Verywell / Anastasia Tretiak
Anglický brečtan (Hedera helix L.) je obyčajná vždyzelená popínavá liana - z čeľade Araliaceae -, ktorá je pôvodom z Európy a mierneho podnebia v Ázii. List brečtanu je hojný v mnohých oblastiach USA, najmä v tienistých oblastiach lesov, útesov a svahov, kde je vlhká pôda.
Ivy má zelené listy a kvitne malými zhlukmi žltozelených kvetov, ktoré sa objavujú na konci výhonkov. Na jar dozrievajú malé sýtofialové bobule. Šťavnaté bobule sa niekedy požijú a listy sa liečivo používajú na zmiernenie zápalu (opuchu) a na liečbu dýchacích stavov.
Listy brečtanu používali už starí Gréci na formovanie vencov, ktoré sa nosili na čele. Jedným z použití bolo privolať gréckeho boha vína Bakchusa, aby sa zabránilo následkom opitosti. Gréci vrátane Hippokrata teda používali brečtan na prevenciu intoxikácie.
Starí Gréci používali brečtan aj na liečenie, na liečbu zápalov a ako anestetikum proti bolesti. Brečtan bol považovaný za znak vernosti, preto boli novomanželia obdarovaní vencami z viniča ako svadobným darom.
Vo folklórnej medicíne sa brečtanový list používal na ošetrenie benígnych (nerakovinových) bradavíc. Tradiční bylinkári dnes používajú brečtan na množstvo stavov, ako sú poruchy dýchania, artritída, vši, svrab, dyzentéria a ďalšie.
Medzi ďalšie názvy brečtanového listu patrí anglický brečtan, gumový brečtan,Hedera taurica,Hederae helicis folium, herbes à cors, hiedra común, brečtan, lierre, lierre commun, lierre grimpant, brečtan pravý, drevotrieska.
Zdravotné výhody
Dnes je hlavnou výhodou listu brečtanu, ktorý je podložený niektorými údajmi z lekárskeho výskumu, jeho anti-spazmodické a protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť rôzne typy opuchov (zápalov) a pri stavoch, ktoré blokujú dýchacie cesty (napr. ako bronchitída).
Štúdia z roku 2009, ktorej sa zúčastnilo 9 657 ľudí (5 181 detí) s bronchitídou, zistila, že prípravky z listov brečtanu podávané ústami po dobu 7 dní viedli k zlepšeniu symptómov u 95% účastníkov štúdie. Okrem toho štúdia zistila, že bezpečnosť terapie listom brečtanu bola „veľmi dobrá s celkovým výskytom nežiaducich udalostí 2,1% (hlavne gastrointestinálne poruchy s 1,5%)“.
List brečtanu si tiež získava popularitu ako prírodný sirup proti kašľu pre deti. Štúdia z roku 2012, ktorej sa zúčastnilo 268 detí vo veku od 0 do 12 rokov, zistila, že 14-denná liečba extraktom z listov brečtanu (vo forme sirupu proti kašľu) bola bezpečná a účinná liečba pre deti s kašľom.
Štúdia na zvieratách z roku 2013, ktorú zverejnilIndický vestník farmaceutických vied, uviedol, žeHedera helixZistilo sa, že má veľa zdravotných výhod vrátane:
- Antioxidačné vlastnosti: Pomáha odstraňovať toxíny a chráni bunku pred poškodením voľnými radikálmi
- Spazmolytické vlastnosti: Zabraňuje alebo znižuje výskyt svalových kŕčov
- Antialergické účinky: Zmierňuje alebo reguluje alergické príznaky
- Protinádorová aktivita: Inhibícia rastu nádorov
Autori štúdie navyše diskutovali o predchádzajúcich štúdiách, ktoré dokazujú, že list brečtanu je účinný pri liečbe stavov u detí (napríklad chronickej bronchiálnej astmy). Je však potrebných viac údajov, aby sa preukázalo, že list brečtanu je bezpečný a účinný na použitie u ľudí vrátane deti a dospelí.
Aj keď zatiaľ nie je dostatok klinických výskumných štúdií na podporu tvrdení o mnohých ďalších výhodách listu brečtanu, bylinný doplnok sa používal na liečbu stavov, ako sú:
- Problémy s pečeňou a slezinou
- Dna
- Podmienky žlčníka
- Bolesť a opuch kĺbov
- Rany a vredy
- Kožné infekcie
- Bolesť nervov
- Parazity
- Bradavice
Ako to funguje
Presný mechanizmus pôsobenia listu brečtanu nie je úplne známy, odborníci však naznačujú, že môže otvoriť dýchacie cesty pľúc nazývané priedušky stimuláciou priedušiek, aby vylučovali tekutú konzistenciu. To pomáha pri rozklade a expektorát (vykašliavať) hlien.
