Paranoidné bludy, tiež známe ako prenasledovacie bludy, sú obavy, úzkosti a podozrenia zamerané na vnímanú viktimizáciu alebo neoprávnené pocity ohrozenia vonkajšími silami, ako sú jednotlivci alebo vládne orgány.
Čo je to klam?
Klam je falošné presvedčenie, že človek trvá na tom, že je pravdivé, aj napriek dôkazom o opaku. Je nevyhnutné si uvedomiť, že kultúrne viery alebo útlak sa neklasifikujú ako klam.
Na rozdiel od paranoje sa paranoidné bludy stávajú natoľko zafixovanými, že nikoho nemôže nikto presvedčiť o tom, čo si myslí alebo verí, že nie je pravda. Paranoidné bludy sa neklasifikujú ako zreteľná porucha duševného zdravia, skôr sú často príznakom iných stavov duševného zdravia, ako je schizofrénia, paranoidná porucha osobnosti a klamná porucha.
Brian Caissie / Getty Images
Čo sú to paranoidné bludy?
Paranoidné bludy sú nepodložené pocity, že niekto alebo nejaká skupina chce týrať alebo ubližovať vám alebo niekomu z vašich blízkych. Ak neexistujú dôkazy o vašom tvrdení, môžete mať pocit, akoby niekto proti vám plánoval a snažil sa zničiť váš život. Podráždenosť, hnev a nízka nálada sú charakteristické pre niekoho, kto trpí bludmi.
Osoba s týmito klammi tiež verí vo svoje vnímané hrozby natoľko, že ich nikto, ani najbližší, nepresvedčí o tom, že nie sú skutočné. Nie je nezvyčajné, že svoje nepravdivé alebo veľmi prehnané tvrdenia hlásia profesionálnym orgánom.
Príznaky
Medzi príznaky paranoidných bludov patria:
- Intenzívne a iracionálne pocity nedôvery alebo podozrenia
- Obozretnosť
- Ťažkosti s odpustením
- Obrannosť v reakcii na domnelú kritiku
- Starosti so skrytými motívmi
- Obavy z podvedenia alebo zneužitia
- Neschopnosť relaxovať
- Argumentačné správanie
Tieto príznaky často znamenajú, že ľudia s paranoidnými bludmi majú problémy s vytváraním a udržiavaním medziľudských vzťahov.
Príklady paranoidných bludov
Ľudia s paranoidnými ilúziami sa domnievajú, že sú v ohrození z dôvodu vonkajších ohrození konkrétnymi ľuďmi, ako sú ich manželský partner alebo rodičia, orgány ako polícia alebo učitelia alebo skupiny ako správna rada alebo oddelenie ľudských zdrojov.
Môžu povedať napríklad:
- „Snažia sa mi zničiť reputáciu.“
- „Do mojich liekov vložili sledovacie technológie.“
- „Viem, že mi zamestnávateľ vložil kameru do domu.“
- „Ak vyjdem z domu, spália to.“
- „Vláda vydala vírus, ktorý ma zabil.“
Upozorňujeme, že vždy existuje subjekt, ktorý vystupuje ako vyhrážajúci agent, či už je to bližšie nešpecifikovaný „oni“, autoritatívny pracovník ako vláda alebo konkrétna osoba ako rodič.
Niektorí ľudia s paranoidnými bludmi sa môžu vyhnúť tomu, aby niekomu povedali o svojej viere z dôvodu rozsiahlych podozrení, že nikomu nemôžu dôverovať.
Príčiny a rizikové faktory
Neexistuje jediný dôvod na paranoidné bludy. Mnoho ľudí ich prežíva ako súčasť epizódy psychózy a psychotických porúch.
Medzi rizikové faktory paranoidných myšlienok a bludov patria:
- Životné skúsenosti: Paranoidné myšlienky s väčšou pravdepodobnosťou zažijete, keď ste v zraniteľných, izolovaných alebo stresujúcich situáciách.
- Nepriaznivé zážitky z detstva (ACES): Môžu vás viesť k presvedčeniu, že svet je nebezpečný a že ľuďom nemožno dôverovať.
- Vonkajšie prostredie: Niektoré výskumy naznačujú, že paranoidné myšlienky sú bežnejšie v komunitách, v ktorých sa cítite izolovaní od ľudí vo svojom okolí a nie s nimi v spojení. Pri vyvolávaní paranoidných pocitov môžu hrať úlohu aj mediálne správy o kriminalite, terorizme a násilí.
- Duševné zdravie: Prežívanie úzkosti, depresie alebo nízkej sebaúcty spolu s očakávaním, že vás ostatní kritizujú, vám môžu zvýšiť pravdepodobnosť, že zažijete paranoidné myšlienky a budete sa tým viac rozčuľovať.
- Fyzické ochorenie: Paranoja je niekedy príznakom fyzických chorôb, ako sú Huntingtonova choroba, Parkinsonova choroba, mŕtvica, Alzheimerova choroba a iné formy demencie. Strata sluchu môže tiež u niektorých ľudí vyvolať paranoidné myšlienky.
- Nedostatok spánku: Nedostatok spánku môže vyvolať pocity neistoty a dokonca znepokojujúce pocity a halucinácie.
- Účinky rekreačných drog a alkoholu: Niektoré drogy môžu vyvolať paranoju, napríklad kokaín, kanabis, alkohol, extáza, LSD a amfetamíny.
- Vystavenie toxickým látkam: S paranojou sú spojené aj niektoré steroidy užívané športovcami a niektoré insekticídy, palivo a farby.
- Genetika: Výskum naznačuje, že určité (stále neznáme) gény môžu ovplyvniť náchylnosť človeka na paranoju.
