Ak niekto spomenul, že zázvor môže pomôcť vašej nevoľnosti vyvolanej chemoterapiou, pravdepodobne túžite počuť pravdu. Nevoľnosť a zvracanie spojené s chemoterapiou sa považujú za jeden z najnepríjemnejších vedľajších účinkov liečby rakoviny. Nielenže sa človek cíti zle, ale môže to mať za následok dehydratáciu a následné hospitalizácie.
Aj keď existujú lieky na predpis, ktoré sú pri týchto príznakoch veľmi užitočné, ukázalo sa, že alternatívna liečba v niektorých prípadoch pomáha pri niekoľkých príznakoch spojených s liečbou rakoviny. Pomáha zázvor pri nevoľnosti vyvolanej chemoterapiou? Ak áno, aký druh zázvoru? Mal by sa zázvor používať samotný alebo pri konvenčných spôsoboch liečby?
5 sekúnd / Getty ImagesĎumbier a zdravie
O zázvoru sa hovorí, že je prospešný pre zdravie už tisíce rokov. V Číne sa dlho používal ako liečivý prostriedok na potlačenie nevoľnosti. Ďumbier používali starí Gréci na prevenciu nevoľnosti po hodovaní. Posledné štúdie naznačujú, že môže pomôcť aj ľuďom s nevoľnosťou vyvolanou chemoterapiou.
Ďumbier (Zingiber officinale) je odvodený z koreňa rastliny zázvoru. Môže sa užívať ako doplnok alebo ako jedlo, nápoj alebo ako korenie pridané k vašim obľúbeným jedlám. Ako potravinu možno zázvor použiť čerstvý, sušený alebo kryštalizovaný.
Nevoľnosť vyvolaná chemoterapiou
Nevoľnosť sa týka žalúdočnej nevoľnosti, ktorá môže alebo nemusí predchádzať zvracaniu, a je veľmi častým vedľajším účinkom chemoterapeutických liekov. Chemoterapia účinkuje tak, že napáda všetky rýchlo rastúce bunky v tele a rovnako ako sa rýchlo delia rakovinové bunky, rozchádzajú sa aj bunky vo vlasových folikuloch (spôsobujúce vypadávanie vlasov), kostná dreň (spôsobujúca anémiu a nízky počet bielych krviniek) a tráviaci trakt ( vyvolávajúce nevoľnosť).
Niektoré chemoterapeutické lieky pravdepodobne spôsobujú nevoľnosť ako iné a každý je iný, pokiaľ ide o množstvo nevoľností, ktoré zažijú. Zatiaľ čo liečba nevoľnosti vyvolanej chemoterapiou v posledných desaťročiach prešla ďaleko, odhaduje sa, že najmenej 70 percent ľudí stále trpí určitým stupňom nevoľnosti počas a po chemoterapii.
Zníženie nevoľnosti
Nie je presne známe, ako zázvor v tele pôsobí na zníženie nevoľnosti. Ďumbier obsahuje oleoresiny, látky pôsobiace na svaly tráviaceho systému. Ďumbier má v tele tiež protizápalové účinky.
Štúdia z roku 2012 zameraná na vyhodnotenie najlepšej dávky zázvoru tiež zistila významné zníženie nevoľnosti u ľudí, ktorí používali zázvor. V tejto štúdii dostali pacienti placebo alebo 0,5 gramu, 1 gram alebo 1,5 gramu zázvoru rozdelené dvakrát denne počas 6 dní a počínajúc 3 dni pred infúziou chemoterapiou. Najefektívnejšia dávka v tejto štúdii bola 0,5 až 1,0 gramu.
Chemoterapia môže spôsobiť nevoľnosť okamžite alebo niekoľko hodín a dní po infúzii. Ďalšia štúdia z roku 2012, ktorá sa uskutočnila s pacientmi s rakovinou prsníka, zistila, že zázvor najúčinnejšie zmierňuje nevoľnosť, ktorá sa vyskytla medzi 6 a 24 hodinami po chemoterapii. Ďalšia štúdia uskutočnená na deťoch a mladých dospelých s rakovinou zistila, že zázvor pomáha pri akútnom (do 24 hodín). hodín) a oneskorená (po 24 hodinách) nevoľnosť spojená s chemoterapiou.
Zatiaľ čo sa zdá, že zázvor pomáha pri nevoľnosti, štúdia z roku 2015 zistila, že zázvor pomáhal pri nevoľnostiach a epizódach zvracania, ale neznížil epizódy zvracania, ktoré zažívajú ženy s rakovinou prsníka.
Výsledky štúdie z roku 2017 publikovanej v Annals of Oncology naznačujú, že účinok zázvoru na nevoľnosť a zvracanie vyvolané chemoterapiou sa môže u mužov a žien líšiť podľa typu rakoviny a podľa liekov, čo sťažuje interpretáciu predchádzajúcich štúdií. Štúdia preukázala, že zázvor neposkytuje ochranný účinok pre mnohých ľudí v štúdii (ľudí s rakovinou pľúc a rakovinou hlavy a krku), ale javil sa ako prospešný, najmä pre ženy a tých, ktorí mali rakovinu hlavy a krku. Je potrebné poznamenať, že táto štúdia sa osobitne zamerala na úlohu zázvoru u ľudí užívajúcich liek cisplatina.
