Komorbidné stavy a cukrovka

Komorbidita je fyzická alebo duševná choroba alebo stav, ktorý existuje súčasne s primárnym ochorením. Pri cukrovke typu 2 sú bežné komorbidity od hypertenzie a obezity po choroby pečene a spánkové apnoe: Nedávna štúdia s viac ako 1,3 miliónmi ľudí ukázala, že takmer 98% dospelých s diabetom 2. typu má aspoň jedno komorbidné chronické ochorenie a takmer 90% mať aspoň dve (známe ako multimorbidity).

Ak máte cukrovku, váš lekár vás bude pravdepodobne starostlivo sledovať kvôli prejavom a prejavom komorbidných stavov, ktoré môžu prispieť k vášmu celkovému zdraviu a pohode a mať vplyv na vašu liečbu.

Spoločné komorbidity

Pri cukrovke a komorbidných stavoch často dochádza k dynamickému vývoju slepačích vajec: Niektoré choroby môžu zvýšiť riziko vzniku cukrovky, ale súčasne sa niekedy môže cukrovka vyvinúť pred komorbidným ochorením.

Či tak alebo onak, existuje niekoľko stavov, ktoré úzko súvisia s cukrovkou 2. typu: Bez ohľadu na to, čo nastalo skôr, akýkoľvek komorbidný stav môže chorobu výrazne zhoršiť:

Hypertenzia

Vysoký krvný tlak alebo hypertenzia je stav, pri ktorom váš krvný tlak pravidelne meria nad 130 mmHg systolického a 80 mmHg diastolického. Až 75% ľudí s cukrovkou má tiež hypertenziu.

To nie je prekvapujúce, pretože tieto dve podmienky zdieľajú mnoho rovnakých rizikových faktorov vrátane sedavého životného štýlu a nadváhy. Je tiež potrebné poznamenať, že ľudia s vysokým krvným tlakom často vykazujú príznaky inzulínovej rezistencie, ktoré môžu byť predzvesťou cukrovky 2. typu.

Obezita

Obezita je definovaná ako abnormálne alebo nadmerné hromadenie telesného tuku, ktoré negatívne ovplyvňuje zdravie. Je dôležité mať na pamäti, že komorbidity nie sú nevyhnutne príznakmi primárneho stavu, ale môžu stále veľmi úzko súvisieť. Obezita môže viesť k cukrovke alebo sa môže vyskytnúť jednoducho v spojení s cukrovkou. Podľa jednej nedávnej štúdie môže cukrovka viesť aj k obezite.

Dyslipidémia

Tento stav je charakterizovaný abnormálnou hladinou lipidov (tukov) v krvi. To zvyčajne zahŕňa zvýšené hladiny lipoproteínov s nízkou hustotou (LDL), takzvaného „zlého“ cholesterolu, ako aj zvýšené hladiny triglyceridov.

Dyslipidémia môže tiež zahŕňať abnormálne nízke hladiny lipoproteínov s vysokou hustotou (HDL), ktoré pomáhajú odstraňovať LDL z krvi. Dyslipidémia môže byť genetická a / alebo súvisieť s faktormi životného štýlu. Zdieľa mnoho rovnakých rizikových faktorov ako cukrovka a je veľmi častou komorbiditou.

Nealkoholické tukové ochorenie pečene

Poznačené zvýšenými pečeňovými enzýmami a zväčšením orgánu v dôsledku hromadenia tuku sa riziko nealkoholického tukového ochorenia pečene (NAFLD) zvyšuje s obezitou a brušným tukom a môže sa vyvinúť v dôsledku cukrovky typu 2 alebo vedľa nej.

NAFLD predstavuje vážny problém: Ak sa nelieči, môže viesť k zjazveniu pečene, zvýšenému riziku rakoviny pečene alebo zlyhaniu pečene. Mnohé z rovnakých opatrení v oblasti životného štýlu, ktoré môžu pomôcť pri liečbe cukrovky 2. typu, môžu tiež pomôcť zvrátiť nealkoholické tukové ochorenie pečene, vrátane zdravého stravovania, zvýšenia fyzickej aktivity a chudnutia.

Obštrukčné spánkové apnoe

Spánkové apnoe je chronická porucha dýchania, pri ktorej človek počas spánku prestane na krátku dobu dýchať. Môže to byť spôsobené čiastočným kolapsom dýchacích ciest v dôsledku nadmernej hmotnosti alebo obezity. Cukrovka sa považuje za rizikový faktor pre spánkové apnoe, ale môže ísť aj o komorbiditu.

Prevencia komorbidít pri cukrovke

Ak máte cukrovku, môžete znížiť riziko vzniku komorbidít úpravou faktorov životného štýlu, ktoré vás ohrozujú, ako napríklad:

• Udržiavanie zdravej hmotnosti (a v prípade potreby zníženie hmotnosti)
• Prestať fajčiť
• Byť fyzicky aktívny
• Reguluje hladinu cukru v krvi
• Dostatočný spánok
• Znižovanie stresu

Okrem toho je nevyhnutné pravidelne podstupovať lekárske kontroly a odporúčané lekárske prehliadky. Môžu identifikovať podmienky skôr v ich vývoji a môžu zabrániť rozvinutým chorobám.

Správa komorbidít pri cukrovke

Ak máte komorbidné ochorenie, môže vás liečiť viac ako jeden lekár, ktorý spolupracuje. S koordináciou tejto starostlivosti môže pomôcť váš lekár primárnej starostlivosti alebo certifikovaný pedagóg. Je dôležité, aby všetci vaši poskytovatelia boli informovaní o vašich súčasných liekoch, krvných testoch a harmonogramoch liečby.

Rovnaké zmeny životného štýlu, ktoré môžu pomôcť zabrániť rozvoju komorbidných stavov spolu s cukrovkou, môžu tiež pomôcť pri ich liečbe. Nikdy nie je neskoro urobiť zmeny v životnom štýle, aby ste lepšie kontrolovali hladinu cukru v krvi. Ak potrebujete pomoc so zdravým stravovacím režimom alebo režimom cvičenia, vyhľadajte odborné poradenstvo od výživového lekára, dietológa alebo certifikovaného pedagóga pre cukrovku. Väčšina poistných plánov pokrýva všetky alebo niektoré z týchto služieb pre ľudí s cukrovkou.