej pečene, obohatené mlieko a alternatívy mlieka, vaječné žĺtky, obohatené cereálie a pomarančový džús.
Biotín
Nedostatok biotínu alebo nedostatok biotínu bol spojený s vypadávaním vlasov, lámavosťou nechtov a suchou pokožkou. Nedostatok je zriedkavý, ale môže byť spojený s nedostatkom enzýmov, nadmerným používaním antibiotík, konzumáciou príliš veľkého množstva surového vaječného bielka, alkoholizmom a užívaním antiepileptík.
Môže to znieť vierohodne, že užívanie biotínu alebo používanie výrobkov obsahujúcich biotín môže pomôcť pri vypadávaní vlasov. Aj keď sa preukázalo, že suplementácia biotínom má účinnosť pri liečbe lámavých nechtov, nie je dostatočný výskum na doplnenie biotínu na vypadávanie vlasov bez nedostatku biotínu.
Ak nemáte nedostatok, mali by ste byť schopní prijímať dostatok potravy. Medzi potraviny bohaté na biotín patrí špenát, ovos, vaječné žĺtky a pšeničné klíčky.
Aminokyseliny
Aminokyseliny sú stavebnou jednotkou bielkovín a bielkoviny sú dôležitou súčasťou rastu a sily vlasov. Vlasové folikuly sú väčšinou vyrobené z bielkovín; preto dáva zmysel, že jeho nedostatok by mohol spôsobiť vypadávanie vlasov.
Ak máte cukrovku a bolo vám povedané, aby ste dodržiavali veľmi nízkokalorickú diétu, možno nejete dostatok bielkovín. Nedostatočný príjem kalórií môže znížiť príjem dôležitých živín, ako sú vitamíny, minerály a bielkoviny, čo môže mať za následok vypadávanie vlasov. To môže mať za následok vypadávanie vlasov.
Je dôležité prijímať primerané množstvo bielkovín každý deň. Priemerný dospelý človek potrebuje asi 0,8 gramu bielkovín na kilogram telesnej hmotnosti. Jeden kilogram sa rovná 2,2 libry. Takže ak vážite 170 libier, znamenalo by to, že potrebujete asi 62 gramov bielkovín.
Potraviny, ktoré sú bohaté na bielkoviny, zahŕňajú kuracie mäso, ryby, morčacie mäso, vajcia, syry, jogurty, tofu, edamame, strukoviny, orechy, semená a orechové maslá.
Cvičenie
Cvičenie má toľko zdravotných výhod vrátane zlepšenia citlivosti na inzulín, čo môže zlepšiť kontrolu glukózy. Pre ľudí s cukrovkou, najmä pre tých, ktorí užívajú lieky na zníženie hladiny glukózy, ako je napríklad inzulín, je dôležité, aby si často testovali hladinu cukru v krvi a zabránili tak hypoglykémii.
Vyrovnanie sa
Existuje veľa možností liečby vypadávania vlasov. Ak však máte výrazné vypadávanie vlasov, dorastanie môže trvať istý čas. V takom prípade vám môže dermatológ odporučiť, aby ste si zatiaľ kúpili parochňu.
Možno je potrebné zvážiť parochne alebo výmenu vlasov, najmä ak vypadávanie vlasov ovplyvnilo váš každodenný život a ovplyvnilo vašu sebaúctu. Niektorí dermatológovia môžu odporučiť vlasovú protézu, parochňu vyrobenú na mieru, aby sa zaistilo dokonalé prispôsobenie. Existuje veľa možností na výber.
Ak pociťujete vypadávanie vlasov na iných častiach tela, bolo by pre vás prínosom stretnutie s dermatológom certifikovaným predstavenstvom a vypracovanie plánu. Musia vás vidieť, aby ste pochopili najlepší liek.
Napríklad, ak sa vám stratia vlasy v nose, môžu vám odporučiť naniesť na nos antibiotickú masť, ktorá vás ochráni pred cudzími časticami, ako sú prach, choroboplodné zárodky a malé častice vo vzduchu.
Ak vypadávanie vlasov súvisí so stresom, je dôležité prísť na to, ako svoj stres zvládnuť. Zvážte oslovenie odborníka na duševné zdravie.
Môžete sa tiež podieľať na aktivitách všímavosti, ako napríklad hlboké dýchanie, jóga alebo meditácia. Denníky, zapisovanie si pocitov, chôdza, cvičenie alebo počúvanie hudby sú ďalšie typy aktivít zmierňujúcich stres.
Spojenie s ostatnými, ktorí prežívajú to isté, čo ste vy, je ďalším dôležitým spôsobom, ako zvýšiť sebaúctu a zabrániť osamelosti.
Americká dermatologická akadémia odporúča spojenie s niekým z Národnej nadácie alopécie areata. Ak nejde o typ vypadávania vlasov, ktorý máte, môžete požiadať svojho dermatológa o iný vhodný základ.
Slovo od Verywell
Riešenie cukrovky si vyžaduje každodenné sebaovládanie a môže byť unavené. Pridanie vypadávania vlasov k vašej diagnóze môže byť ohromujúce, ale existujú spôsoby, ako ich spomaliť, zabrániť im a stimulovať ich rast.
Ak máte ťažkosti s liečbou cukrovky a udržujete hladinu cukru v krvi v normálnom rozmedzí, zvážte stretnutie s registrovaným dietetikom alebo certifikovaným špecialistom na starostlivosť a vzdelávanie o cukrovke. Títo špecialisti vám môžu poskytnúť vzdelanie a pomôcť vám prekonať bariéry.
Niekoľko zmien v stravovaní, cvičení a správaní, ako je napríklad viac pohybu, môže viesť k zlepšeniu kontroly hladiny glukózy v krvi a optimalizácii potrieb živín. Ľudia s cukrovkou, ktorí udržiavajú dobrú kontrolu glykémie, sa môžu chrániť pred komplikáciami cukrovky, môžu žiť plnohodnotný, zdravý a nabitý energiou.
Niektoré výživné látky môžu pomôcť pri vypadávaní a opätovnom raste vlasov. Ak máte skutočný nedostatok v jednej z týchto živín, môže byť potrebné doplnenie. Väčšinou však jednoduché pridanie ďalších potravín bohatých na tieto živiny môže byť prospešné, pravdepodobne pre vlasy, ale aj pre celkové zdravie.
Ak máte pocit, že k vypadávaniu vlasov došlo náhle alebo nadmerne a nie ste si istí, prečo bude pravdepodobne potrebné stretnúť sa s dermatológom špecializujúcim sa na vypadávanie vlasov. Keď zistia dôvod vypadávania vlasov, môžu si upraviť liečebný plán podľa vašich potrieb.
Väčšinou existujú opravné prostriedky. Zistenie môže trvať len nejaký čas. Pamätajte, že nie ste sami.
.jpg)
