Mierne akné je nepríjemnosťou pre dospievajúcich aj dospelých a je také neuveriteľné bežné. Ale to, že je akné mierne, ešte neznamená, že sa nezhoršuje.
Skvelou správou je, že mierne akné zvyčajne dobre reaguje na liečbu. K dispozícii sú možnosti predaja v lekárni aj na predpis, existuje liečba, ktorá vám môže pomôcť zlepšiť akné.
damircudic / Getty ImagesLieky na akné, ktoré sú dostupné na voľnom trhu
Mierne akné môžete často dostať pod kontrolu používaním produktov dostupných v miestnom drogérii. Liečba akné je však obrovský trh - stačí vstúpiť do ktorejkoľvek uličky na starostlivosť o pokožku a budete vedieť, čo tým myslím. Je ľahké byť zaplavený a ohromený početným počtom dostupných produktov.
Ak viete, aké prísady hľadať, výber účinného produktu na ošetrenie je oveľa jednoduchší.
Kyselina salicylová
Kyselina salicylová je beta hydroxykyselina, ktorá pomáha čistiť zvyšky z pórov. Nie je to najsilnejšia a najefektívnejšia liečba, ale ak máte mierne problémy s čiernymi bodkami, upchatými pórmi a veľmi miernym výskytom vyrážok, môže vám pomôcť kyselina salicylová.
Kyselina salicylová môže pomôcť zvýšiť účinnosť iných liekov na akné, takže ju môžete chcieť použiť spolu s ďalšou zložkou na ošetrenie akné.
Benzoylperoxid
Toto je najcennejšia zložka OTC akné, ktorú dnes máme. Voľnopredajné kúry na akné môžu obsahovať až 10% benzoylperoxidu, ale toto je príklad, keď viac nemusí znamenať lepšie. Vyššie percentá spôsobujú viac vedľajších účinkov, ako je suchosť a olupovanie.
Výrobky s nižším percentom benzoylperoxidu môžu byť rovnako účinné, ale nie sú také tvrdé. Najprv začnite s produktom s nižším percentom; v prípade potreby sa môžete kedykoľvek posunúť nahor na vyššie percento.
Síra
Síra sa ako liečba akné používa už celé desaťročia. Dnes zvyčajne nájdete výrobky na ošetrenie sírou, ako sú masky, čistiace prostriedky a ošetrenie na mieste.
Sírne výrobky účinkujú vysušením pokožky (a teda vysušením pupienkov). Nie je to najefektívnejšia voľnopredajná liečba sama o sebe, ale môže byť užitočná, ak sa kombinuje s inými zložkami na ošetrenie akné. Môžete tiež použiť sírne produkty spolu s ďalšími OTC kúrami na akné, pokiaľ nie ste príliš suchí.
Alfa hydroxykyseliny
Toto nie sú vaše štandardné spôsoby liečby akné a pravdepodobne samy o sebe akné nečistia, ale alfa hydroxykyseliny (AHA) môžu pomôcť zabrániť tomu, aby sa póry upchali. Môžu tiež zvýšiť účinnosť ďalších zložiek na ošetrenie akné, takže sú bežným doplnkom produktov OTC na ošetrenie akné.
Medzi všetkými AHA je asi najbežnejšia (a najužitočnejšia) kyselina glykolová. AHA odlupujú pokožku, aj keď sú často šetrnejším spôsobom ako píling.
Možnosti liekov na predpis
Ak to voľnopredajné produkty len tak nesekajú, existuje veľa liekov na predpis, ktoré vám môžu pomôcť skutočne rýchlo vyčistiť mierne akné. Nemyslite si, že vaše akné „nie je dosť zlé“ na to, aby ste si zavolali dermatológa. V skutočnosti z dlhodobého hľadiska ušetríte peniaze, pretože nebudete kupovať OTC produkty, ktoré pre vás jednoducho nefungujú (nehovoriac o tom, že sa tiež zachránite pred frustráciou).
Aktuálne retinoidy
Medzi najobľúbenejšie lieky na akné na predpis patria topické retinoidy. Pomáhajú zlepšovať zapálené vyrážky aj nezapálené čierne bodky a hrčky.
Lokálne retinoidy odlupujú pokožku, pomáhajú uvoľňovať póry a zmenšujú póry. Používajú sa aj ako anti-agers (bonus)!
Kombinované lieky
Mnoho liekov na akné funguje ešte lepšie, ak sa používajú v kombinácii s iným liekom. To je myšlienka týchto kombinovaných liekov na predpis: s jednou aplikáciou získate výhodu dvoch. Takže budete dostávať benzoylperoxid a adapalén alebo tretinoín a klindamycín v jednom lieku.
Odborné postupy
Ďalšou možnosťou pre vás sú profesionálne ošetrenie. Tieto procedúry sa zvyčajne vykonávajú v denných alebo stredných kúpeľoch.
S týmito procedúrami zaobchádzajte ako s doplnkom vašej bežnej rutiny liečby akné. Najlepšie výsledky dosiahnete, ak medzi profesionálnymi postupmi používate výrobky na ošetrenie akné.
Ako vždy, ak navštevujete dermatológa, urobte si OK skôr, ako vykonáte jedno z týchto ošetrení. A vždy povedzte estetikovi, ktorý lieči, o všetkých liekoch na liečbu akné, ktoré momentálne užívate (dokonca aj tie OTC).
Liečba akné na tvári
Tvárová starostlivosť patrí medzi najobľúbenejšie zo všetkých kúpeľných procedúr. A ak ich pravidelne vykonáva kvalifikovaný estetik, môžu pomôcť zlepšiť mierne akné. Počas tváre estetik vyčistí a odlupuje vašu pokožku.
Skutočnou hodnotou pre tvár je ale to, že máte úplne vyčistené póry. Čierne bodky a iné nezapálené škvrny sa dajú z pórov vyprchať, čo môže pomôcť zabrániť tomu, aby sa z malých škvŕn stali veľké vyrážky.
Ľahký chemický peeling
Na rozdiel od názvu, tieto ošetrenia pokožku skutočne „nešúpu“; namiesto toho sú ďalším spôsobom, ako ho exfoliovať. Na pokožku sa na určitý čas umiestni pílingový prostriedok a potom sa odstráni. Potom je pokožka jemnejšia a ultra exfoliovaná. Peeling sa zvyčajne vykonáva v sériách procedúr a môže pomôcť naštartovať zlepšenie mierneho akné.
Mikrodermabáza
Ďalšie populárne ošetrenie v salóne, procedúry mikrodermabrázie pomáhajú odlupovať pokožku. Stroj sa používa na nanášanie kryštálov na pokožku a ich súčasné vysávanie. (Existujú aj mikrodermálne ošetrenia bez obsahu kryštálov, ktoré namiesto nich používajú paličku s diamantovým hrotom). Mikrodermabáza sa často začleňuje do ošetrenia tváre, zvyčajne ako rad ošetrení.
Máte veľa možností liečby, takže nemusíte riešiť mierne akné. Nech sú čierne bodky a vyrážky minulosťou.
