Sprievodca anatómiou vašej pamäte

Čo by sme boli bez našich spomienok? Keby ste si nepamätali, kde ste boli alebo na kom vám záleží, boli by ste stále tým, kým ste teraz? Čo keby ste zabudli, ako bežne reagujete na ostatných, na všetko, čo ste sa naučili v škole alebo čo ste sa naučili robiť počas celého života?

RapidEye / Getty Images

Naša schopnosť pamätať si a učiť sa patrí medzi najzákladnejšie a najdôležitejšie schopnosti nášho mozgu. Nielen, že nám mozog umožňuje zažiť všetko okolo nás, ale tiež nám umožňuje znovu zažiť našu minulosť. Robí to navyše niekoľkými spôsobmi, pričom využíva odlišné typy pamäte.

Čo najlepšie sa ti dnes stalo? Toto je príklad autobiografickej alebo epizodickej pamäte, keď si spomenieme na niečo v súvislostiach, napríklad na rannú kávu. Rozlišuje sa od eidetickej pamäte, pamäte faktov oddelených od skúseností, ako je napríklad vedomie, že Paríž je hlavným mestom Francúzska. Vaša schopnosť čítať to je založená na inom type pamäte, ktorý sa nazýva procedurálna pamäť - druh pamäte, vďaka ktorej si pamätáte, ako robiť niečo „ako jazda na bicykli“.

Pamäť je možné rozdeliť ešte ďalej - napríklad pracovná pamäť vám umožňuje držať niečo v pamäti niekoľko sekúnd naraz, potom ich uvoľniť, napríklad telefónne číslo, ktoré musíte vytočiť okamžite a už nikdy. Krátkodobá pamäť vydrží dlhšie, možno hodinu alebo tak nejako, a dlhodobá pamäť môže trvať celý život.

Rozdelenie týchto spomienok sa v skutočnosti často stiera, ale poskytuje rámec pre porozumenie toho, ako si mozog pamätá.

Hipokampálny útvar a limbický systém

Známe chirurgické nešťastie z 50. rokov podnietilo veľa našich vedomostí o formovaní pamäti. H.M. bol mladý muž so záchvatmi pochádzajúcimi z jeho mediálnych spánkových lalokov, ktoré viedli lekárov k ich odstráneniu. Výsledkom bolo niečo podobné ako vo filmeMemento, v ktorom si hlavný hrdina môže spomenúť iba na pár minút naraz. Spomienky H. M. pred chirurgickým zákrokom zostali nedotknuté až do jeho smrti, aj keď lekári, s ktorými po nehode pracoval, sa nevyhnutne museli opakovane predstavovať stokrát.

Stredné časové laloky obsahujú hipokampus, štruktúru mozgu s komplikovanou krivkou v tvare písmena S, ktorá inšpirovala imaginatívnych patológov k pomenovaniu po gréčtine výrazom „morský kôň“. V krivkách hipokampu sú rôzne neuróny zložené jeden na druhom a spolupracujú na upevňovaní základov nových spomienok.

Aj keď je úloha hipokampu v pamäti dobre známa, je iba časťou siete, ktorá sa rozprestiera prakticky na celom mozgu. Veľmi dlhé aj veľmi krátkodobé spomienky môžu existovať celkom dobre bez hipokampu a blízkych štruktúr, o čom svedčia niektoré zachované schopnosti spoločnosti H.M. Bez hipokampu a príbuzných štruktúr však väčšina nových spomienok nemôže vydržať.

Hipokampus nefunguje sám, ale ako súčasť neurónovej siete dobre študovanej študentmi medicíny, ktorá sa nazýva obvod Papez. Patria sem hipokampus, telieska cicavcov (dve malé štruktúry v blízkosti mozgového kmeňa), časti talamu a mozgová kôra. V pamäti zohrávajú úlohu ďalšie časti mozgu, napríklad bazálny predný mozog. Bazálny predný mozog posiela acetylcholín do mozgovej kôry. Tieto výbežky sú poškodené pri Alzheimerovej chorobe - lieky ako Aricept účinkujú zvyšovaním hladiny acetylcholínu.

Mozgová kôra

Zatiaľ čo hipokampus a limbický systém sú pri formovaní pamäti rozhodujúce, tieto spomienky sa nakoniec ukladajú v celej mozgovej kôre. Zvyšok mozgu je ďalej zapojený do stratégií učenia a zapamätania si, ako aj pozornosti, ktoré sú všetky dôležité pre efektívne učenie a zapamätanie si.

Pracovná pamäť je forma pamäte, ktorá uchováva informácie tak dlho, aby ich bolo možné buď použiť, alebo uložiť na neskôr. Ukázalo sa, že to závisí od obvodov zahrnujúcich čelný a temenný lalok. Zranenie týchto regiónov môže viesť k problémom s udržaním niečoho v pamäti dostatočne dlho na to, aby sa mohla začať počiatočná fáza memorovania, známa ako kódovanie. Kódovanie zahŕňa prácu s hipokampom na organizácii a výbere informácií, ktoré by sa mali ukladať trvalejšie.

Okrem kódovania môže byť kôra zapojená do vyťahovania pamätí z pamäte v procese zvanom načítanie. Je možné, že niekto bude mať problémy s načítaním pamäte, aj keď bolo kódovanie vykonané správne. Napríklad väčšina z nás už mala skúsenosť s tým, že si ťažko zapamätala niečo, len aby nám to neskôr vyskočilo do mysle. Niekedy sa dajú získať nesprávne informácie, napríklad pri konfabulácii, keď sa zdá, že niekto klame o svojej minulosti, hoci úprimne verí falošnej pamäti.

Poruchy pamäti

Rôzne poruchy pamäti ovplyvňujú rôzne oblasti mozgu. Napríklad Alzheimerova choroba klasicky poškodzuje hipokampus, čo má za následok ťažkosti pri vytváraní nových spomienok, ale žiadny počiatočný problém so spomienkami, ktoré už boli uložené. Čelné traumatické poranenie mozgu môže viesť k problémom s pracovnou pamäťou, čo znamená, že je ťažké uchovať si informácie v pamäti dostatočne dlho na to, aby sa dali zakódovať. Po zapamätaní je však pravdepodobnejšie, že informácie zostanú, aj keď môžu byť prítomné aj určité ťažkosti s vyhľadaním.