KTO: Ak je ventilácia slabá, noste masku v interiéri

SeventyFour / Getty

Kľúčové jedlá

• Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) odporúča, aby ľudia nosili masky na tvár v interiéroch, keď nie je dostatočné vetranie v budove.
• Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) tiež vyzýva ľudí, aby nosili masky, keď sú v okolí ľudí, ktorí nie sú súčasťou ich domácnosti.
• Odborníci tvrdia, že existuje „skutočné riziko“ zmluvného vzťahu s COVID-19 na súkromných vnútorných zhromaždeniach.

Úradníci verejného zdravotníctva na celom svete vyzývajú ľudí, aby na verejnosti nosili masky, pretože sa na jar tohto roku konala pandémia COVID-19. Teraz dve hlavné zdravotnícke agentúry - Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) - prijímajú odporúčania o krok ďalej.

Aktualizované usmernenie

Minulý týždeň vydala WHO veľmi konkrétne usmernenie, v ktorom vyzýva ľudí, aby nosili masky v interiéroch, keď je slabé vetranie v budove. Organizácia vo svojom novom usmernení uvádza, že teraz odporúča, aby ľudia masky nosili v interiéroch, „ako súčasť komplexného balík preventívnych a kontrolných opatrení na obmedzenie šírenia SARS-CoV-2, vírusu, ktorý spôsobuje COVID-19. “

Amesh A. Adalja, MD

Ľudia nechávajú svojich strážcov na súkromných zhromaždeniach a týmto spôsobom zaznamenávame viac prenosu.

O niekoľko dní neskôr CDC zverejnilo novú správu, v ktorej vyzýva ľudí, aby nosili masky, keď sú vo vnútri. Správa uvádza, že USA vstúpili do fázy „prenosu na vysokej úrovni“ COVID-19 a vyzvala ľudí, aby nosili masky vždy, keď nie sú doma.

„Skutočnosť, že WHO a CDC vydávajú tieto vyhlásenia, ukazujú, že existuje skutočné riziko,“ hovorí Verywell expert na infekčné choroby Amesh A. Adalja, MD, odborný pracovník Centra pre zdravotnú bezpečnosť Johna Hopkinsa. "Ľudia nechávajú svojich strážcov na súkromných zhromaždeniach a týmto spôsobom vidíme viac prenosu." Ak v týchto situáciách budete nosiť masky, riziko klesne. “

Usmernenie WHO

Nové usmernenie WHO je aktualizáciou odporúčaní týkajúcich sa nosenia masky, ktoré boli zverejnené v júni. WHO naďalej odporúča, aby zdravotnícki pracovníci nosili počas práce neustále masky, ale poradenstvo organizácie pre širokú verejnosť je v súčasnosti prísnejšie ako v minulosti.

WHO osobitne odporúča nasledovné:

• Ľudia v rozhodovacích pozíciách by mali pri rozhodovaní o odporúčaniach nosenia masky pre širokú verejnosť používať „prístup založený na riziku“.
• Na miestach, ktoré poznajú alebo majú podozrenie na prípady COVID-19, by ľudia mali nosiť nemedicínske masky vo vnútri aj vonku, ak nedokážu dodržať vzdialenosť 3 metre od ostatných.
• Pokiaľ nie je k dispozícii „adekvátne“ vetranie, ľudia by mali mať vo vnútri krytie nemedicínskej masky „bez ohľadu na to, či je možné zachovať fyzickú vzdialenosť najmenej 1 meter.“
• Ľudia s vyšším rizikom závažných komplikácií vyvolaných COVID-19 (vrátane osôb nad 60 rokov a osôb so základnými chorobami, ako sú kardiovaskulárne choroby alebo cukrovka, chronické pľúcne choroby, rakovina, cerebrovaskulárne ochorenia alebo imunosupresia) by mali mať lekárske masky, keď nie sú schopné udržiavať fyzický odstup najmenej 1 meter.

WHO tvrdí, že „samotná maska, aj keď sa používa správne, nepostačuje na zabezpečenie adekvátnej ochrany alebo kontroly zdroja.“

Dôležitými krokmi sú aj hygiena rúk, udržiavanie vzdialenosti najmenej jedného metra od ostatných, vyhýbanie sa dotyku s tvárou a „dostatočné vetranie v interiéroch“.

Pokyny CDC

Správa CDC hovorí, že „pre minimalizáciu šírenia COVID-19 je nevyhnutný mnohostranný prístup k implementácii všetkých stratégií verejného zdravia založených na dôkazoch na individuálnej aj komunitnej úrovni“.

