Jednoduché spôsoby, ako zistiť, či máte vysoký krvný tlak

Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je jedinečný stav, pretože na rozdiel od väčšiny zdravotných problémov zvyčajne nemá identifikačné znaky ani príznaky. Z tohto dôvodu sa vysoký krvný tlak bežne označuje ako „tichý zabijak“, pretože ak sa nelieči, môže viesť k vážnym chorobám - a dokonca k smrti.

Tu sú štyri jednoduché fakty, ktoré by mal každý vedieť.

Hypertenzia nemusí mať žiadne znateľné známky

Zatiaľ čo prechladnutie môže spôsobiť upchatie nosa a chudokrvnosť, slabosť, vysoký krvný tlak môže existovať roky bez zjavných príznakov. Človek má tušenie o probléme len vtedy, keď sa objavia vonkajšie príznaky, a vtedy sa už mohla vyvinúť vážna komplikácia, vrátane:

• Srdcový infarkt alebo cievna mozgová príhoda, ku ktorým dochádza, keď vysoký krvný tlak spôsobí kôrnatenie a zhrubnutie tepien
• Aneuryzma, ku ktorej dochádza, keď zvýšený krvný tlak spôsobí oslabenie, vydutie a prasknutie krvných ciev
• Srdcové zlyhanie, ktoré môže nastať, keď pretrvávajúci tlak spôsobí zhrubnutie srdcového svalu, čo sťažuje a sťažuje pumpovanie krvi, až kým sa konečne nezastaví

Vysoký krvný tlak sa často nachádza mimochodom

Väčšina ľudí najskôr zistí, že majú vysoký krvný tlak, počas rutinnej návštevy lekára. Inokedy sa diagnostikuje, keď človek príde s príznakmi srdcového problému (bolesti na hrudníku, nepravidelný srdcový rytmus, dýchavičnosť), ktoré sú priamo alebo nepriamo spojené s hypertenziou.

Ďalším bežným obdobím na diagnostiku je počas prvej perinatálnej návštevy ženy u pôrodníka. Pretože väčšina čerstvých matiek býva mladá, pravidelné návštevy lekára zvyčajne nie sú prioritou, čo vedie k nezvyčajne vysokému počtu diagnóz v tejto skupine.

Vysoký krvný tlak sa môže prejaviť ako iné stavy

Vysoký krvný tlak môže spôsobiť problémy mimo obehového systému. Nakoniec môže akékoľvek poškodenie krvných ciev postihnúť orgány v tele. Medzi možné prejavy:

• K zlyhaniu obličiek môže dôjsť v dôsledku zúženia a oslabenia krvných ciev v obličkách. Keď sa to stane, sťažuje to správne fungovanie obličky, čo vedie k jej vypnutiu.
• Poškodenie očí môže nastať pri prasknutí alebo krvácaní krvných ciev v očiach, čo vedie k zmenám videnia alebo dokonca k slepote.
• Psychická funkcia sa môže meniť aj v dôsledku vysokého krvného tlaku. Niektorí ľudia majú stratu pamäti, neschopnosť sústrediť sa alebo majú ťažkosti s hľadaním slov.

Každý by si mal nechať skontrolovať krvný tlak

Pretože vysoký krvný tlak môže existovať potichu po mnoho rokov, je dôležité, aby si každý pravidelne kontroloval krvný tlak. Pracovná skupina amerických preventívnych služieb (USPSTF) v súčasnosti podporuje rutinné skríningy krvného tlaku u všetkých dospelých vo veku nad 18 rokov.

Ak vám nikdy nebol skontrolovaný krvný tlak, objednajte sa k lekárovi alebo navštívte miestnu ambulanciu alebo lekáreň (niektoré z nich ponúkajú bezplatné vyšetrenie krvného tlaku).