Štúdie vykonané na vyhodnotenie toho, ako zázvor môže znižovať nevoľnosť, naznačujú, že účinné látky obsahuje práve podzemok. Zdá sa, že gingerálne aj shogaolové zlúčeniny ovplyvňujú gastrointestinálnu motilitu a rýchlosť vyprázdňovania žalúdka, ale ovplyvňujú aj neurotransmitery v mozgu, ktoré môžu ovplyvňovať nevoľnosť.
Efektívne dávky
Štúdie zamerané na použitie zázvoru pri nevoľnosti spojenej s chemoterapiou zvyčajne zahŕňajú použitie zázvoru počas niekoľkých dní, počnúc niekoľko dní pred infúziou chemoterapie. Dávky doplnkov použitých v týchto štúdiách sa pohybovali od 0,5 gramu do 1,5 gramu denne.
V doterajších štúdiách sa javila ako najúčinnejšia dávka zázvoru a250-miligramový doplnok podávaný 2 až 4 krát denne.To zodpovedá zhruba ¼ čajovej lyžičke sušeného zázvoru alebo ½ čajovej lyžičky čerstvého zázvoru denne. Kryštalizovaný zázvor obsahuje okolo 500 miligramov zázvoru na štvorcový palec. Ďumbierový čaj vyrobený z ¼ čajovej lyžičky zázvoru obsahuje približne 250 miligramov. Domáce zázvorové pivo má zhruba 1 gram zázvoru na pohár s hmotnosťou 8 uncí. Je dôležité poznamenať, že na získanie účinkov zázvoru proti nevoľnosti je potrebný „pravý“ zázvor. Zázvorové pivo zakúpené v obchode môže obsahovať skôr „zázvorovú príchuť“ ako pravý zázvor.
Pred použitím zázvoru počas liečby rakoviny je tiež nevyhnutné hovoriť so svojím onkológom. Ako je uvedené nižšie, zázvor má vlastnosti, ktoré by mohli byť pre niektorých ľudí škodlivé.
Upozornenia
Je dôležité prediskutovať so svojím onkológom všetky doplnky, ktoré zvažujete, pretože by mohli byť pre niektorých ľudí škodlivé. Je tiež dôležité zdôrazniť, že užívanie zázvoru nie je náhradou liekov proti nevoľnosti, ktoré sa podávajú na zmiernenie nevoľnosti a zvracania počas a po chemoterapii. V preskúmaných štúdiách sa zázvor používal popri preventívnych liekoch proti nevoľnosti.
Ďumbier môže pôsobiť ako riedidlo krvi, takže je dôležité vyhnúť sa používaniu zázvoru spolu s liekmi (alebo inými doplnkami), ktoré zriedia krv, ako sú Coumadin (warfarín), heparín a ticid (tiklopidín). z tohto dôvodu blízko času operácie na rakovinu. Nízky počet krvných doštičiek v dôsledku chemoterapie (trombocytopénia) môže tiež zvýšiť riziko krvácania a váš onkológ bude chcieť vyhodnotiť váš krvný obraz skôr, ako odporučí zázvor, ktorý pomôže zmierniť nevoľnosť.
Ďumbier by nemali užívať ľudia s žlčovými kameňmi a u ľudí s cukrovkou môže mať za následok zníženie hladiny cukru v krvi. Diétny a doplnkový zázvor je zvyčajne dobre znášaný, hoci u niektorých ľudí sa môže vyskytnúť pálenie záhy, hnačky, podliatiny, návaly horúčavy alebo vyrážka.
Príprava
Ak ste sa vy a váš onkológ rozhodli, že zázvor môže pomôcť pri nevoľnosti z chemoterapie, venujte chvíľu informáciám o rôznych formách zázvoru. Prezrite si náš recept na výrobu kryštalizovaného zázvoru, ktorý je jednoduchý v tom, že ho môžete nosiť so sebou v sendvičovom vrecku. Niektorí namiesto toho uprednostňujú prípravu zázvorového čaju alebo domáceho zázvorového piva (najmä preto, že odrody zakúpené v obchode môžu obsahovať len málo, ak vôbec nejaký pravý zázvor).
Slovo od Verywell
Aj keď štúdie naznačujú, že zázvor môže byť pomerne jednoduchým spôsobom na doplnenie postupov proti nevoľnosti počas liečby rakoviny, je potrebné opäť poznamenať, že by sa to nemalo robiť bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali s onkológom. Vieme, že aj vitamíny a minerálne doplnky môžu niekedy interferovať s chemoterapiou.
Je tiež dôležité poznamenať, že štúdie o zázvoru na nevoľnosť sú založené na použití skutočného zázvoru. Zázvorové pivo zakúpené v obchode s potravinami môže mať iba zázvorovú príchuť a nemusí poskytovať žiadne výhody. Ak sa rozhodnete zázvor vyskúšať, určite ho používajte spolu s tradičnými spôsobmi liečby nevoľnosti. Štúdie, ktoré hodnotili zázvor pri chemoterapii, všetky tento doplnok používali v spojení s tradičnými spôsobmi liečby. Nechcete riskovať, že budete „experimentálnym“ prípadom niekoho, kto použil samotný zázvor, aby zistil, či by to mohlo mať vplyv bez konvenčných terapií.
