Pre ľudí hľadajúcich uspokojivejšie skúsenosti v zdravotníctve môže byť odpoveďou naratívna medicína. Táto prax sa rozširuje v oblasti zdravotnej starostlivosti a povzbudzuje pacientov, aby rozprávali príbehy o svojom zdraví, aby mohli lekári dôkladnejšie a efektívnejšie liečiť daný stav.
Jupiterimages / Getty ImagesV naratívnej medicíne sa lekári snažia hlbšie porozumieť zážitkom a emóciám, ktoré pravdepodobne ovplyvnili zdravie každého pacienta. Zdieľaním svojich príbehov vytvárate ucelenejší obraz o svojej chorobe a jej vplyve na váš život. Naratívna medicína zároveň ponúka pohľad na liečebné prístupy a stratégie starostlivosti o seba, ktoré pravdepodobne prinesú najväčší úžitok pre každého jednotlivca.
Napokon, naratívna medicína poskytuje silný prostriedok na „premostenie rozdielov, ktoré oddeľujú lekárov od pacientov,“ tvrdí Rita Charon, MD, PhD, profesorka z Kolumbijskej univerzity, ktorá sa zaoberala naratívnou medicínou. Holistickejší spôsob liečenia chorôb, naratívna medicína sa pozerá nad rámec symptómov a možností liečby, aby zvážil celého pacienta a jeho jedinečné potreby, viery a hodnoty.
Výhody
Jedným zo základných princípov naratívnej medicíny je to, že prijímanie príbehov pacientov pomáha budovať empatiu voči lekárom a naopak zvyšuje kvalitu starostlivosti. Mnoho nedávnych štúdií skutočne ukázalo, že vyššia miera empatie lekára môže byť spojená s pozitívnejšími výsledkami u pacientov.
V štúdii publikovanej vAkademická medicínanapríklad v roku 2011 vedci analyzovali účinky empatie lekárov na 891 ľudí s cukrovkou. Zistili, že u pacientov lekárov s vysokým skóre empatie bola významne vyššia pravdepodobnosť dobrej kontroly nad hladinou cukru v krvi (v porovnaní s pacientmi lekárov s nízkym skóre empatie).
Okrem toho štúdia publikovaná vAnnals of Indian Academy of Neurologyv roku 2012 určili, že ľudia s migrénou majú lepšie zdravotné výsledky a je pravdepodobnejšie, že budú dodržiavať svoje plány starostlivosti, keď budú mať pocit, že ich lekári sú empatickí k svojmu stavu.
Tipy na začatie konverzácie s lekárom
V posledných rokoch začali lekárske školy v celej krajine trénovať obyvateľov naratívnej medicíny. Columbia University dokonca ponúka magisterský program naratívnej medicíny zameraný na zdravotníckych pracovníkov a praktikantov. Pretože naratívna medicína je stále sa rozvíjajúcim odborom, mnohí lekári môžu byť oboznámení s princípmi tejto praxe.
Ak vás zaujíma naratívna medicína a jej potenciálna úloha vo vašej zdravotnej starostlivosti, povedzte to svojmu lekárovi. Aj keď váš lekár nemá výcvik v naratívnej medicíne, mal by byť otvorený vypočuť si váš zdravotný príbeh.
Pri začatí tohto rozhovoru so svojím lekárom vám môže pomôcť niekoľko otázok. Napríklad doktorka Charonová zvyčajne začína svoje prvé návštevy pacientov otázkou: „Čo by ste chceli, aby som o vás vedela?“ Uvažovanie o tejto otázke pred návštevou lekára vám môže pomôcť pri vytváraní vášho rozprávania.
Tu je niekoľko ďalších otázok, ktoré odborníci na naratívnu medicínu často kladú svojim pacientom počas návštevy lekára:
- "Čo si myslíš o svojom stave?"
- "Čo si myslíš, že sa deje s tvojím stavom?"
- "Ako sa zmenil tvoj život v dôsledku tvojho stavu?"
Ak sa pri začatí rozhovoru so svojím lekárom cítite ustráchane, nezabudnite, že naratívna medicína môže odhaliť dôležité stopy o vašom zdraví a nakoniec pomôže vášmu lekárovi pri hľadaní optimálneho prístupu k liečbe vášho stavu.
O čom hovoriť
Odborníci na naratívnu medicínu často odporúčajú, aby pacienti k tomuto procesu pristupovali ako k rozprávaniu príbehu. Za týmto účelom je nevyhnutné vziať do úvahy postavy (tj. Priateľov, príbuzných a ďalších ľudí vo vašom živote) a body zápletky (tj. Hlavné a vedľajšie životné udalosti), ktoré vám vyniknú pri skúmaní vlastnej histórie so zdravím a zdravím. choroba.
Pri rozprávaní svojho príbehu sa nezabudnite venovať stresu a úzkosti súvisiacej s vašim stavom. Majte na pamäti, že zdravotná anamnéza vašej rodiny môže tiež výrazne ovplyvniť vaše obavy z choroby. A ak sa obávate alebo hanbíte prezradiť dôverné podrobnosti o svojom živote, nezabudnite, že väčšina lekárov je zvyknutá diskutovať o osobných otázkach.
Ďalšie usmernenie
Starostlivá príprava vám môže pomôcť čo najlepšie využiť návštevu lekára, najmä ak ste nervózni zo zdieľania osobnejších prvkov svojho zdravotného príbehu. Pred návštevou si poznačte všetky body príbehu, ktoré by ste chceli priblížiť svojmu lekárovi, a potom si ich vezmite so sebou na schôdzku.
Vedenie denníka zdravia vám tiež môže pomôcť spojiť podrobnosti vášho zdravotného príbehu. Skúste venovať aspoň 10 minút voľnému písaniu o svojej chorobe, ktorá môže odhaliť myšlienky a pocity, ktoré ste potláčali.
Ak potrebujete ďalšiu podporu, môže byť tiež užitočné priviesť priateľa alebo člena rodiny k lekárovi.
Nakoniec, ak váš lekár nie je ochotný s vami diskutovať o vašom zdravotnom príbehu, zvážte vyhľadanie lekára s väčším záujmom o naratívnu medicínu.
-drugs.jpg)
-overview.jpg)
