Polypodium leucotomosje papraď, ktorá rastie divoko v dažďových pralesoch a bolapoužívaná ako ľudový liek v Strednej Amerike po celé storočia. Perorálne podanéPolypodium leucotomosextrakt môže pomôcť zabrániť spáleniu, zmierniť psoriázu a liečiť stav pokožky vitiligo. Predpokladá sa, že ochranné vlastnosti rastliny sú dané jej bohatými zásobami antioxidantov.
V západnej medicíne sú komerčné extrakty zPolypodium leucotomossú k dispozícii od 70. rokov. Je hlavnou zložkou doplnkov blokujúcich slnečné žiarenie, ako sú Heliocare, Solaricare, Fernblock a Shield d'Soliel.
Taktiež známy ako
- Kapustová palmová papraď
- Zlatá hadia kapradina
Zdravotné výhody
Výskum zdravotných prínosov látkyPolypodium leucotomossa obmedzuje na štúdie na zvieratách a skúmavkách a malé klinické skúšky. Existujú dôkazy, ktoré naznačujú, že môže mať antioxidačné a protizápalové vlastnosti, ktoré sú užitočné pri liečbe určitých kožných ochorení.
Tu je bližší pohľad na výskum.
Úpal
Predbežné štúdie tomu nasvedčujúPolypodium leucotomosmôže pomôcť zabrániť spáleniu alebo znížiť jeho závažnosť.
Malá štúdia zverejnená vVestník Americkej dermatologickej akadémiev roku 2017 našiel orálnu formuláciuPolypodium leucotomosznížené poškodenie kože ultrafialovým žiarením B (UVB).
Recenzia Fernblocku z roku 2016 v literatúre zistila, že môže zabrániť poškodeniu slnečným žiarením z UVA aj UVB lúčov a môže dokonca pomôcť zabrániť rakovine kože. Môžu mať aj výhody topickej aplikácie.
Stále sú potrebné väčšie skúšky, aby sa určila jeho účinnosť proti spáleniu a ďalšiemu poškodeniu pokožky slnkom.
Zatiaľ čoPolypódiumleucotomossľubuje prevenciu úpalu a poškodenia slnečným žiarením, nemal by sa používať namiesto osvedčených opatrení na ochranu pred slnečným žiarením, ako je napríklad používanie krémov na opaľovanie a vyhýbanie sa slnečnému žiareniu počas špičiek 10.00 a 16.00 hod.
Psoriáza
V alternatívnej medicíne sa extrakty polypodia používajú na liečbu psoriázy v Európe a Strednej a Južnej Amerike. Predtým, ako bude možné túto liečbu odporučiť ako liečbu tohto stavu pokožky, sú potrebné veľké a dobre navrhnuté štúdie.
Štúdia z roku 2004 publikovaná v Jčasopis Americkej dermatologickej akadémieskúmal, čiPolypodium leucotomosmôže znížiť vedľajšie účinky PUVA, stredne ťažkej až ťažkej liečby psoriázy, ktorá zahŕňa aplikáciu psoralénu (liek senzibilizujúci na svetlo) plus vystavenie ultrafialovému žiareniu A.
Malá pilotná štúdia sa zamerala na samotnú PUVA v porovnaní s PUVA plusPolypodium leucotomosužíva sa ústne. Kožné bunky účastníkov štúdie boli vyšetrené pod mikroskopom a u tých, ktorí užívali polypodium, bolo zistené, že majú menšie poškodenie kože v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo.
Aj keď je výskum sľubný, predtým je potrebných viac štúdiíPolypodium leucotomosmožno odporučiť, aby sa zabránilo poškodeniu kože súvisiacej s PUVA.
Vitiligo
Štúdia z roku 2007, ktorej sa zúčastnilo 50 ľudí s vitiligo vulgaris, porovnávala účinnosť orálneho podávaniaPolypodium leucotomosextrakt (250 miligramov trikrát denne) kombinovaný s úzkopásmovou ultrafialovou liečbou B (dvakrát týždenne počas 25 až 26 týždňov) s úzkopásmovou UVB liečbou a placebom.
Vedci zistili zvýšenie repigmentácie v oblasti hlavy a krku v skupine s polypódiom v porovnaní so skupinou s placebom. Tento efekt bol výraznejší u ľudí so svetlejšou pokožkou.
Recenzia literatúry z roku 2014 uverejnená vJournal of Drugs in Dermatologytieto výsledky potvrdzuje. Pred odporúčaním je však potrebný ďalší výskumPolypodium leucotomosna liečbu vitiliga.
Možné vedľajšie účinky
Polypodium leucotomosextrakt je všeobecne dobre tolerovaný a bezpečný s niekoľkými vedľajšími účinkami, podľa štúdie zverejnenej vJournal of Drugs in Dermatology. Vedľajšie účinky môžu zahŕňať tráviace ťažkosti a svrbenie pokožky.
Ľudia s alergiou na papradie by sa mali vyhnúť konzumácii výrobkov obsahujúcichPolypodium leucotomos.Okrem toho nie je známa jeho bezpečnosť u tehotných alebo dojčiacich žien, detí a ľudí s ochorením pečene alebo obličiek. Ak ste vy alebo niekto, koho opatrujete, v jednej z týchto skupín, poraďte sa pred použitím s lekárom alebo lekárnikomPolypodium leucotomos.
Výber, príprava a skladovanie
Obchodné výpisy zPolypodium leucotomossa primárne predávajú vo forme kapsúl a nachádzajú sa spolu s ďalšími zložkami v mnohých doplnkoch blokujúcich slnečné žiarenie. K dispozícii sú tiež aktuálne aplikácie.
Niekedy sa nazýva calaguala,Polypodium leucotomosdoplnky sú k dispozícii v obchodoch s prírodnými potravinami a online. V súčasnosti neexistuje štandardné odporúčané dávkovanie.
Výživové doplnky nie sú regulované americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Aby ste sa uistili, že kupujete kvalituPolypodium leucotomosdoplnku, vyhľadajte na štítku dôveryhodnú nezávislú pečiatku od tretej strany, napríklad U.S. Pharmacopeia, NSF International alebo ConsumerLab.
Časté otázky
MáPolypodium leucotomoszabrániť opaľovačom?
Aj keď je výskum stále nejednoznačný, výťažky z tropickej kapradiny sľubujú prevenciu pred spálením. UžívaniePolypodium leucotomospred opaľovaním alebo trávením času na pláži by teoreticky mohlo dôjsť k spomaleniu času opaľovania. Je však príliš skoro na to, aby ste odporúčali rastlinu používať skôr, ako budete tráviť čas na slnku.
MôcťPolypodium leucotomoszabrániť vráskam?
Teoreticky,Polypodium leucotomosby malo pomôcť predchádzať vráskam a iným viditeľným znakom pokožky poškodenej slnkom. Toto sa však v klinických štúdiách nepotvrdilo. Rastlinný extrakt je bohatý na antioxidanty, o ktorých sa predpokladá, že zabraňujú a zvrátia príznaky starnutia pokožky. Laboratórny výskum kožných buniek navyše naznačuje, že môže blokovať poškodenie slnkom. Na potvrdenie tejto údajnej výhody je potrebný ďalší výskum.
