Aj keď krvácanie z nosa (epistaxa) môže pôsobiť strašidelne, najmä u detí, je veľmi časté a zriedkavo nebezpečné. Krvácanie z nosa je obvykle spôsobené traumou na hlave alebo tvári alebo suchými nosnými priechodmi.
Chalabala / Getty ImagesAlergie alebo nedávne prechladnutie sú tiež častými príčinami krvácania z nosa. Existuje však veľa možných príčin krvácania z nosa, na ktoré by ste sa mali zamerať, ak sa často vyskytujú krvavé nosy alebo ak sa vám ich nepodarí vyriešiť pomocou nasledujúcich rád. Tu je niekoľko krokov, ktoré vám pomôžu zabrániť jednoduchému krvácaniu z nosa doma, ak by sa vyskytlo.
Ako zastaviť krvácanie z nosa
Postupujte podľa týchto krokov:
- Ak je to možné, použite na zachytenie krvi vreckovku alebo handričku.
- Sedieť alebo stáť. Viera, že by ste si mali ľahnúť so sklonenou hlavou dozadu, je mýtus a môže viesť k niektorým komplikáciám.
- Pri predkláňaní a nakláňaní hlavy opatrne si zovrite nosné dierky (pod a na strane kostnej časti nosa). Udržujte tlak celých 10 minút. Vyvarujte sa pokušeniu skontrolovať, či sa krvácanie nezastavilo, pretože to môže spôsobiť opakované krvácanie.
- Pomôcť môže aj priloženie studeného obkladu alebo ľadu zabaleného v látke cez mostík nad nosom.
- Ak krvácanie pretrváva aj po 10 minútach, opakujte krok 3. Ak krvácanie pretrváva aj po ďalších 10 minútach (celkovo 20 minút), vyhľadajte lekára.
- Vyvarujte sa ťažkého zdvíhania, fúkania alebo trhania nosa alebo iných aktivít, ktoré zahŕňajú namáhanie, aby ste zabránili opakovanému krvácaniu z nosa až 24 hodín po zastavení krvácania z nosa. Vyhľadajte odbornú konzultáciu, ak máte silné alebo opakujúce sa krvácanie z nosa, ak užívate lieky na zriedenie krvi alebo blokovanie zrážania krvi alebo ak máte stav, ktorý vám predstavuje vyššie riziko závažného krvácania akéhokoľvek druhu (napríklad hemofília a niektoré druhy rakoviny).
Tipy
- NEFUKAJTE nos, pretože by to mohlo spôsobiť ďalšie krvácanie z nosa.
- NEDOTÝKAJTE sa nosa gázou alebo vatovými tampónmi (aj keď nazálne balenie môže vykonávať lekár).
- NEKLADAJTE na plocho, pretože krv vám môže stiecť po zadnej časti hrdla a môžete ju náhodne prehltnúť (zvyčajne to má za následok nevoľnosť a zvracanie).
- Peroxid vodíka môže pomôcť pri odstraňovaní krvi z odevov.
Keď sa z nosa stane núdzová situácia
Krvácanie, ktoré nereaguje na stlačenie podľa vyššie uvedených pokynov, si vyžaduje okamžitú okamžitú pozornosť. Mali by ste tiež zavolať na číslo 911 alebo ísť na pohotovosť kedykoľvek, keď máte pocit, že vám môže hroziť strata príliš veľa krvi.
Ak nedokážete krvácanie zastaviť a máte pocit, že je množstvo krvi nadmerné, navštívte miestnu pohotovosť alebo ihneď zavolajte na telefónne číslo 911.
Majte na pamäti, že lyžica krvi na vašom tričku môže vyzerať oveľa viac, ako v skutočnosti je. Ak však tlačíte krv alebo máte pocit, že jej množstvo je kedykoľvek príliš veľké, mali by ste dostať lekársku pomoc. Medzi príznaky nadmernej straty krvi patria: únava, biela alebo veľmi bledá pokožka, pocit závratu, točenie hlavy alebo zmätenosť, bolesť na hrudníku alebo rýchly tlkot srdca.
Ďalším dôvodom, prečo môže byť krvavý nos v lekárskej pohotovosti, je podozrenie, že to mohol byť spôsobený vysokým krvným tlakom. V takom prípade môže byť krvavý nos sprevádzaný silnou bolesťou hlavy alebo zmätenosťou.
Tiež by ste mali vyhľadať pohotovostnú lekársku starostlivosť, ak ste sa stali účastníkom nehody a mohli by ste utrpieť poranenie hlavy alebo krku s chrbticou. Pokiaľ je to možné, zostaňte pokojní, ako môžete, a zavolajte 911 na niekoho iného.
Prevencia krvácania z nosa
Krvácaniu z nosa môžete zabrániť nasadením vhodných bezpečnostných prostriedkov pri športovaní (prilby) a udržaním vlhkej výstelky nosných priechodov. Najlepšie je to dosiahnuť pitím veľkého množstva tekutín, použitím zvlhčovača chladnej hmly alebo soľného spreja do nosa alebo použitím malého množstva vazelíny. Krvácaniu z nosa sa môžete vyhnúť aj tým, že ho nebudete vyberať a nefajčíte.