Diagnóza
Pretože paranoidné bludy súvisia s inými stavmi duševného zdravia, klinici sa často zameriavajú na svoju diagnostiku. Podľa diagnostických kritérií uvedených v DSM-5 budú paranoidné bludy, ktoré sa nezmestia pod definovanú psychotickú poruchu alebo nie sú spôsobené psychózou vyvolanou drogami, označené ako „nešpecifikované schizofrénne spektrum a iná psychotická porucha“ alebo „iná špecifikovaná schizofrénia“. spektrum a iná psychotická porucha. ““
Harvard Health Publishing hovorí, že ak to osoba dovolí, v diagnostickom procese paranoidných bludov súvisiacich s bludnou poruchou môžu byť užitočné:
- Konverzácie s podporujúcou rodinou alebo priateľmi
- Všeobecné lekárske hodnotenie
- Diagnostické testy, ako je elektroencefalogram, magnetická rezonancia alebo počítačová tomografia, ak sa vyskytne zdravotný problém.
Liečba
Môže byť obzvlášť ťažké liečiť človeka s paranojou, pretože príznaky zvyčajne vedú k podráždenosti, emočnej strážnosti alebo dokonca nepriateľstvu. Pokrok je zvyčajne pomalý, ale je možné zotavenie a opätovné pripojenie.
Pri trvalej liečbe môže osoba s paranoidnými bludmi vstúpiť do remisie. Konkrétne spôsoby liečby budú závisieť od niekoľkých faktorov, vrátane vnímanej príčiny klamov a vnímavosti osoby prijať, že potrebuje pomoc. Dôležitým faktorom je aj ich nepretržitá ochota dodržať akýkoľvek plán liečby.
Možnosti liečby paranoidných bludov zvyčajne vyžadujú kombinovaný prístup a môžu zahŕňať typické alebo atypické antipsychotické lieky, ktoré môžu pomôcť zmierniť príznaky blokovaním abnormálnych správ v mozgu.
Kognitívno-behaviorálna terapia môže byť použitá na to, aby pomohla človeku čeliť výzvam a nakoniec zmeniť vedomé myšlienkové vzorce súvisiace s ich paranojou.
V niektorých prípadoch môže byť nevyhnutná detoxikácia drog alebo alkoholu pod dohľadom, hospitalizácia alebo hospitalizácia, aby sa znížilo riziko poškodenia osoby a ďalších osôb, ak ich paranoidné bludy súvisia s poruchou užívania návykových látok.
Ideálne je kontaktovať profesionála pri prvom náznaku klamu. Ak máte podozrenie, že vy alebo niekto, koho poznáte, má paranoidné klamy, zavolajte na pomoc 911.
Podpora milovaného človeka
Podpora milovaného človeka paranoidnými bludmi môže byť náročná. Riziko vyhorenia ošetrovateľa je vysoké kvôli často chronickej povahe takýchto vzorcov myslenia.
Nasledujúce nápady Národnej aliancie pre duševné zdravie pochádzajú priamo od niekoho, kto zažil bludy spojené s psychózami:
- Vyvarujte sa spochybňovaniu alebo posilňovaniu bludov. Má to opačný efekt a človek sa môže skutočne ešte viac držať svojich klamov.
- Potvrďte, ale presmerujte základné obavy. To môže byť užitočné pre ľudí s menej závažnými príznakmi a môže im pomôcť vidieť alternatívne možnosti k svojej viere bez toho, aby to naznačovalo, že sa daná osoba mýli. Vzorec by mohol vyzerať asi takto: „Chápem, na čo vlastne prichádzate (ohľadom nepodloženého podozrenia). Mám sklon myslieť na to takto ... (poskytnúť primerané vysvetlenie bez toho, aby som trval na svojej pravde). “
- Pochopte, že ide o prebiehajúci proces obnovy bez akýchkoľvek rýchlych opráv.
Zvážte tiež nasledujúce spôsoby, ako môžete niekoho podporiť paranoidnými bludmi:
- Zvážte, či môže byť ich viera oprávnená
- Zvážte, či existuje základ ich viery
- Hovorte otvorene
- Nezavrhujte obavy
- Zamerajte sa na pocity človeka
- Podporte ich v hľadaní odbornej pomoci
- Rešpektujte ich želania
- Vedzte, kde získate núdzovú pomoc
Sami by ste nemali mať potrebu podporovať milovaného človeka paranoidnými bludmi. Tieto bludy nezmiznú iba z lásky a láskavosti. Osoba, ktorú milujete, vyžaduje odbornú pomoc.
Ak sa cítite ohromení alebo vám hrozí vyhorenie, čo najskôr vyhľadajte pomoc.
Slovo od Verywell
Obnova z paranoidných bludov je možná. Ak necháte paranoidné bludy na pokoji, môže to mať vážne nepriaznivý dopad nielen na osobu, ktorá klam zažila, ale aj na jej blízkych, spolupracovníkov a komunitu.
Môže byť ťažké určiť, či potrebujete pomoc, keď sa tieto myšlienky vyskytnú. Ak môžete, môže byť obzvlášť užitočné ustúpiť a napadnúť svoje vlastné presvedčenie. Vedenie denníka paranoidných myšlienok, spánkových návykov, liekov na predpis a rekreačného alebo nelegálneho užívania drog môže byť neoceniteľným spôsobom, ako zistiť vzorce, ktoré by inak mohli zostať nepovšimnuté.
Rozhovor, zdieľanie vašich myšlienok a požiadanie o pomoc môžu mať zásadný význam. Nemusíte trpieť vlastnými myšlienkami. Vďaka správnej pomoci môžete získať späť svoj život a naučiť sa zdravo riadiť myšlienkové pochody.
