Chladné počasie a nádcha

Aj keď si možno budete priať, aby ste mohli vytočiť nos ako faucet, táto kvapka v skutočnosti slúži na ochranu vášho zdravia z niekoľkých dôležitých dôvodov. Vlhkosť chráni vaše sliznice, zachytáva choroboplodné zárodky, ako sú baktérie a vírusy, a vylučuje cudzorodé látky z nosných priechodov a tela.

Aj keď vaše telo produkuje každý deň jeden až dva litre hlienu, určité podmienky môžu toto množstvo zvýšiť. Alergie spôsobené peľom alebo plesňou vo vzduchu, rinovírusy (známe aj ako prechladnutie) a podráždenie môžu spôsobiť vaše telo vylučovať prebytočný hlien, rovnako ako vystavenie chladnému počasiu.

Vasomotorická nádcha

Ak máte vonku výtok z nosa iba pri chladnejších teplotách a nemáte žiadne ďalšie príznaky alergie alebo choroby, môže byť na vine vazomotorická nádcha, druh nealergickej nádchy spôsobenej zmenami teploty, vlhkosti a pôsobením silného zápachu a parfumov. Zloženie: 100% bavlna.

Osoba s vazomotorickou rinitídou zvyčajne bude mať produkciu číreho nazálneho výtoku, ktorý môže vytekať z prednej časti nosa, z dolnej časti hrdla alebo viesť k upchatiu nosa.

Prečo sú dôležité teploty

Vaše telo má vrodenú inteligenciu, ktorá ho vyzýva, aby v prípade potreby prijal opatrenia na svoju ochranu.

Keď je vystavený nízkym teplotám, ďalší hlien ohrieva a zvlhčuje vzduch nasávaný cez vaše nosné cesty. Chráni tak vaše sliznice v nose pred poškodením pôsobením suchého a studeného vzduchu a tiež bronchioly (jemné vzduchové vaky) v pľúcach pred poškodením.

Okrem toho je výtok z nosa v dôsledku nízkych teplôt jav podobný kondenzácii. Aj keď môže byť vzduch, ktorý dýchate, studený, vaša telesná teplota ho ohrieva a pri výdychu uvoľňuje tento teplý vlhký vzduch do studeného prostredia.

Keď sa tieto dve teploty stretnú, vytvárajú sa kvapky vody, ktoré nakoniec kvapkajú z nosa spolu s hlienom, s ktorým sa zmiešajú.

Ako zabrániť výtoku z nosa za studena

Jediným spôsobom, ako účinne zabrániť rozvoju výtoku z nosa v dôsledku pôsobenia chladu, je zabrániť dýchaniu studeného vzduchu. Jedným zo spôsobov, ako to urobiť, je zakryť si nos a ústa zavinovačkou alebo šatkou, keď ste vonku, vďaka čomu môže byť vzduch predtým, ako ho nadýchnete, zahriaty a vlhký.

Vasomotorická rinitída sa zvyčajne s antihistaminikami nezlepší, ale môže sa zlepšiť použitím nosového steroidu alebo nosového antihistaminického spreja. Najlepším liekom na liečbu vazomotorickej rinitídy, najmä ak sú príznakmi nos, ktorý „beží ako faucet“, je nosový sprej Atrovent (ipratropiumbromid).

Atrovent účinkuje tak, že vysuší bunky tvoriace hlien v nose a môže sa použiť podľa potreby, pretože sprej začne účinkovať do hodiny. Atrovent nosový sprej je dostupný iba na lekársky predpis - poraďte sa so svojím lekárom, či je tento liek pre vás vhodný.

Nakoniec použite zvlhčovač vzduchu v interiéri. Aj keď je doma nízka teplota, počas chladných mesiacov je vzduch spravidla suchší. Zvlhčovanie môže pomôcť udržiavať vaše sliznice optimálne navlhčené.