Je tiež známe, že bylina obsahuje 5–8% saponínov, o ktorých sa predpokladá, že zabraňujú bronchiálnym kŕčom. Je tiež známe, že saponíny zlepšujú zdravie čriev a bojujú proti baktériám.
Štúdie
Správa z roku 2017 publikovaná Výborom pre rastlinné lieky (HMPC) v Európe uvádza: „Používanie liekov z listov brečtanu ako expektorancia [liek, ktorý pomáha človeku vykašliavať hlien] je založené na ich„ dobre zavedenom použití “. „v tomto stave.“
Dôkazy podporujú účinné a bezpečné používanie listov brečtanu najmenej 10 rokov. Výbor HMPC využil niekoľko štúdií, pri ktorých sa použil brečtanový list na zníženie závažnosti kašľa u dospelých a na liečbu detí s akútnou (závažnou náhlou) bronchitídou.
Možné vedľajšie účinky
Možné vedľajšie účinky, o ktorých je známe, že sa vyskytnú pri použití brečtanového listu, zahŕňajú:
- Rozrušenie žalúdka
- Zvracanie
- Hnačka
- Kožné reakcie (pri lokálnom použití alebo pri manipulácii s listom brečtanu)
Ak sa príznaky zhoršia alebo trvajú dlhšie ako týždeň, počas používania brečtanového listu prerušte používanie a poraďte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti.
Alergické reakcie
Kožná reakcia (napríklad vyrážka) z priameho kontaktu s listom brečtanu je častým vedľajším účinkom. Ďalšie alergické reakcie môžu zahŕňať:
- Žihľavka alebo zimnica
- Opuch pier, tváre alebo očí
- Brnenie úst
- Bolesti hlavy
- Bolesť brucha, nevoľnosť a zvracanie
Ak sa vyskytnú alergické príznaky, je dôležité okamžite prestať používať list brečtanu a ihneď vyhľadať lekársku pomoc.
Závažné alergické príznaky
Ďalšie príznaky sa môžu vyskytnúť v dôsledku závažnej alergickej reakcie (nazývanej anafylaktický šok) na list brečtanu, môžu medzi ne patriť;
- Opuch hrdla alebo jazyka
- Sipot, kašeľ
- Závraty, ktoré nezmiznú (alebo sa nakoniec zrútia)
- Ťažké dýchanie
- Zúženie hrdla
- Problémy s rozprávaním (chrapľavý hlas)
Príznaky anafylaktického šoku sú znakom lekárskej pohotovosti. Osoba, ktorá zaznamená niektorý z týchto príznakov, by mala vyhľadať okamžitý lekársky zásah.
Kontraindikácie
Kontraindikácie sú situácie a stavy, v ktorých by sa konkrétny liek, bylinný doplnok alebo liečba nemali používať, patria medzi ne:
- List brečtanu by sa nemal používať pre deti mladšie ako 2 roky, pretože doplnok môže zhoršiť problémy s dýchaním alebo spôsobiť ťažkú nevoľnosť a zvracanie.
- List brečtanu by nemali užívať osoby s alergiou na list brečtanu alebo na iné rastliny z čeľade Araliaceae.
- List brečtanu sa počas tehotenstva neodporúča, pretože obsahuje malé množstvo emetínu, ktorý by mohol spôsobiť kontrakcie maternice.
- List brečtanu by sa nemal používať počas dojčenia, pokiaľ poskytovateľ zdravotnej starostlivosti neschváli inak.
Liekové interakcie
Neboli hlásené žiadne interakcie medzi listom brečtanu a inými doplnkami a liekmi. Je však dôležité vždy diskutovať o použití tohto doplnku so svojím lekárom alebo lekárnikom.
Verywell / Anastasia Tretiak
Výber, príprava a skladovanie
Aby ste zaistili čistý produkt bez pesticídov a chemického spracovania, vždy si vyberte produkt z organického listu brečtanu. Vyvarujte sa pokušeniu zbierať listy brečtanu z rastliny na záhrade a urobte si z nich domáci liek.
Je bezpečnejšie použiť komerčný prípravok vyrobený na lekárske účely, ktorý bol sterilizovaný a dá sa naň spoľahnúť na presnú koncentráciu / dávkovanie. Tí, ktorí zbierajú svoj vlastný list brečtanu, by mali byť opatrní, aby ho odlíšili od brečtanu jedovatého, ktorý sa bežne vyskytuje v mnohých oblastiach USA.
