Ako liečiť bedrovú burzitídu

Najlepšia liečba burzitídy bedrového kĺbu alebo akejkoľvek formy burzitídy je zameraná na kontrolu zápalu spôsobeného týmto stavom. Tak ako pri každom liečebnom programe, pred začatím akejkoľvek konkrétnej liečby sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Oddych

To zvyčajne znamená časové obdobie, ktoré sa nezúčastňuje na športe alebo činnostiach, ktoré zhoršujú vaše príznaky. Ako všeobecné pravidlo je potrebné vyhnúť sa akejkoľvek činnosti, ktorá spôsobuje bolesť burzitídy bedrového kĺbu - prispieva to len k zápalu burzy.

Úprava spôsobu vykonávania konkrétnych činností môže pomôcť zmierniť tlak na zapálenú burzu. Môže to pomôcť pri spolupráci s fyzioterapeutom (PT). PT je odborníkom na pohyb a vyrovnanie. Ak sú niektoré svaly nadmerne zaťažené v porovnaní s ostatnými, môže to viesť k zlým pohybovým vzorom a podráždeniu burzy.

Protizápalové lieky

Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID ako Motrin, Aleve, Naprosyn atď.) Pomáhajú kontrolovať zápal spojený s burzitídou bedrového kĺbu. Tieto lieky pomáhajú pri bolesti a pri zmierňovaní zápalu.

Perorálne protizápalové lieky môžu byť mimoriadne účinné, mali by ste ich však brať opatrne. Vždy postupujte podľa pokynov na štítku, pokiaľ váš lekár neurčí inak.

Dávajte pozor na vedľajšie účinky protizápalových liekov a informujte svojho lekára, ak sa u vás vyskytne niektorý z vedľajších účinkov.

Ľad

Námraza v oblasti bedrovej burzitídy často pomáha zmierniť príznaky. Najmä po cvičení môže ľad kontrolovať zápaly znížením prietoku krvi do oblasti.

Nanášajte ľad priamo na pokožku - medzi ľad a pokožku vždy používajte handričku alebo uterák. Ľad by nemal byť ponechaný pôsobiť dlhšie ako 15 minút.

Ašpirácia

U pacientov, ktorí majú väčšie množstvo tekutiny, ktoré sa zhromaždili v burze, je možné do burzy vložiť ihlu na odtok tekutiny. Toto je zriedka potrebné v prípade burzitídy bedrového kĺbu, ale keď sa to stane, môže sa to kombinovať. injekciou kortizónu.

Injekcia kortizónu

Injekcia kortizónu sa môže podať do burzy aj pacientom s bolesťou. Injekcia kortizónu je užitočná, pretože môže byť diagnostická aj terapeutická.

V prípadoch, keď môže byť burzitída bedrového kĺbu jednou z niekoľkých zvažovaných diagnóz, možno podať kortizón, aby sa zistilo, či výstrel pomáha zmierniť príznaky.

Kortizón je silný protizápalový liek, ktorý sa môže podávať priamo na miesto problému. Tieto injekcie sú všeobecne dobre znášané, aj keď sú možné vedľajšie účinky injekcie kortizónu.

Po zvládnutí počiatočných príznakov môžu byť užitočné niektoré posilňovacie a naťahovacie cvičenia fyzikálnej terapie.

Strečing

Väčšina pacientov má úľavu pri natiahnutí svalov a šliach, ktoré sa nachádzajú na vonkajšej strane bedra, konkrétne pri iliotibiálnom páse. Ide o to, že lepšie kondicionovaný sval a šľacha ľahšie kĺžu a nespôsobujú burzitídu bedrového kĺbu. Je potrebné venovať osobitnú pozornosť správnej technike strečingu.

Fyzická terapia

Spolupráca s fyzioterapeutom je užitočným doplnkom liečby pacientov s burzitídou bedrového kĺbu. PT upravujú svalovú nerovnováhu pomocou naťahovania a cvičenia. Zlepšenie zarovnania môže zabrániť opätovnému výskytu podráždenia burzy

Chirurgia

Chirurgická liečba burzitídy bedrového kĺbu je zriedka potrebná a väčšina pacientov, ktorí sú jej liečbe verní, sa zlepší asi do šiestich týždňov.

U pacientov, ktorí nepoľavujú od svojich aktivít, kým zápal neustúpi, sa často objavia príznaky burzitídy bedrového kĺbu. Pacienti, ktorí sa vrátia príliš agresívne (t.j. nie postupné hromadenie), môžu tiež zistiť, že sa ich príznaky vrátia.

V tých niekoľkých prípadoch, keď je potrebný chirurgický zákrok, vám lekár môže odporučiť artroskopickú burzektómiu. Pri tomto minimálne invazívnom zákroku sa burza odstráni malým rezom a po krátkom období hojenia sa pacient vráti k normálnej činnosti.

Chirurgický zákrok sa vykonáva ambulantne a najčastejšie sa berle používajú iba niekoľko dní. Pacienti nepotrebujú burzu, a preto je pri tomto type operácie málo komplikácií. Najbežnejšími komplikáciami sú komplikácie a infekcie spojené s anestetikami.

Slovo od Verywell

Burzitída bedrového kĺbu je bežný stav, ktorý môže viesť k nepríjemným pocitom na vonkajšej strane bedrového kĺbu. Ľudia s burzitídou bedrového kĺbu sa často sťažujú na príznaky nepohodlia pri fyzickej aktivite a chôdzi, ako aj bolesti, keď sa snažia v noci ľahnúť na postihnutú stranu.

Liečba burzitídy bedrového kĺbu sa našťastie zvyčajne uskutočňuje pomocou niekoľkých jednoduchých krokov. Snahy o obmedzenie tlaku priamo na burzu, zmiernenie zápalu a obnovenie normálneho pohybu bedrového kĺbu vo všeobecnosti povedú k vyriešeniu príznakov. Zriedkavo sú potrebné invazívnejšie liečebné postupy na zmiernenie bolesti pri burzitíde bedrového kĺbu.