Zatiaľ čo správa CDC pokrývala niekoľko aspektov prevencie šírenia COVID-19, obsahovala aj nové podrobné pokyny k používaniu pleťových masiek. Správa uvádza, že „presvedčivé dôkazy teraz podporujú výhody látkových masiek na tvár jednak pre kontrolu zdrojov (na ochranu ostatných), jednak v menšej miere pre ochranu nositeľa.“

Podľa správy sú pleťové masky najdôležitejšie pre „vnútorné priestory a vonku, keď nie je možné dodržať fyzickú vzdialenosť väčšiu ako 6 stôp.“

CDC poznamenáva, že dôsledné a správne používanie masky je „stratégiou verejného zdravia kritickou pre zníženie respiračného prenosu“ vírusu. To je obzvlášť dôležité „vzhľadom na odhady, že približne polovica nových infekcií sa prenáša osobami, ktoré nemajú žiadne príznaky. “

Základy tvárovej masky

WHO v júni vydala usmernenie k látkovým maskám na tvár, ktoré odporúčalo ľuďom nosiť trojvrstvovú látkovú masku zakaždým, keď idú na verejnosť, kde nie je možné byť spoločensky vzdialení.

Pokyny konkrétne odporúčajú, aby masky pozostávali z:

• Vnútorná vrstva z absorpčného materiálu (napríklad bavlny)
• Stredná vrstva, ktorá slúži ako filter alebo bariéra (vyrobená z netkaného materiálu, ako je polypropylén)
• Vonkajšia vrstva z nenasiakavého materiálu (ako je polyester alebo polyesterová zmes)

WHO odporúča vyhnúť sa materiálom na tvárovú masku, ktoré sú pružné, pretože tieto materiály majú zlú filtračnú schopnosť. Mali by ste sa tiež vyhnúť pleťovým maskám, ktoré sú vyrobené z hodvábu alebo gázy.

Vo svojom najnovšom usmernení WHO zopakovala tieto odporúčania a uviedla, že „látkové masky vyrobené z továrne by mali spĺňať minimálne prahové hodnoty týkajúce sa troch základných parametrov: filtrácie, priedušnosti a prispôsobivosti.“

Čo hovoria odborníci

WHO a CDC už technicky odporúčajú ľuďom nosiť masky na tvár, keď ste v okolí ľudí mimo vašej domácnosti. Adalja však zdôrazňuje, že najnovšie usmernenie „je oveľa jasnejšie“.

Adalja zdôrazňuje, že masky nie sú dokonalým spôsobom, ako zabrániť šíreniu COVID-19, ale že sú stále „dôležitým nástrojom“, ktorý môže pomôcť, spolu so sociálnym odstupom a správnou hygienou rúk. "Ak budete nosiť masky v interiéroch, riziko rozšírenia klesne," hovorí Adalja.

Peter Winkelstein, MUDr

Ľudia trochu zabúdajú, že aj vaši priatelia, spolupracovníci a kolegovia sú potenciálne nebezpeční.

Peter Winkelstein, výkonný riaditeľ Inštitútu pre zdravotnícku informatiku na univerzite v Buffale, súhlasí. "Nové odporúčania sú absolútne oprávnené. Ak chceme pandémiu vykoreniť, musíme pri používaní opatrení zdravého rozumu postupovať oveľa dôslednejšie," hovorí Winkelstein pre Verywell. „A pravdepodobne najbežnejším opatrením, ktoré teraz máme, je použitie masky na tvár. Funguje to.“

Zatiaľ čo veľa ľudí nosilo masky pri nakupovaní, Winkelstein tvrdí, že v kancelárskych podmienkach a okolo ľudí, ktorých poznajú, sú „menej opatrní“. „Nemáte rovnaký zmysel pre„ čudné nebezpečenstvo “. Ľudia trochu zabúdajú, že aj vaši priatelia, spolupracovníci a kolegovia sú potenciálne nebezpeční,“ hovorí Winkelstein. „Nie je to ich chyba, ale ľudia môžu byť nákazliví a nevedia o tom.“

Winkelstein odporúča, aby si ľudia nechali masku, kedykoľvek sú okolo ľudí, s ktorými nežijú.

Adalja je skeptická, že ľudia začnú nosiť masky v interiéroch okolo priateľov a širšej rodiny. „Väčšina ľudí to neurobí,“ hovorí. „Ľudia si nemyslia, že sú ohrození, keď sú v okolí ľudí, ktorých poznajú, ale riziko tu vždy je.“

Winkelstein dúfa, že čoraz viac ľudí začne zvyšovať používanie vnútorných masiek. „Veci sú naozaj zlé. Mám veľkú vieru v to, že ľudia sú rozumní.“

Čo to pre vás znamená

Nosenie pleťovej masky je zásadným nástrojom na zabránenie šíreniu COVID-19. Odborníci vo všeobecnosti tvrdia, že najbezpečnejšie je nosiť masku, kedykoľvek budete v okolí ľudí, ktorí nie sú súčasťou vašej domácnosti, najmä keď ste vo vnútri.