List brečtanu je možné pripraviť ako tekutinu, suchú práškovú formu alebo ako mäkké extrakty. To sa deje tak, že sa rastlina rozpustí v alkohole alebo inom type rozpúšťadla, potom sa z nej urobí kvapalná forma a nakoniec sa ju čiastočne alebo úplne vysuší, aby sa vytvorila suchá alebo mäkká extraktová forma byliny.
Tieto bylinné lieky sa zvyčajne užívajú ústami, ale dá sa z nich vyrobiť lokálna masť na liečbu kožných ochorení. Prípravky z listov brečtanu možno tiež kombinovať s inými bylinnými liekmi na rôzne použitie.
Dávkovanie
Aj keď zatiaľ neexistujú žiadne konkrétne odporúčania týkajúce sa dávkovania, ktoré by boli podložené údajmi z klinického výskumu, niektorí odborníci na bylinky odporúčajú:
- Bylinkový čaj: 1 vrchovatá čajová lyžička listu brečtanu na 8,5 unce horúcej vody; zmes lúhujte desať minút; čaj sa môže užívať 3x denne.
- Obklad (vlhká hmota rastlinného materiálu nanesená na telo a udržiavaná na mieste látkou, ktorá sa používa na zmiernenie bolestí a zápalov): Zmiešajte čerstvé listy brečtanu v pomere 1 ku 3 s ľanovým jedlom.
- Nálev: 1 vrchovatá čajová lyžička na 1/4 šálky vriacej vody, lúhovaná 10 minút
Návrhy dávkovania podľa Healthnotes zahŕňajú: „Štandardizovaný extrakt z listov brečtanu je možné užívať samostatne alebo vo vode v množstve 25 kvapiek dvakrát denne ako podpornú liečbu pre deti s astmou. V prospech dospelých s astmou môže byť potrebné minimálne dvojnásobné množstvo. “
Nenahrádzajte štandardné lekárske ošetrenie listom brečtanu (alebo iným doplnkom). Pred použitím brečtanového listu sa poraďte s lekárom o zdravotnom stave. Pri kúpe pripraveného produktu sa vždy riaďte priloženými pokynmi.
Časté otázky
Aký bezpečný je list brečtanu?
List brečtanu bol schválený pre bezpečné použitie proti chronickým (dlhodobým) zápalovým ochoreniam priedušiek nemeckou monografiou E. Dvojito zaslepená štúdia (používaná na prevenciu zaujatosti vo výskumných štúdiách) zistila, že list brečtanu je rovnako účinný ako liek s názvom ambroxol na liečbu bronchitídy (jeden z príznakov CHOCHP).
Aký je európsky proces schvaľovania prírodných doplnkov, ako sú lieky z listov brečtanu?
V Európe musí licencia na akýkoľvek liek s listom brečtanu zahŕňať predloženie vnútroštátnym orgánom zodpovedným za lieky, vzhľadom na nedávne vedecké štúdie o bezpečnosti a účinnosti. Táto agentúra by bola ako Úrad pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) v Spojených štátoch.
Je list brečtanu bezpečný pre kojencov?
Nie, bezpečnosť brečtanového listu používaného u detí do 2 rokov nebola dostatočne stanovená. Aj keď niektoré štúdie zahŕňali deti od 1 do 15 rokov, pred použitím u malých detí je potrebné konzultovať s pediatrom alebo iným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, najmä u tých, ktoré sú mladšie ako 2 roky.
Dojčatá a malé deti metabolizujú lieky inak ako dospelí kvôli mnohým faktorom, ako je rozdiel v podiele telesného tuku. Dojčatá by tiež nemali dostať list brečtanu kvôli riziku zvracania a iných vedľajších účinkov.
Slovo od Verywell
Aj keď existujú veľmi silné dôkazy o tom, že list brečtanu je bezpečný a prospešný pri liečbe respiračných porúch - vrátane nachladnutia a bronchiálnych spazmov u detí - stále existujú odborníci, ktorí tvrdia, že na preukázanie dlhodobej bezpečnosti a účinnosti je potrebný ďalší klinický výskum. .
Autori štúdie zapojení do štúdie z roku 2011 zameranej na hodnotenie účinnosti listu brečtanu na liečbu infekcií horných dýchacích ciest dospeli k záveru „Vzhľadom na popularitu prípravkov z brečtanu a značné výdavky na tieto lieky sú potrebné ďalšie dôsledne navrhnuté randomizované kontrolované štúdie. “
.jpg)
