Ako sa s rodinou vyrovnať so stresom z astmy

Keď má jeden člen rodiny astmu, choroba postihuje celú rodinu, nielen postihnutého človeka.

Stres z chronického ochorenia sa prejavuje rôznymi spôsobmi medzi rôznymi členmi rodiny. Napríklad niekoho s astmou môže frustrovať jeho choroba a všetka práca, ktorá s ňou súvisí. Pravdepodobnejšie je, že sa zapoja do bitiek, budú menej spolupracovať alebo budú tvrdohlaví, depresívni, úzkostní alebo utiahnutí, čo môže zase ovplyvniť dynamiku rodiny doma.

Súrodenci detí s astmou sa môžu cítiť vinní v domnení, že chorobu nejako spôsobili. Tiež môžu byť žiarliví alebo nahnevaní kvôli ďalšej pozornosti, ktorej sa ich súrodencovi venuje, alebo sa môžu báť, že by sami mohli dostať astmu. Niektorí sa tiež môžu cítiť v rozpakoch z príznakov, ktoré prejavuje ich súrodenec.

Nemožno prehliadnuť finančné zaťaženie, ktoré môže spôsobiť chronické ochorenie; to môže zvyšovať stres, pod ktorým rodina žije. Aj pri krytí zdravotným poistením môžu hotové výdavky vážne vyčerpať finančné zdroje rodiny.

Zdroje na podporu rodiny

Rodinám, ktoré ťažko znášajú chronickú astmu, môže byť užitočné pripojiť sa k podpornej skupine, kde môžu zdieľať svoje skúsenosti s inými rodinami v podobných situáciách. Takéto skupiny môžu ponúknuť zmysluplné a praktické rady.

Tu je niekoľko vecí, ktoré by mali osoby s astmou a všetci členovia rodiny zvážiť, aby lepšie zvládli príznaky a následný stres astmy:

• Pochopte, že astma je chronické ochorenie.
• Uznajte, že astma môže byť celoživotné ochorenie.
• Uvedomte si, že astma môže prejsť do remisie, ale môže sa opakovať po rokoch alebo dokonca desaťročiach.
• Astmu možno zvyčajne ľahko zvládnuť pravidelnými a minimálnymi liekmi.
• Dôležitá je komunikácia.
• Diskutujte a ponúknite pomoc pri riešení problémov jedinca s astmou.
• Pre deti stanovte limity prijateľného správania počas akútnych a chronických fáz choroby.
• Spolupracujte na podpore jedného druhého.
• V prípade potreby vyhľadajte rodinné poradenstvo alebo sa spojte s podpornou skupinou.

Finančné napätie

Ak má člen rodiny astmu, finančné náklady môžu byť rovnako vysoké ako emočné. Dokonca aj pre rodiny s vyššími príjmami môže byť zabezpečenie zdravotnej starostlivosti nevyhnutnosťou. Na pomoc sú k dispozícii rôzne programy; niektoré súvisia s úrovňou rodinného príjmu a iné sú otvorené pre kohokoľvek. Ak chcete zistiť viac informácií, najskôr zavolajte do miestnej kancelárie sociálnych služieb vo svojom meste alebo na radnici.

Rodiny, ktoré nie sú zdravotne poistené, môžu mať za nízke alebo žiadne náklady nárok na vládne programy, napríklad Medicaid. Tí, ktorí nemajú nárok na vládny program, sa môžu pripojiť k súkromnému poisťovateľovi, ako je napríklad Blue Cross, počas jedného z jeho ročných období otvoreného zápisu, ktoré je k dispozícii v mnohých štátoch. Pokiaľ je platené poistné, krytie sa nedá poprieť. Niektoré štáty majú aj vysoko rizikové programy združovania, v ktorých sú členovia zaradení do jedného z niekoľkých plánov. Vyžaduje si to aj platby poistného, ​​ale štát môže pomôcť s dotáciami na platby.

Ak člen rodiny trpí astmou, pri výbere zdravotnej starostlivosti venujte pozornosť týmto problémom:

Avšak mimo otvorenej registrácie môžu niektoré typy zdravotného poistenia stále rozlišovať na základe zdravotného stavu, takže si prečítajte všetky drobné výtlačky a nájdite pre seba to správne krytie.

• Čo platí program? Poisťovateľ kryje návštevy lekárov, pobyty v nemocnici, lieky a lekárske vybavenie? Mnoho poisťovateľov neponúka úplné krytie.
• Vzťahuje sa plán na existujúce a / alebo chronické stavy? Od roku 2014 ObamaCare eliminoval existujúce podmienky, pokiaľ sa registrujete počas otvorenej registrácie, čo znamená, že vám nemôže byť odopreté pokrytie, účtované ďalšie poplatky alebo odopreté liečenie na základe zdravotného stavu.
• Zahŕňa plán iba svojich schválených poskytovateľov? Ak váš preferovaný pediatr alebo alergik nie je zúčastneným členom plánu, možno budete musieť zmeniť poskytovateľa, čo môže byť traumatické a znepokojujúce.
• Aké hotové výdavky je potrebné zaplatiť? Zvyčajne existujú nejaké hotové výdavky bez ohľadu na to, aké krytie je zakúpené. Môže ísť o poistné (náklady na samotné poistenie), odpočítateľné položky (koľko sa musí zaplatiť predtým, ako plán pokryje krytie), spoluúčasť (suma, ktorú je potrebné zaplatiť pri každej lekárskej návšteve) a ďalšie výdavky vreckové výdavky, ktoré poisťovateľ nekryje.

Ako môžu rodinní opatrovatelia rozumne riadiť čas

Úspešné zvládnutie astmy si vyžaduje čas. Návštevy ordinácie lekára, výlety do lekárne a vypĺňanie formulárov poistenia môžu všetko trvať veľa času, ktorý nemusíte mať nevyhnutne k dispozícii. Nasledovanie týchto navrhovaných tipov na správu času však môže pomôcť:

• Uznajte svoje obmedzenia. Mať člena rodiny s astmou sa nepochybne skráti na čas strávený v práci a pri iných rodinných činnostiach. Prijatie týchto obmedzení vám zabráni prevziať ďalšie povinnosti, s ktorými jednoducho nemôžete žonglovať.
• Buďte flexibilní. Budú dni, keď sa nepodarí splniť všetko, čo je na vašom zozname úloh. Presuňte túto úlohu na zoznam úloh na ďalší deň alebo dokonca na budúci týždeň a postarajte sa o to, čo je potrebné vyriešiť hneď teraz.
• Len povedz nie. Správa rodiny s chronicky chorým členom si vyžaduje určitý čas a môže to znamenať, že budete musieť odmietnuť žiadosti o pracovné zaradenie mimo pracovný čas, členstvo vo výboroch alebo dokonca príležitostné spoločenské aktivity. Necítite sa za to previnilo. Rob len to, čo môžeš.
• Delegát. Požiadajte niekoho, aby za vás zabezpečil pochôdzky, najal si upratovaciu službu a nechal si doručiť lieky. Stručne povedané, požiadajte o pomoc alebo sa dohodnite na službách, ktoré vám môžu uvoľniť časť potrebného času.
• Stanovte si priority. Nikto nedokáže všetko. Zistite, čo je pre vás a vašu rodinu dôležité, a ostatné nechajte na pokoji.

Pamätajte, že bez ohľadu na to, aké ťažké môže byť niekedy to, aby milovaný človek trpel astmou, mnoho rodín sa naučí zvládať výzvy a udržiavať zdravý a šťastný rodinný život.