Ak hľadáte riešenie pre jemné a lesklé vlasy, skúste siahnuť po tégliku kokosového oleja. Tento prírodný olej, ktorý je vhodný pre takmer všetky typy vlasov, je nabitý mastnými kyselinami, ktoré môžu pomôcť napraviť každodenné poškodenie, zlepšiť štruktúru a obnoviť zdravie a lesk vašich vlasov.
Fotografie Asha Sathees / Getty ImagesVýhody
Zdravé vlasy závisia od bielkovín, ktoré sú hlavnou zložkou vašich vlasov. Chemické procesy, ako je farbenie a melírovanie, a dokonca aj každodenné činnosti, ako je umývanie a úprava vlasov, však môžu bielkoviny poškodiť a spôsobiť ich zmätok. Existujú dôkazy, že kyselina laurová (druh nasýtených tukov bohatých na kokosový olej) môže vašim vlasom prospieť ochranou pred stratou bielkovín.
V správe z roku 2015 vedci preskúmali množstvo štúdií testujúcich účinky olejov pochádzajúcich z rastlín na ľudské vlasy. Autori poznamenali, že kokosový olej „má vysokú afinitu k vlasovým proteínom“ a jedinečnú schopnosť preniknúť do vlasovej štrbiny. . Tento prienik je nevyhnutný na obmedzenie množstva vody absorbovanej do vlasov - kľúčový faktor pri každodennom poškodení vlasov.
Jedna z preskúmaných štúdií navyše stanovila, že kokosový olej bol jediným olejom, ktorý bol schopný znížiť stratu bielkovín pre nepoškodené aj poškodené vlasy, ak sa použil ako prípravok na starostlivosť pred a po umytí. Táto štúdia tiež zvýšila účinky minerálneho oleja a slnečnicového oleja na vlasy.
4 jednoduché spôsoby použitia kokosového oleja
Jeden z najuniverzálnejších olejov na starostlivosť o vlasy, kokosový olej, dokáže zázraky ako ošetrenie pred šampónom, kondicionér, stylingová pomôcka alebo maska. Tu je pohľad na štyri jednoduché spôsoby, ako oživiť rutinu starostlivosti o vlasy kokosovým olejom:
- Chránič pred umývaním: Po nanesení predbežného šampónu môže kokosový olej zabrániť tomu, aby vaše vlasy nasiakli príliš veľa vody (a tým zabránili poškodeniu a vysušeniu). Skúste kokosový olej naniesť asi 15 až 30 minút pred umývaním , so zameraním na strednú časť a konce vlasov.
- Kondicionér: Ako každý dobrý kondicionér, aj kokosový olej môže pomôcť posilniť vlasový vlas a zabrániť rozbitiu. Môžete použiť kokosový olej ako alternatívu k štandardným kondicionérom, alebo len pridať pár kvapiek oleja do svojho obvyklého kondicionéra, aby ste zlepšili jeho vyhladenie. moc.
- Stylingová pomôcka: Len kúsok kokosového oleja môže pri skrotení krepovania prejsť dlhú cestu. Pre ľahšie vstrebávanie a optimálny styling naneste olej na vlhké vlasy.
- Maska na vlasy: Ak chcete získať výživné ošetrenie vlasov, vmasírujte si čajovú lyžičku alebo dve vlasy a nechajte ich pôsobiť čarom zjemnenia vlasov. Olej môžete po niekoľkých hodinách umyť alebo nechať pôsobiť cez noc pre mimoriadne suché alebo poškodené vlasy.
Je to správne pre váš typ vlasov?
Zatiaľ čo kokosový olej môže byť prospešný pre všetky typy vlasov - najmä pre suché, poškodené alebo farebne upravené vlasy - existujú určité obavy, že opakované použitie kokosového oleja môže viesť k stuhnutiu vlasov s hrubou textúrou vlasov.
Tipy na používanie kokosového oleja pri starostlivosti o vlasy
Tu je niekoľko ďalších užitočných rád, ako čo najlepšie využiť kokosový olej vo svojom režime starostlivosti o vlasy.
Naneste zľahka. Aj keď je to dosť ľahké, kokosový olej môže vaše vlasy zaťažiť alebo pri nadmernom použití viesť k matnému a mastnému vzhľadu. Aby ste sa vyhli hromadeniu, začnite s malým množstvom - nie viac ako čajovou lyžičkou - a olej si jemne masírujte cez vlasy, počnúc strednou časťou a pokračujte až ku končekom.
Nezanášajte si pokožku hlavy. Niektorí ľudia zistia, že aplikácia kokosového oleja priamo na pokožku hlavy môže zmierniť suchosť, iní však zápasia s problémami ako podráždenie a upchatie pórov. Ak ste nikdy nepoužívali kokosový olej na pokožku hlavy, buďte opatrní a začnite s veľmi malým množstvom.
Pre dosiahnutie najlepších výsledkov niektorí odborníci na starostlivosť o vlasy odporúčajú používať kokosový olej asi dvakrát až trikrát týždenne.
Šampón dvakrát. Keď nastane čas odstrániť kokosový olej z vlasov, nezabudnite, že na úplné vylúčenie oleja môže byť nevyhnutná druhá aplikácia šampónu.
Vytvorte zmes. Ak chcete získať ďalšie výhody v oblasti krásy, pridajte do svojho kokosového oleja niekoľko kvapiek éterických olejov, ako je levanduľa alebo mäta. Môžete tiež zmiešať kokosový olej s prírodnými prísadami, ktoré vyživujú vlasy, ako sú jogurt, med, avokádo alebo citrónová šťava.
Uvoľnite to. Ak vám kokosový olej stuhol, jednoducho ho roztopte tak, že si ho dáte do dlane a potriete rukami.
Výber kokosového oleja
Pri nákupe kokosového oleja vyberte nerafinovanú odrodu. Pokiaľ je to možné, rozhodnite sa pre ekologické, trvalo zozbierané produkty.