Fuj! Čo je to za vôňu? Podľa niektorých vedcov môže vaša schopnosť odpovedať na túto otázku predpovedať vaše šance na rozvoj Alzheimerovej choroby.
Mnoho výskumných štúdií za posledných 20 rokov preukázalo súvislosť medzi neschopnosťou zistiť pachy a poklesom poznania. Niekoľko z týchto štúdií tiež preukázalo prediktívny vzťah, kde zlý čuch u ľudí, ktorí nemali demenciu, predpovedal zvýšenú pravdepodobnosť, že sa u tých istých osôb vyvinú príznaky Alzheimerovej choroby v priebehu času.
Johner Images / Getty ImagesNapríklad jedna štúdia zahŕňajúca takmer 3 000 dospelých vo veku od 57 do 85 rokov s normálnym poznaním, ktorí boli študovaní v priebehu piatich rokov. Vedci zistili, že znížená schopnosť rozlišovať medzi vôňami bola silne spojená s viac ako dvojnásobným rizikom vzniku demencie.
Vedci sa zaoberali aj miernym kognitívnym poškodením. Mierne kognitívne poškodenie je stav, keď ľudia majú určité ťažkosti s kognitívnymi funkciami pamäti, koncentrácie, orientácie a komunikačných schopností, ako sú napríklad schopnosti nájsť slovo. Niektoré, ale nie všetky, prípady mierneho kognitívneho poškodenia progredujú do Alzheimerovej choroby.
V päťročnej štúdii vedci sledovali 589 ľudí, ktorí žili vo svojich domovoch. Na začiatku štúdie nemal žiadny z účastníkov mierne kognitívne poruchy. Na začiatku štúdie a potom každoročne sa testovali kognitívne funkcie každého človeka, ako aj jeho schopnosť detekovať pachy.
Výsledky? Účastníci, ktorí preukázali ťažkosti s detekciou pachov, zaznamenali klesajúce skóre v testoch kognitívnych funkcií. Inými slovami, neschopnosť identifikovať predpovedané pachy, u ktorých sa vyvinú príznaky mierneho kognitívneho poškodenia.
Ďalšie štúdie zistili, že zlé čuchové fungovanie predpovedalo budúci pokles skóre MMSE a že vyššia schopnosť identifikovať pachy pozitívne korelovala s okamžitou a oneskorenou pamäťou, verbálnou plynulosťou, vizuopriestorovými schopnosťami a kognitívnymi schopnosťami.
Príčiny
Čo spôsobuje túto stratu? Zdá sa, že štúdie naznačujú, že čuch je ovplyvnený prítomnosťou beta amyloidového proteínu v oblastiach mozgu, ktoré nám pomáhajú detekovať a vnímať pachy. Niektoré výskumy ukazujú, že v týchto oblastiach mozgu sa bielkoviny hromadia ako prvé, čo ovplyvňuje čuch pred ovplyvnením kognitívnych funkcií.
Viaceré štúdie preukázali vysokú koreláciu medzi Alzheimerovou chorobou a hromadením proteínovej patológie v čuchovom systéme (náš čuch).
Jedna štúdia skúmala výsledky 130 pitiev a zistila, že vo všetkých prípadoch definitívnej Alzheimerovej choroby bola v čuchovom systéme mozgu tau patológia.
Druhá výskumná štúdia zistila, že pri kontrole 273 pitiev bola vysoká korelácia medzi hromadením tau v čuchovom systéme a prítomnosťou poškodenia mozgu v súvislosti s Alzheimerovou chorobou.
Štúdie tiež naznačujú, že s vývojom Alzheimerovej choroby sa čuchová schopnosť ďalej znižuje.
Vyvoláva sa strata čuchu pri iných druhoch demencie?
Vedci zistili, že Alzheimerova choroba, demencia s Lewyho telieskami aj Parkinsonova choroba preukázali významné účinky na čuch, zatiaľ čo u ľudí s progresívnou supranukleárnou obrnou a kortikobazálnou degeneráciou nedošlo k nijakému zhoršeniu.
Mohlo by byť starnutie tým, že vôňa klesá?
Napriek prevahe dôkazov, ktoré sa zdajú existovať, vyvoláva jeden výskumný článok niekoľko otázok. V tejto štúdii vedci preskúmali množstvo štúdií, ktoré sa uskutočnili o čuchu a jeho väzbe na pokles kognitívneho fungovania, a dospeli k záveru, že veľká časť výskumu nepreukázala presvedčivé dôkazy kvôli koncepcii štúdií. Jednou z obáv je, že s vekom ľudí klesá čuch. Preto musia výskumné štúdie brať do úvahy tento faktor, aby mohol výskum dokázať, že neschopnosť identifikovať pachy nie je vyvolaná vekom, ale skôr procesom v mozgu súvisiacim so stratou kognitívnych funkcií.
Na základe veľkého množstva uskutočneného výskumu je však stále pravdepodobné, že existuje súvislosť medzi zlým čuchom a kognitívnym poklesom.
Mali by ste vyskúšať svoj čuch?
Jednoduchý čuchový test sa v súčasnosti neodporúča na identifikáciu osôb s rizikom demencie, aj keď je možné, že môže byť zahrnutý ako súčasť testov. V tejto chvíli môže byť produktívnejšie zamerať sa na to, čo môžete urobiť, aby ste znížili riziko vzniku demencie, ako sú duševná aktivita, fyzické cvičenie a zdravá výživa.
Slovo od Verywell
Ak sa obávate o svoju pamäť a všimnete si pokles schopnosti detekovať alebo identifikovať pachy, môžete si urobiť domáci test, napríklad skríningový test na demenciu SAGE. Nezabudnite si naplánovať schôdzku, aby ste s lekárom prediskutovali svoje výsledky, pretože existuje niekoľko reverzibilných príčin straty pamäti, ako aj mnoho výhod včasného zistenia demencie.